南京户外徒步
『壹』 求助：南京徒步旅游
南京四日自助游线路安排：第一天：中山陵、明孝陵、灵谷寺（地铁2号线明故宫站转回公交 9/游1路 底站答就是中山陵，明孝陵，灵谷寺紧挨中山陵） 晚上秦淮河夫子庙（游2路）第二天：总统府、鸡鸣寺、台城、玄武湖（地铁2号线到大行宫，能到总统府，304路从总统府到鸡鸣寺。鸡鸣寺、台城和玄武湖紧挨在一起的）第三天：莫愁湖、南京大屠杀纪念馆、雨花台、中华门城堡（莫愁湖和南京大屠杀只相隔三个站。雨花台和中华门城堡之间也只相隔两个站）第四天：阅江楼、静海寺、天妃宫（站在阅江楼上观南京长江大桥、南京博物馆、朝天宫、石头城等景点。）如果你们想要自助游的话，我再推荐一个好东西给你们，一个叫“品游电子导游”，很适合我们这些喜欢自由的人，我去南京就用的这个感觉很不错，有导游讲解（不光是那些景点哦，景点外很多地方也都是有得听），公交查询，可以查到怎么去景点，然后怎么回来，挺方便的，可以说有了它不在南京就根本就不会迷路，而且还能找南京的小吃，购物娱乐的地方。
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『贰』 南京内秦淮河徒步起点
秦淮来河发源于句容的宝华山和溧源水的东庐山，它们在方山交汇后流入南京城外分成两条支流，一支从城外绕过，叫外秦淮河，又叫护城河。还有一支从东水关流入南京城，从西水关流出南京城，流经城南夫子庙，长约十里，称为“十里秦淮”
『叁』 南京紫金山爬山有哪些路线
目前主要登山道路有6条：
一、樱驼村/蒋王庙（最快的路）
樱驼村（煤气公司围墙北侧）——防火岗亭——横穿紫金山北防火道——沿登山道至山顶；
这条道算得上是传统路线，走的人很多，不过这条路以山道为主，基本都是石子路，不是很好走，而且坡度较大，最大的地方超过45度，爬起来有些累人。这条道上玩单车的人很多，尤其双休节假日，常看见单车队员骑着单车从山坡上冲上冲下，容易发生危险，所以不建议老年人走这条路进行锻炼。走此路，一般来说，快的 话40分钟登顶，慢的话一个小时登顶。
二、锁金村（最好走的路）
板仓街49号（管理局宿舍围墙东侧）——登山道——地磁台——天文台路——天文台——西马腰——沿登山道至山顶；
这条路也跟第二条线路差不多，入口不同而已。都是水泥路，也没有什么大坡，比较好走。
三、白马公园（最热门的路）
太平门（龙脖子）——天文台路——天文台——西马腰——沿登山道至山顶；
这条路应该算是强度最低的路。路面比较宽，都是水泥路，而且道路平缓，没有陡坡，比较好走，所以此路应该算是最热门的路线了，人气旺盛。不过这条路有行车 道，尤其在双休日，龙脖子路上车来车往，汽车尾气容易让人心情不好，还要注意避车而行，让人有点烦。走这条路登顶时间大约需要一小时。
四、紫霞湖（最安静的路）
太平门（龙脖子）——紫金山索道停车场东侧职工食堂——西马腰——沿登山道至山顶；
这条路跟第二条线路大致差不多。人比第二条线路要少一些，不过从停车场到西马腰的路，是山路，坡度在40度左右，爬起来有点累人。走腻天文台路的人，偶尔换这里走走，可以有点新鲜感。
五、体育学院/钟灵街（最具挑战的路）
滑道游乐园、水榭路口——中山书院——沿登山道经永慕庐至中马腰——山顶；
这条路比较有挑战，从中山书院到中马腰一段，楼梯很多，爬起来累人，需要体力。登顶时间大约需要40分钟。
六、环陵路（最适宜老人的路）
内环路东入口（马群北）——范鸿仙墓——东马腰——中马腰——山顶。
这条路是从马群入口，比较偏远，车流和人流都比较少，所以相对于其他道路来说，这条路线更安全、安静，加之登山坡度缓，比较适宜老年人锻炼。
(3)南京户外徒步扩展阅读:
紫金山位于南京市玄武区，又称钟山，江南四大名山之一，有“金陵毓秀”的美誉，是南京名胜古迹荟萃之地，全国生态文化示范地、世界文化遗产所在地、首批国家5A级景区钟山风景名胜区位于紫金山南麓。
紫金山主峰海拔448.9米，周围约30公里，三峰相连形如巨龙，山、水、城浑然一体，古有“钟山龙蟠，石城虎踞”之称，早在三国与汉朝就极负盛名。紫金山囊“六朝文化、明朝文化、民国文化、山水城林文化、生态休闲文化、佛教文化系列于一山之中，是为“中华城中人文第一山”。
紫金山周围名胜古迹甚多，山南有紫霞洞、一人泉等景点，山前正中有中山陵，西有梅花山、明孝陵、廖仲恺何香凝墓，东有灵谷寺，邓演达墓，山北有明徐达墓、常遇春墓、李文忠墓等古迹。
参考资料:紫金山-网络
『肆』 南京徒步马鞍山
先坐公交车 雨铜线吧 到界牌下 然后在走过来
兄弟别太认真了
『伍』 南京钟山风景区徒步大概多长时间游览完
钟山风景区好大，徒步一天也走不完，主要有中山陵，明孝陵，海底世界，梅花山，美龄宫等景点，再加植物园，西面还有紫金山，景区内有电动小火车可以有偿代步
『陆』 南京周边有哪些景点适合徒步旅行
中文名称
南京
外文名称
Nanjing，Nanking、Nankin
别名
金陵、建康、江宁、石头城、天京、应天、专博爱之都、虎踞龙蟠等属
所属地区
华东地区
下辖地区
11个市辖区
政府驻地
南京市玄武区北京东路41号
电话区号
025
邮政区码
210000-211800
地理位置
江苏省西南部，长江下游
面积
6587.02平方公里
人口
827万人（2016年）
方言
南京官话，吴语
气候条件
亚热带季风气候
著名景点
中山陵、明孝陵、明城墙、玄武湖、夫子庙、紫金山、鸡鸣寺等
『柒』 南京徒步去哪好啊
镇江，是江南历史悠久的文化名城，名胜古迹众多，自然景色秀丽壮观，山水雄奇，素有“天下第一江山”之美称。最著名的风景区是沿江夹峙的三山——险峻称雄的北固山、风景绮丽的金山、雄奇见长的焦山，统称为“京口三山”。
自古名城出名食，镇江“三怪”的传说古老而富有魅力，在镇江流传着颇具顺口溜色彩的《三怪谣》：“香醋摆不坏、肴肉不当菜、面锅里面煮锅盖”，故有“不到长城非好汉，不尝‘三怪’太遗憾”之说。
先说第一怪：香醋摆不坏。
俗话说开下门来七件事：油、盐、柴、米、酱、醋、茶。醋，乃酸、甜、苦、辣、咸五味之首。醋，是我国传统酸性调味品，古人给醋冠以“食总管”的美称。千百年来，人们在爆、炒、拌、熘等烹制中，都要加些醋，去腥解腻，增进菜肴风味。若品尝水晶肴蹄、蟹黄汤包时，每每蘸点香醋，配上姜丝，越觉鲜润芳香；至于醋熘桂鱼、糖醋排骨等均为江苏名菜，别具风味。宋代诗人、美食家苏东坡在镇江焦山品尝鲥鱼时，曾做诗赞美道：“芽姜紫醋炙银鱼，雪碗擎来二尺余，尚有桃花春气在，此中风味胜莼鲈”。
在我国，酿酒有着悠久的历史。古籍《礼记》“檀弓”篇记载：“宋襄公丧其夫人醯醢百瓮”。醢是肉酱，醯就是醋，推算起来，我国酿醋至少有2600多年的历史了。镇江香醋素以“酸而不涩，香而微甜，色浓而味鲜”而驰名中外，并在国内外多次获奖。
提到酿醋，在镇江流传着一个古老的传说。据说，醋是杜康的儿子黑塔创造出来的。那一年，杜康发明了酿酒后，发现镇江趱长江中下游，其水质好，利于酿酒，就举家来到镇江小鱼巷，开了个前店后作的小糟坊，酿酒卖酒。黑塔力大无穷，憨厚勤劳，家里重活粗活全包了。当初，还不知道酒糟的用处，黑塔把酒糟放进大缸里，倒进两担长江里的龙窝水。累了，就捧起坛子喝上家酿米酒八、九斤，便呼呼大睡了。梦中似有一位老翁说：黑塔，到二十一天，日落酉时你将造出调味浆。醒后，原来是一场梦，也没有在意。20多天后，满屋飘香，杜康父子很纳闷，找来找去，原来是酒糟变成了香喷喷、酸溜溜、甜滋滋的调味浆。杜康说叫什么名字呢？黑塔说：“酒糟泡了二十一日，到酉时浆水才这么好吃，这二十一日加酉时不是“醋”字吗，就叫醋吧！”杜康造酒儿造醋的说法就传了下来。直到今天，制醋还是二十一天。
镇江香醋经过科学测定含有17种氨基酸。主要有机酸成分是醋酸、乳酸、丙酮酸、甲酸、苹果酸、柠檬酸、琥珀酸、一氧代二戊酸等，它们是由植物性原料经发酵生成的，是人体新陈代谢所必需的，而且有机酸在消化道内能起到促进新陈代谢、利尿及细胞内氧化还原的良好作用。镇江香醋中还含有多量碳水化合物和少量酒精。碳水化合物作为能源和携带者，作为代谢中间体的要素之一以及作为蛋白质水解的调节剂，在人们的生理上起着重要的作用。
说罢香醋，我们再谈谈第二怪肴肉不当菜。肴肉
提起熟食猪蹄，各地都有，红烧猪蹄、五香猪蹄、酱猪蹄、清汤猪蹄等各具特色。然而，以选料之严格，加工之精细，口味之鲜美要首推镇江的水晶肴蹄。水晶肴蹄肉色鲜美，皮白光滑晶莹，卤冻透明，肉质清香而醇酥，肥而不腻，瘦不嵌齿。故而近人有诗赞道“风光无限数金焦，更爱京口肉食饶，不腻微酥香味溢，嫣红嫩冻水晶肴”。水晶肴蹄是在古菜“烹猪”和水晶冷陶的基础上发展起来的风味菜。“烹猪”和水晶肴蹄是一脉相承的，用料基本相同，都用蹄子和花椒盐，制法也基本相同，都用老卤，用明矾澄清原汤汁，压冻而成。不同的是“烹猪”不用硝水，而水晶肴蹄用硝水。故有人称“肴蹄”、“肴肉”，又有人称“硝肉”、“冻蹄”。民间还有一个美丽的传说，八仙之一的张果老到瑶池去赴王母娘娘的蟠桃大会，路经镇江，闻到肴蹄香味，连忙下了神驴，下凡来吃肴蹄，连蟠桃大会都给忘记了，可见其味之特美。食肴蹄，佐以姜丝、香醋味道更好。
据丹徒县志记载，镇江水晶肴蹄有三百多年的历史。镇江民间文艺家王骧写过一篇关于镇江肴肉最早的记载文章，文章中有这样一段：明末清初文人丁耀 亢著写的六十回章小说中的文字亦可佐证，其《金屋梦》（续《金瓶梅》）一名《隔帘花影》、《三世报》的第二十七回，“董玉姣明月一帆风，郑玉卿吹箫千里梦”中，写到轻薄青年郑玉卿在金山寺遭遇骗局，被邀酒宴的一场，摆出了镇江的食品；不一时酒保添换新席，八大碗菜；是一盘新出水的白鱼、一盘烧的肥鹅，一盘嫩的香蒸和水晶煮蹄，一盘金华火腿熏的腊肉，红白透亮；一盘豆豉炒面筋，拼着银丝饼鲜；又是一盘红糟蒸的带鳞鲥鱼，又是一盘镇江烧鳖，剥得琥珀似围裙，软美如脂入口而化；又是一盘苏州油酥泡螺，两大盘糖酥水晶角儿，每人面前放一碗。这一盘和着香薷的水晶煮蹄，就是现今名闻遐迩的水晶肴蹄。若再追考，其历史会更早，八十年代初，镇江博物馆陆九莽馆长曾对笔者说，中国有了硝，就有了腌肉，只不过其制法是逐步演变成为现今的制法。
制作水晶肴蹄，其加工工序有十四道之多：主要有选蹄（以猪前蹄为好），去毛剔骨，以铁钎在瘦肉上不规则地戳上几下（以不戳破皮为度），然后均匀地洒上硝水（浓度不高），用粗盐揉匀，层层叠于腌制缸中，腌7天（随着气候的变化，用盐量和腌制天数也略有不同），然后将腌制过的生蹄取出，放水内浸泡，换水三次，将血卤洗净，去掉涩味。开始加水和香料、葱姜、料酒、少许盐，大火煮后保持在95℃左右持续4小时，出锅放入盆内叠好压平，用原汁把油卤冲净，经清汤的卤汁倒入蹄盆，冷却后凝冻即成。
吃肴蹄还有许多讲究。为了适应不同口味顾客的需要，充分体现肴蹄色、香、味、形的特点和风味。肴蹄不同部位，可切成各种肴蹄块：前蹄爪部分上边的两块肉切成片状，形如眼睛，食之筋纤柔软，味美鲜香，叫眼睛肴；前蹄爪旁边的肉，切下来弯曲如玉带，其肉极嫩，叫玉带沟肴；前蹄爪上，肥瘦兼有部分，真味清香，叫三角棱肴；后蹄上部一块连同一根细骨的净瘦肉，叫添灯棒肴，香酥软嫩，为最爱吃瘦肉的人所欢迎。肴蹄既可作为筵席上的主碟；又可在吃早茶时，作肴蹄面；还可切成块，装盘当早点吃，故有“肴蹄不当菜”之说。水晶肴蹄不仅为餐桌上的佳肴，而且是馈赠亲友的佳品。用的水晶肴蹄礼盒里放上一支宴会醋（镇江恒顺香醋），既携带方便，又可延长储存期和便利品尝。
说罢肴肉，再说说第三怪：面锅里面煮锅盖。锅盖面
“面锅里面煮锅盖”，是镇江饮食技艺中的一项创造。锅盖面，用的面条是“跳面”。所谓“跳面”，就是把和揉成的面放在案板上，由操作人员坐在竹杠一端，另一端固定在案板上，既上下颠跳，又似舞蹈，似杂技，反复挤压成薄薄的面皮，用刀切成面条，这种面条有毛孔，卤汁易入味，吃在嘴里耐嚼有劲，味道独具。
至于汤面名称，品种繁多，且如春初刀鱼上市，时新的汤面要数“刀鱼面”；夏时，有“长鱼面”；秋、冬有各式“盖浇面”。平时，常吃的汤面为红汤面。面锅里面煮锅盖（面锅大、锅盖小），据说，过去镇江人下面不用锅盖，一次一家小面店的张嫂为了让面熟的快，无意中盖了锅盖，误把汤罐盖放入面锅中，却起到了意想不到的效果。后来，这种方法就沿用下来。当面条下入沸水锅后，再用一只小锅盖盖在面汤上，可达到以下好处：一是生面条逐份投入，熟后不粘结，不散乱，规格准确；二是面汤滚沸时，易于清除浮沫，保持汤面不浑浊；三是面条易熟透，不生不烂。当地传统习惯，顾客来店吃面条时，多自带各种荤素菜品，如：猪里脊肉、猪肝、牛肉、鸡蛋、鲜笋、青椒、川芎、小青菜等，入面锅烫熟后，拌面而食。有的店家为方便顾客，准备了“青头”供客选用。所谓青头是用各种蔬菜制成的面卤，它分为生、熟两种。生的有蒜花、蒜泥、漂儿菜（春季腌制的青菜）；熟的有小青菜、川芎、青椒（将它们择洗后，用沸水焯熟，切成丝或段）。总之，随着季节变化选用不同蔬菜，制成青头。由于多种荤素鲜味溶于面汤中，使面的口味更为鲜美，深受食客欢迎。难怪乾隆皇帝下江南时，在镇江品尝此面，为其美味而赞不绝口。
清末，镇江文人周伯义在他撰写的《扬州梦》一书中说：“吾人惜费，早坐教场茶馆，数十饯使堂倌买上好酱醋麻油至面下‘干拌’，称言爱洁。”所谓“干拌”，就是下法特殊：先把面条在面锅里煮熟，再用面竹杓将面条挑到清水里过汤，用竹杓使劲甩干，倒入碗中拌以麻油、酱油、虾米、蒜头等佐料，吃在嘴里是性韧、爽口、味鲜。这种面，夏日颇为流行，既可单食，也可吃粥时搭食，兼作小菜。
当我们念起那《三怪谣》，品尝“三怪”时，将会更加领悟到这“三怪”的魅力。
『捌』 麻烦推荐一下南京可以组织户外运动的俱乐部，可以组织徒步、骑行、自驾等等的组织。要综合的那种。
你可以去8264论坛里面找南京地方版块的，那个里面玩户外的人比较多
『玖』 南京周边，有什么比较好的地方，适合徒步旅行
镇江的三山:金山，焦山，北固山
句容的茅山，道教--老子
安徽的马鞍山，风景区
浦口区的珍珠泉
等等这些地方都很近的，而且都是名胜古迹，很有意义