公共游泳池

① 女人去公共游泳池要注意什么

女人去公共游泳池的注意事项：

一、不要坐在泳池边休息

在游泳池休息时，会穿着泳衣随意坐在游泳池边的地上或台子上，这样很容易引起妇科炎症。

如果有脚气就会粘在地上，这时有人坐上去，就很容易引起霉菌性阴道炎。预防游泳时引发阴道炎，不要穿湿游泳衣到处乱坐，要坐在池边时不妨垫上浴巾，不要让皮肤直接沾地。游泳后立即排排尿，起到清洁作用。游完泳后应仔细清洗外阴。

二、不要直接接触公用椅凳

公共游泳池的更衣室通常都比较简单，凳子、马桶、储物柜都是公用的，尽管游泳馆会定期清洁，但很难保证没有细菌残留。

所以女性在换衣服的时候，尽量不要让皮肤直接接触凳子，必须坐的话也要铺上干净毛巾，换下来的衣服要用干净的袋子装好，特别是内衣，最好裹在外衣里面装好，或者单独分装，在游泳过程中也不能大意。

三、月经期及前后4天别游泳

游泳池的水虽然是循环消毒，但水却不可能无菌，有的地方消毒不彻底就更没有保障了。月经期及其前后4天这段时间，女性的身体抵抗力下降，比较容易受到细菌侵犯。同时由于游泳池的水温多低于人体温度，刺激血管收缩，这种小血管的收缩会使经期血液排出不畅，血量减少，容易引起妇科疾病。

虽然女性阴道本身具有自净作用及自然防御功能，但是在月经前期，女性抵抗力相对减弱。如果此时到不清洁的水域游泳，含有病原微生物的水就可以进入阴道、子宫和输卵管等生殖器官，引起细菌性阴道炎、输卵管炎等妇科病。

一部分女性认为，只要放上卫生栓，经期照样可以游泳。其实这种方法是不可取的。因为经血是病菌繁殖的良好培养基地，况且处于经期的子宫是开放的，卫生栓被水浸湿后，病菌很容易透过吸附经血的棉层进入体内，造成生殖系统感染。由于冷水刺激经期游泳还会月经失调。

四、有妇科病症状不能游泳

现代女性生活压力大、工作紧张，作息时间没规律、抵抗力下降等原因都会诱发妇科炎症，如果女性出现了妇科炎症，尤其是正在治疗期间，绝对不能游泳，否则很容易被水里的细菌感染，加重病情。

(1)公共游泳池扩展阅读：

女士去游泳需要带的东西：

一、合身的游泳衣裤

游泳衣裤必须合身。如果太大，在游泳时容易兜水，以致加大身体负重和阻力，影响游泳动作。因此游泳衣裤要以穿在身上感到舒适为宜。

二、合适的游泳帽

游泳时应戴游泳帽，特别是女性，可以防止头发散乱。有时水质不好还可以防止头发变黄。不能太大，否则容易脱落。

三、游泳眼镜

如果游泳池的水质不干净，那么游泳时细菌是很容易进入眼内的，很有可能会产生红眼病等。那么想要预防眼病，就需要配戴泳镜进行游泳。对于初学者来说，戴游镜还可以纠正在水中睁不开眼睛的习惯。

四、耳塞

在游泳时水流入耳朵是难以避免的。耳朵进水后很不舒服，有时会引起疼痛以致影响听力。为了防止水进入耳朵，应备有耳塞。

五、浮体物品

初学游泳者，最好自备一些浮体物品，例如救生圈(衣)、泡沫塑料、浮标、打水板等。但自备这些物品时，要时时检查救生衣、圈有无漏气，以防发生事故。

六、浴巾和拖鞋

浴巾和拖鞋是游泳者必备的用品。在游泳的间歇或游完后上岸，用毛巾擦干身体，披上浴巾，穿上拖鞋，既可以保暖，防止感冒，又比较卫生。在冬泳时，更是不可缺少。

七、鼻夹

由于水波常会把水冲入到鼻孔中，从而使人产生呛水、咳嗽等现象，尤其是初学者，想要防止水进入鼻孔，最好准备一个鼻夹，它可强制你用嘴吸气，而不是用鼻子吸气，可以就可以避免呛水了。

八、勿空腹去游泳

游泳本身就是一项体力运动，体热散失快，消耗的能量也非常多。如果没有吃东西就下水， 容易引起饥饿感，甚至有可能导致低血糖反应，出现一些不良反应等，甚至会出现溺水等事故。

② 广东省公共游泳池安全管理政府指引条例

1. 游泳池壁及池底光洁、不渗水、呈浅色
2. 无视线盲区
3. 带出发台的游泳池，从出发端开始延伸至少6米的范围内，水深应不小于1.35米
4. 池面有明显的水深度、深浅水区警示标志，或标志明显的深、浅水隔离带
5. 水面面积500㎡以下至少2个、500㎡以上（含500㎡）至少4个出入水池扶梯
6. 扶梯应经过光滑倒角处理，不应有粗糙或锐角部位
7. 池岸、卫生间、淋浴间及更衣室地面应防滑，在湿润的状态下地面静摩擦系数不少于0.5
8. 池内排水设施应设置安全防护罩
9. 游泳池区域的水面水平照度不低于200lx
10. 开放夜场有足够的应急照明灯
11. 儿童游泳池不应配备戏水设备
12. 有广播设施
13. 水面面积250㎡以下的，至少设2个救生观察台；250㎡及以上的，应按面积每增加250㎡及以内增设1个救生观察台
14. 救生观察台高度不小于1.5m
15. 有救生圈、救生杆和护颈套等救生器材
16. 有急救药品、氧气袋等急救用品
17. 在醒目位置悬挂社会体育指导员（游泳）、游泳救生员的姓名、照片、职业资格证书编号等信息
18. 在醒目位置悬挂“游泳人员须知”“严禁跳水”“严禁追跑打闹”“防滑”“佩戴泳帽”等必要的安全警示
19. 在醒目位置悬挂溺水抢救操作规程及溺水事故处理制度等

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内容来自：东莞市博睿机电设备有限公司

③ 公共游泳池怎样防感染

民众专家解答：女性到公共游泳池游泳确实要十分当心，主要注意一下三点 妇科炎症不能游泳 妇科炎症禁止游泳从女性的生理特点上来说，女性的阴道和外界是相通的，这就为细菌感染提供了可能。正因为女性在生理上有这样的结构特点，游泳的时候才更要特别注意，否则很容易让阴道受到感染，发生炎症。 其实，对于女性来说，除了患有皮肤病、眼病等游泳禁忌的传染性疾病不能游泳外，如果女性正处于月经期或出现了妇科炎症，尤其是正在治疗期间，也是绝对不能下水的。 经期前后四天内不能游泳 同时还要记得避开经期，最好在经期3天之后再游泳。游泳中加强自我防护，即使没有妇科炎症，也没有处于经期的女性，游泳的时候也要随时注意，加强自我健康保护意识。 公共泳池也容易造成妇科感染 公共游泳池的更衣室通常都比较简单，凳子、马桶、储物柜都是公用的，难免沾上细菌。所以在换衣服的时候，女性尽量不要让皮肤直接接触凳子，换下来的衣服也要用干净的袋子装好，特别是内衣最好裹在外衣里面装好。在游泳过程中也不能大意。经常看到很多女孩随意坐在游泳池边的地上或台子上，池边的地面经常是人们光脚踩来踩去，脚上的霉菌也因此沾在地上，如果再随意坐在上面，很容易引起霉菌性阴道炎。所以，要坐在池边的时候，不妨垫上浴巾再坐，不要让皮肤直接沾地。 想直接电话咨询的客户，不收取任何费用，24小时服务。 由权威专家为你解答体检相关问题，根据你的情况给予专业的个性化指导意见。

④ 游泳池内遭人连续拖拽，在公共泳池游泳有哪些事情需要注意

如果遭到连续拖拽，一定要及时制止，并且联系救生员。如果不幸溺水，一定要及时呼救。在公共游泳池游泳，要准备好个人用具，尽量佩戴护目镜。选择正规游泳池。

多人会觉得公共的游泳池，有很多人在里面游，不知道会不会有人身体上有问题，如果发生感染可就不好了。可是感染也不是那么容易就感染的，即使有人身体有相关问题，也不会容易发生感染。

公共的游泳池可能会准备公共用品，但毕竟很多人使用过，贴身使用的用品还是要注意，就比如说毛巾、拖鞋都要自己带，使用公共的毛巾或者是拖鞋，还真的会发生感染，特别是拖鞋，很容易会被传染脚气，脚气虽不是大问题，可发作起来也是让人怪难受的。为了避免产生不必要的麻烦，最好自带好所有的用品。

⑤ 在公共泳池游泳有哪些需要注意的礼仪

游泳着装得体
正规的游泳池对游泳者的着装是有着严格要求的，游泳着装应该包括泳衣、泳裤、泳帽、泳镜。
很多人并不理解戴泳帽的作用。人在游泳时会有毛发脱落，如果不戴泳帽会造成大量毛发集聚在泳池的出水口，造成堵塞等问题。
注意个人卫生
游泳者在游泳前要注意个人卫生，下水前淋浴，过洗脚池。有些人为图自己痛快，直接进入泳池，这样非常不好。如果泳前不淋浴的话，会把身上的汗液大量带进泳池，造成尿素超标，泳池水质变差。当然，在泳池内是严格禁止大小便的，否则对水质的影响更大。身体有传染性疾病的不要游泳。
泳前注意饮食
首先，成人在酒后游泳可能会引发心脏病或者是直接造成溺亡，因此酒后是绝对禁止游泳的，可以说，酒后游泳是对生命的不负责任。对于孩子来讲，最好不要在泳前吃鸡蛋喝牛奶，因为很容易引起呕吐。
服从泳池管理
大多数泳池会用水线来分割泳道。为保持秩序，避免互相干扰，在泳道中应顺泳道靠右侧游进，不要横穿泳道。休息时则应该到泳池两侧，不要扒住水线影响别人。
此外，在泳池中不能打闹、跳水。这些动作不仅影响他人，还会造成碰撞的危险。一般的公共游泳池都不允许带脚蹼及滑手掌等泳具，以免伤害他人。如果游泳时不小心有身体接触，还应该互相谅解，服从泳池管理人员的指挥，特别要听从哨音。
游泳池是一个公共场所，每个人都应在充分享受游泳带来欢乐的同时，遵守文明安全的秩序，共同打造良好的游泳环境。

⑥ 去公共泳池游泳，怎么预防感染

公共游泳池来的确很容易感染源，需要特别小心！首先，游泳要去正规的，有资质的泳池。这是避免感染的基本保证。因为这些冰池有着一套严格的检验消毒制度，其检验结果每天公示。其次，到有档次，有名气的泳池游泳。通常这类泳池为了自己的信誉和名誉，肯花本钱，并有专职人员负责泳池用水的质量，以免除客人的后顾之忧。再有去那些需要出示体检合格证明的泳池游泳。通过体检筛查，有效的将各种传染病拒之门外，确保客人安全放心的来此锻炼。最后，参与游泳的人，自己也要有防护意识。游泳前后，要将身体冲洗干净，泳后用淡盐水清洗口鼻，用棉签将耳朵里

⑦ 在公共游泳池游泳后,女性应该注意些什么

最重要好的就是抄别有来例假的时候去游泳，因为那个时候容易被感染。还有就是去比较正规点的游泳场所，因为那的水质是有保证的。还有要勤洗游泳衣裤，每次游了泳下来都把泳衣洗了，别偷懒，还有洗澡是非常必要的，因为虽然游泳池的水里有杀毒的化学物质，但这些物质对身体同样有害，所以洗澡是最重要的。

⑧ 公共游泳池，多久换水一次算合格

一年换一次水肯定不合格！高级宾馆每天换是人家有条件，客人有需要，要品质的享受嘛！

每个游泳池都不会一样的，有的游泳池是循环水，有的是每周吸尘两次就OK了。
如果你看见的池水是蓝色清澈的，那你就游吧。如果你看见的水是绿绿的，或是不清澈了，那建议你改日再游。如果是绿色的水，那就是说水已经有些脏了，已经有5天以上没做清洁了。如果水不太清澈了，要不就是三天没换水了，要不就是刚刚在水里放了消毒药水，准备给水吸尘了，在这样的水里游泳，药水会伤害皮肤和游泳衣的。

⑨ 不想去公共游泳池怎么办

广州市卫生监督所近日对全市２２９家公共泳池的检查发现，真正合乎要求的仅１０１家，其余１２８家存在问题。 广州市卫生监督所从入夏开始对广州各大酒店、楼盘泳池及开放的公共泳池设施进行了巡查，检测项目涵盖泳池ＰＨ值、浑浊度、尿素、细菌总数、大肠菌群、泳池水余氯等。结果显示，１２８家公共泳池存在各种问题，九成以上不合格泳池游离余氯过多。一些泳池还存在细菌菌群、总大肠菌群超标问题。那么多的问题出现，你还敢随便去公共泳池游泳吗?但是炎炎夏日有这么熬过呢？ 其实去公共游泳池，不如有条件的话，在自己家院子建一个游泳池！我们佛山凯什贝亚卫浴有限公司开发设计了自主知识产权的滑体游泳池阳光房、整体游泳池等多项专利新产品，同时延续了欧洲企业一贯对产品质量和服务的理念。主要产品：滑体游泳池活动阳光房、整体游泳池（不需要钢筋水泥瓷砖的）其中整体游泳池,您只要在地上挖一个您喜欢的游泳池尺寸形状的坑，我们就可以将在工厂生产好的产品-整体游泳池

⑩ 上海有哪些公共开放的室内游泳池

虹口游泳池
地址:东江湾路500号(鲁迅公园和虹口足球场旁,轻轨虹体站下)
电话:56713102
下午1：00—5：30十八园，有顶及水划梯，
高中学生优惠10元一张票
上海大学延长新开游泳池：20灯光2小时，15白天2小时
长宁区:
长宁温水游泳池
地 址：愚园路1041号（靠近江苏路）
20路，地铁2号线可到
电 话：62136501
开放时间：下午1点后（上午是游泳班）
票价：下午场8元，夜场10元
最大的特色：
1.分大小两个泳池，还有一个娃娃池，所以如果带年龄小的弟弟，妹妹到那里去是个不错的选择。
2.由于市政改革，它开在巷子里面，由于是专业泳池，去的人很少，所以如果是游泳高手的话，可以淋漓畅快的游，不怕被人碰到或撞到他人。如果不习水性，在浅水区的人也很少，不会出现“寸不难行”的局面