游泳池游泳后
A. 去游泳池游泳注意些什么卫生
去游泳池游泳需要注意6个事项
1、慎用共用物品
公共游泳池的更衣室通常都比较简单,凳子、马桶、储物柜都是公用的,难免沾上细菌。所以在换衣服的时候,女性尽量不要让皮肤直接接触凳子,换下来的衣服也要用干净的袋子装好,特别是内衣最好裹在外衣里面装好。在游泳过程中也不能大意。
经常看到很多女孩随意坐在游泳池边的地上或台子上,池边的地面经常是人们光脚踩来踩去,脚上的霉菌也因此粘在地上,如果再随意坐在上面,很容易引起霉菌性阴道炎。所以,要坐在池边的时候,不妨垫上浴巾再坐,不要让皮肤直接接触地面。
2、不要在深水位停留过久
通常深水位的水温较低,水压较大,人体会产生一系列应激反应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等,不但不能消除疲劳,抵抗力也会在此时下降,许多细菌也会趁“虚”进入阴道引发阴道炎等妇科疾病,严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。所以游泳时应尽量避免在深水位待的时间过长。否则有可能引起女性内分泌失调、闭经、腹痛等病症。
3、呛水别擤鼻子,易引发中耳炎
游泳时耳朵容易进水,原来有耳屎或有耳病的人,脏水停留在耳内会使耳屎软化造成堵塞,易引发中耳炎,应在泳后将水排出来。另外,游泳时呛水千万不要使劲擤鼻子,否则咽鼓管扩张,脏东西就会经咽鼓管进入中耳,引起中耳炎。
4、游泳后应尽快认真清洗
游泳后应尽快用清水洗澡,以保持皮肤及外阴清洁。如发现不适,应及时去医院检查治疗。病菌很容易残留在皮肤上,再加上游泳池常用氯制剂消毒,容易刺激皮肤,所以,游完泳最好用有滋养成分的沐浴液认真地洗个澡。
5、游完泳后不要忘记刷牙漱口
人们游泳时,池水常会进入口腔,一些病菌也随之而来。如果游完泳不及时清洁口腔再接着吃东西,这些病菌就会进入胃肠道。
6、游泳不忘防晒
如果选择室外游泳池,最好在下午四点以后再去,以免阳光太强晒伤皮肤。建议用SPF(防晒指数)30以上的防水防晒霜保护皮肤。为保证效果,每半小时至1小时涂抹一次
B. 在泳池游泳后要注意什么事项
一定要冲洗,冲掉池水中的漂白粉,脸上最好搽上润肤露,如果没带水镜,那就要点上眼药水,保护眼睛。
C. 游泳后遗症
每个抄小孩都有各自的性格,各有袭各的特点,本身并没有好坏之分,你的小孩的特点是碰到困难就比较容易退缩,这种小孩很懂得保护自己,这是优势,缺点是缺乏勇气。面对这样的小孩只能鼓励,要有耐心,不能骂,越骂他越退缩,感觉自己什么都不行,失去自信。
游泳的话,你带他去游泳池,但可以允许他不下水,就在岸上面看着,但是不准他走开。
你对他说明,他可以不下水,叫他只陪你去游泳。但一定要看好小孩,比如你们是一家人去的,可以叫家人帮一下眼。
你的小孩在岸边看着游泳池里面的哥哥姐姐,叔叔伯伯游得这么好,玩得这么开心,会慢慢的又产生兴趣的。反正他也是光待着,自己也无聊,小孩一般都是待不住的,慢慢的就想下水,就算他不游泳就在游泳池站着也是一个进步了,克服心理要慢慢来。别给他压力,他不想下水别勉强,或者就叫他在游泳池里面光站着。
关键是要有耐心,不停的鼓励,绝不能骂,也不要拿他和其他小朋友比,给点时间他去适应。每个人学游泳都有呛水的经历,我小时候也有这个经历,但是只要过了这个坎,游泳水平就等于进了一大步,因为不怕呛水离学会游泳已经不远了。
D. 游泳池游泳后身上痒
游泳池游泳后身上痒,有两种可能性,1、水太凉引起的寒毛痒痛感。2、是皮肤对水有过敏性皮炎 。
E. 在公共游泳池游泳后,女性应该注意些什么
最重要好的就是抄别有来例假的时候去游泳,因为那个时候容易被感染。还有就是去比较正规点的游泳场所,因为那的水质是有保证的。还有要勤洗游泳衣裤,每次游了泳下来都把泳衣洗了,别偷懒,还有洗澡是非常必要的,因为虽然游泳池的水里有杀毒的化学物质,但这些物质对身体同样有害,所以洗澡是最重要的。
F. 游泳池游泳有哪些危害
抄1.鼻窦炎。
在跳水及袭潜水时鼻腔很容易进水,若水质不洁,就可能引起鼻窦炎,出现鼻塞、头痛等症状。治疗可用1%麻黄素滴鼻液与链霉素滴鼻液交替滴鼻。
2.中耳炎。
在游泳时最好戴耳塞,以防止水进入耳道。游泳后若出现耳朵疼痛,甚至发烧、流脓,很可能是患了中耳炎,要及时到医院诊治。
3.阴道炎。
在公共泳池游泳间接传染阴道炎者不在少数,许多女性是在游泳后出现阴道瘙痒症状的。女性在游泳后一定要用清水将身上洗净,不要用公共浴巾、泳衣,也不要随便乱坐,避免交叉感染。
4.过敏性皮炎。
在自然水域游泳有时会被工业废水、生活污水中所含化学物质侵袭而导致皮炎。可用氢化可的松软膏或炉甘石洗剂、每天外擦数次。
5.红眼病。
又称急性结膜炎,有很强的传染性,到游泳池游泳时尤其要注意。最好的预防办法是在游泳前戴上防水眼镜,也可在游泳后滴上氯霉素或硼酸眼药水,并擤出鼻腔分泌物。
G. 为什么我在游泳池游泳后身上会痒
皮肤过敏反应,考虑池内消毒粉浓度过高、池水不清洁等原因,也可能并非由内于游泳,而容是其它致敏源引起。
建议游泳后用大量清水冲洗身体,暂时停止游泳,观察除了皮肤之外,有无其他过敏反应,一般症状轻微无须服药可自行痊愈,严重者应马上到医院就医。
H. 游泳池游泳后回家必须洗澡吗 最好是洗一下的好
游泳馆通常都有更衣室,更衣室里通常都能洗澡的,有些还有热水服务。
游泳前后都应该冲洗一下。洗澡当然没问题啊。