烧烤素菜怎么烤
『壹』 烧烤素菜有什么烤的方法
最好吃的是土豆片、藕片
超级香的
茄子(有切片的,也有整个大茄子的
叫茄瓜)、蘑菇、金针菇
其实烤的南瓜也很好吃的
不放辣子
要很甜很面的那种
南瓜!独有一番风味!
『贰』 烧烤用什么蔬菜烤好吃
适合烧烤的蔬菜:
茄子,西葫芦,香菇,韭菜,土豆,圆白菜, 豆角,青椒,菇类,洋葱,黄瓜,海带,空心菜,香蕉,玉米等等,只要想得到,没有什么烤不了,要说好吃,韭菜茄子里面刷辣酱,金针菇 ,蒜台,强烈推荐。
很多蔬菜可以包在锡纸里放点黄油和盐,包好放在上面,过5分钟就可以吃了,味道鲜嫩,又有营养。
烤蔬菜和肉一样,上架时一定要刷油,不然容易糊且干。
香菇:新鲜的香菇,大个的,分成4份,穿起来烤,要用耗油烤。可以稍微烤糊一点。用耗油就不用放盐了。
土豆:要切薄烤,勤翻,不然外面糊了中间还没熟。色拉油就好。
金针菇:洗干净,根部要切掉,穿在根部烤,也是耗油更好吃。
青椒:肉厚的吃起来比较有口感,耗油、色拉油都可。
红薯:用锡箔包2层,不2头要密封好,不要有透逢的地方,埋在炭火里烤。 透逢或一层,一定会糊的没法吃。2层就相当的美味。
玉米:这个是技术活,要多练了
藕:切片,串在竹签上,加盐巴、辣椒、八角面、花椒面、香油、少量味精等调味料烤。
还有韭菜、蚕豆、小瓜、洋芋、大红辣椒、洋葱、花菜、菌子等等均可串在竹签上烧烤。
『叁』 烧烤有什么素菜
烧烤中常见的素菜有
南瓜:南瓜肉营养丰富、味道甜美,十分适合烧烤。由于熟透的南瓜会变软,烧烤前应刷上植物油,以防粘连。
韭菜 :适合烧烤的绿叶菜有韭菜、苦菊、香菜等,通常需用高火烤制,但是不能烤焦。
茄子:茄子不仅能凉拌,焖烧,还很适合烧烤。无论是烤细长的整个茄子,还是改刀片,都不需要剥皮。烧整个茄子是,表皮可能会烤焦,熟的茄子肉会变软,只要撕去表皮就能开吃啦。
菜椒:甜椒又称彩椒、甜辣椒灯笼椒。常见的甜椒又黄色、红色、绿色等,也是烧烤中的“常客”。烤甜椒的方法跟茄子有点相似。
土豆片:要切薄烤,勤翻,不然外面糊了中间还没熟。色拉油就好。
素菜并不是所有的素菜都能烤,要符合一个条件,就是烤不焦,水份多,素菜可以说是烧烤中的战斗机。
(3)烧烤素菜怎么烤扩展阅读:
烧烤蔬菜的技巧
1、蔬菜类清洗时很容易挂满水珠,清洗干净后,一定要用厨用纸吸干水分,或晾干再烤。否则,水珠滴在炭上会引起浓烟,泛起灰尘,吸入人体极不健康。
2、备好一瓶橄榄油。蔬菜很容易就会被烤干内里水分,但如果刷上橄榄油,一不易烤糊,二保护了蔬菜里面的水分和维生素。
3、先烤好一边再烤另一边,不要总翻面。
4、现在可用于BBQ的烧烤签以木签和铁签为多,如果使用的是木制签,则要事先将木签放水里浸30分钟,这样它们就不会被烤焦。
5、如果你想在蔬菜上留上交叉线的印迹,那就不要轻易翻身。一直到烧烤架在蔬菜上留下线条,再翻转蔬菜。
『肆』 烧烤素菜有哪些
首先烧烤摊的食材连最起码的卫生都不敢百分百保证没问题,更不要说多油多盐多辣椒还有碳烤带来的有害物质了。
加重胃负担。由于烧烤类食物食用辛辣刺激的调料,进入胃没内,可以刺激胃黏膜,引起胃蠕动减弱,胃液分泌减少,损伤胃黏膜,可以引起出血,溃疡等。
烧烤类食物大多数为肉类,脂肪含量高,加之外层涂抹食用油类等,可引起脂肪代谢紊乱,高血脂,脂肪肝等人群比例上升。
建议大家少吃,或者不吃。
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『伍』 如何烤素菜
烤素菜的方法:
主料:土豆1个、胡萝卜1根、茴香1小把、红葱头2个、西红版柿1个、 芦笋2根、抱子甘蓝权2个
调料:食盐1小勺、黑胡椒少许、辣椒粉适量、植物油1小勺
烤蔬菜的做法
1.准备好所用食材;将所有食材切好;平底锅少许油炒香迷迭香
2.放入大块的土豆、胡萝卜、茴香根、红葱头、番茄、芦笋,然后放入蒜、黑胡椒、海盐、辣椒粉调味,翻炒均匀;转入预热好的烤箱200C烘烤40分钟或至蔬菜表面焦黄即可享用
『陆』 考烧烤时素菜怎么烤不焦
怎么烤好各式蔬菜?
烤前:烤蔬菜和肉一样,上架时一定要刷油,不然容易糊且干。而且这样一来,蔬菜就不会粘在烤架上了,你烤出来的蔬菜上,也会有烧烤店里才有的那种印迹,吃起来更香。你肯定不想把蔬菜浸泡在油里,滴得到处都是,不过要主要还是要让油均匀地覆盖在蔬菜上。
有的蔬菜需要用水煮。根茎比较结实的蔬菜,如土豆、胡萝卜、甜菜等等,都需要这一额外步骤。这些蔬菜烤之前需要先煮一下,烧烤的效果才能发挥作用。将蔬菜煮至半熟,即开始变得柔软即可,接下来就可以按照正常步骤烧烤了。
有一些蔬菜需要切片。芦笋、大蘑菇,和玉米都不用切。不过洋葱、西葫芦、青椒等,则是切好再烤的好。上文提到的根茎类蔬菜也需要切。
不需要把蔬菜整个地烤。即使是很小块的蔬菜,也需要一段时间才能烤好。
烤中:往烤架上摆放蔬菜的时候,要考虑到蔬菜的大小,因为你可能需要大小不同的器具。较大的蔬菜可以直接放在上面烤,但是如果蔬菜块太小,就会掉到烤架下边。
为烤切片的洋葱、青椒、蘑菇等,最好买一个烤篮。如果你时间不够,可以用锡箔把蔬菜片包起来,包成长方形,开口朝上。另一种办法是用烤串,不过这么做的话有时候可能有危险。
如果你用的是锡箔纸包,就往里边放一些黄油、油,和调料。
如果想用烧烤串,最好用金属的。如果用木头或者竹子做的烧烤串,要提前在水里泡一个半小时,以防止烤焦。
有的蔬菜,即便已经切片,比其他蔬菜需要更长的时间才能烤好,像是茄子和洋葱。
芦笋、蘑菇、青椒和西葫芦都烤得很快。蔬菜烧烤的时间根据大小、重量、密度,以及你个人对蔬菜口味的需要有所不同。
时刻注意看烤到了什么程度。蔬菜都摆好开始烧烤以后,一定要看着点。青椒可能比茄子烤熟的速度快一倍,所以一定要留意。如果烤得太快,就把蔬菜往烤架的边缘移一移,因为边缘处不会太热。
烤后:
烤好以后把蔬菜从烤架上拿起来,可以放置在烤架上方(如果条件允许),也可以放到另一个架子或者烤盘上保持温度。
部分蔬菜参考:
香菇:新鲜的香菇,大个的,分成4份,穿起来烤,要用耗油烤。可以稍微烤糊一点。用耗油就不用放盐了。
土豆:要切薄烤,勤翻,不然外面糊了中间还没熟。色拉油就好。
金针菇:洗干净,根部要切掉,穿在根部烤,也是耗油更好吃。
青椒:肉厚的吃起来比较有口感,耗油、色拉油都可。
红薯:用锡箔包2层,不2头要密封好,不要有透逢的地方,埋在炭火里烤。 透逢或一层,一定会糊的没法吃。2层就相当的美味。
玉米:这个是技术活,要多练了。
整理自http://zh.wikihow.com/烧烤蔬菜;https://..com/question/413989965.html
『柒』 烧烤如何用锡纸烤素菜
锡纸烧烤包裹食物多少会带点锡味,但是锡纸因其熔点较低不可加热或加热温度高如到160℃以上就开始脆化而限制了它在食品包装方面的使用,具体操作可到冠
香
兴
小吃,学烧烤的制作过程。打字不已求采纳谢谢!
『捌』 烧烤素菜都有哪些怎么个烤法
素菜基本上都能烤。加的调料有孜然粉、辣椒粉、酱油汁、芝麻、调和油,有些还要加盐和味精的
『玖』 烤箱 烤蔬菜 怎么烤
1.首先准备一只大复大的烤盘制。 垫好锡纸。 烤箱预热450F ,将自己喜欢的蔬菜切成大块。
(9)烧烤素菜怎么烤扩展阅读:
1.烧烤:芦笋、玉米、茄子和蘑菇。这类食物可直接在炭火上略加烧烤,香味十足。最好将蔬菜上刷点食用油。先在大火上烤适当的时间,再放到中火处慢烤片刻即可。烧烤过程中应经常翻动,防止烤焦烤糊。
2.煎炒:球芽甘蓝、绿叶蔬菜、蘑菇和辣椒。用食用油煎炒蔬菜,最重要的是掌握烹饪时间,绿叶蔬菜通常几分钟就会体积大减。烹调过程中,要观察蔬菜色泽,或是品尝口感,防止烧过头。
3.烤箱烤:甜菜、南瓜、胡萝卜、花菜和红薯。用烤箱烤蔬菜相对较慢,烤制过程中蔬菜中的天然糖分会分解,蔬菜口感更甜,味道更浓。
4.烤制之前,务必在蔬菜上刷点食用油,置于平底烤盘等容器内。烤制过程中还应适当翻动,这样烤制的蔬菜色泽更均匀。烤箱温度取决于蔬菜切块大小,大多数情况下,烤箱温度宜设置为204摄氏度至232摄氏度。