轻户外包

『壹』 野外露营都需要准备什么

露营装备：

1、帐篷：选择结构稳定、重量轻、抗风、防雨性能较强的双层帐篷为佳

2、睡袋：羽绒或鹅绒睡袋轻便，保暖效果好，但前提是必须保持干燥，环境条件比较潮湿时，人造真空绵睡袋可能是更好的选择

3、背包：背包构架应符合自己的身体结构，并有舒适的背负系统（如肩带、腰带、背板）

4、生火用具：打火机、火柴、蜡烛、放大镜。其中蜡烛既可用作光源，又是极好的助燃剂

5、照明用具：营灯（分电营灯和气营灯两种）、头灯、手电筒

6、野炊用具：水壶、多功能野炊锅、锋利的多功能折刀、餐具

7、专用工具：指南针、地图、绳索、折叠锹、针线、鱼钩鱼线、砍刀、照相机

8、水和食品：热量大的肉类、糖类、脂类、盐

9、救生箱：解毒剂、消粉、感冒药、腹泻药、云南白药、镇痛药、纱布、胶带、绷带。

(1)轻户外包扩展阅读：

露营休息离不开水，近是选择营地的第一要素。因此，在选择营地时应选择靠近溪流、湖潭、河流边，以便取水。但也不能将营地扎在河滩上，有些河流上游有发电厂，在蓄水期间河滩宽、水流小，一旦放水时将涨满河滩，包括一些溪流，平时小，一旦下暴雨，都有可能发大水或山洪暴发，一定要注意防范这种问题，尤其在雨季及山洪多发区。

搭帐篷时应尽量选择在平坦、坚硬的地上搭帐篷。沙地、草地、或岩屑地等排水佳的都是理想的营地。入口要背风，尽量远离有滚石的山坡。不要在河岸和干涸的河床上扎营。帐篷四角要用大石头等重物压住。帐篷内要保持空气流通。

如果要在帐篷内做饭的话，要防止着火。为了防止飞虫进入帐篷，可在帐篷周围撒一圈煤油。帐篷搭建时，最好朝南或东南面，能够看到清晨阳光的地方。为了晚上不会太冷，可以选择在有凹槽的地方搭建。

参考资料来源：网络-露营

参考资料来源：网络-野外露营

『贰』 关于户外登山包。重型包和轻型包的区别和作用

重型徒步背包是适合长线的，一般以比较耐磨的面料制成，有比较强大的负重专背负，自重属也相对较重。轻型的背包适合短线，容积也比较小，相对重型背包没有很强的背负功能。是两款不同用途的背包，走短线没什么缺点，就是玩的时间少点。长线么战线比较长。。。一般以不同的需要使用不同类型的背包

『叁』 冬天户外跑步要注意什么

冬天户外跑步要注意以下内容：

一、热身准备活动。

冬天天气寒冷，跑步前要充分热身，做好运动前的准备活动。不要一开始就剧烈活动，需一个过渡过程，循序渐进。

二、做好防冻措施。

冬季气温低，耳朵、手指等若裸露在外，很容易被冻伤。所以可以戴上帽子、手套等加以防护。为了保护膝盖，可以戴上护膝。

三、注意呼吸方法。

冬季干冷，而且多风，空气质量欠佳 ，对呼吸系统刺激比较大，所以在跑步时应用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，而不要大口喘息。若必要，可以戴上口罩。

冬季运动项目通常分为冰上运动和滑雪运动两大类。冰上运动包括速度滑冰、花样滑冰、冰球运动。速度滑冰又分为标准场地滑冰和短跑道滑冰。

由于冬季运动项目的国际比赛日益增多，在1920年第七届奥运会后，国际奥林匹克委员会决定为冬季运动项目单独举行冬季奥林匹克运动会。

(3)轻户外包扩展阅读

冬季运动要选择动作幅度较小、热量消耗较大的有氧运动。这是因为冬季气候寒冷，爆发性的无氧运动容易引起身体不适。具体项目根据年龄差异而有所不同。

年轻人可以选择跑步等高强度的有氧运动，这样可消耗更多热量，锻炼的时间应该比春夏季多出10～15分钟。在运动时机上，年轻人由于身体对气候的适应能力较强，体质较好，体力恢复快，冬季健身时间可以安排在早上和下午。

中年人可选择快走、慢跑、爬楼梯等低强度的有氧运动。中年人身体状况一般都处于下降趋势，不要因为忙于工作就放弃健身，否则冬天就是一个“藏病”的季节。

『肆』 gregory户外双肩背包 wander50防水轻便野营包登山徒步包 怎么样

阿普龙专卖第一户外的背包，淘BAO搜（步步高品牌街）店PU

『伍』 请问一些户外运动爱好的人，跑步时用臂包好，还是用腰包好，更主要的是，哪一种跑步时不会轻易滑落

只有手机的话，用臂挂挺好的，而且也可以连耳线听音乐（户外公路边就不建议了）；
还是看你带的东西去选择吧，有时还有带水瓶，那腰包是适合一点，或者有人会背个束口包；
两者都是不易滑落的。

『陆』 户外登山包特价正品双肩旅行包女 户外骑行背包透气超轻 是不是最新款

户外登山包特价正品双肩旅行包女 户外骑行背包透气超轻 非常漂亮，这做工，这质量卖这个价位真的不贵

『柒』 双肩包男士运动健身包简易户外旅行背包大容量轻便抽绳收纳包，买什么牌子好好用，

这个没关系的，几十和上百的都没区别。如果你想要牌子的，耐克，阿迪达斯，安德玛都可以。

『捌』 双肩包什么材质好

通常双肩背包面料采用涤纶和尼龙
涤纶的特点是强度比较高，耐热、耐腐蚀，耐强光，容易吸收气味，比如身上的汗味，如果背这种背包时间长了，背包上就会留有汗味，影响使用。
尼龙的特点是耐磨性高，重量轻，弹性好，而且不容易留下汗味
根据需要决定使用何种面料的，如果比较爱出汗的话，推荐选择尼龙面料的双肩背包；如果经常在强光下使用双肩背包的话，推荐使用涤纶的面料。

现在市场上双肩包的面料主要有PU、帆布、棉纶、牛津纺、牛皮、涤纶、牛仔布、呢子、PVC和羊皮等。根据以上的面料而言，不同的面料适合不同的包包种类。
例如就旅行包包而言，皮质的就不那么合适，尤其是在户外运动中，帆布和牛仔布的材质就相对要好很多。
如果是休闲包包中，牛皮的比较好。牛皮不仅透气，而且背起来非常上档次。另外羊皮也是近年来一个新的趋势。但是羊皮的市场占有量比牛皮相对要少很多。在休闲或者装饰包包中，就要以皮质的为主了。不够皮质的产品价格也相对比较昂贵，普通品牌的皮质包包价格也可能需要好几百元，稍微大牌一些的皮质双肩包价格甚至上千。

最关键的是要看个人的使用情况。就皮质和帆布而言，虽然皮质的看起来高端，但是却没有帆布那么结实耐用，清理起来也相对比较困难。最好还要看个人的消费者情况。牛气虽然高端，但是价格相对太昂贵；而PU材质的产品近年来发展迅速，也逐渐成为市场上最风行的包包材质。因此也有很多人认为这种材质非常不错。

『玖』 抖音是否正在毁掉部分年轻人

小个一直觉得真正能够让人成长的，绝对不是那些让人快乐轻松的东西，而是那些让你痛苦到极致的东西。
唯苦过，方知甜，唯痛过，方知悔。
只有悲剧才能让人刻骨铭心，喜剧则是一笑而过。
而能带给年轻人无比欢乐的抖音，就如一种慢性的精神毒品，正在慢慢的毁掉他们。
这里说的毁掉，不是外在的毁掉，而是精神上的毁掉。
这是一种更可怕，更彻底的毁掉……
1
多少人的三观，败给了网红的五官
前段时间，抖音上一个网红“温婉”的停车场尬跳视频火了。她的这段尬跳视频，以意想不到的速度走红于网络。
点赞破千万，涨粉千万，评论数十万条。已经超过了林允等明星的流量。
更可笑的是，中国目前的大环境却大有趋势往这个方向发展，娱乐至上，一个鲜肉明星的效应远远超过国家院士。这也是导致青少年更愿意追崇抖音的主要原因之一。
只是小轩想说一句，请问你愿意让你的孩子过早辍学追崇网红明星之路吗？还是愿意让孩子接受教育，丰富其精神世界之后，再正确选择自己的人生之路？
抖音的火，毁掉了多少人的三观，让他们败给了网红的五官，更败给了这个物欲横流的社会。
2
抖音是如何毁掉你的？
网上曾有一个投票问题：有哪些年轻人千万不能碰的东西？
有个高票的答案是这样的，“年轻人千万不要碰的东西之一，便是能获得短期快感的软件。它们会在不知不觉中偷走你的时间，消磨你的意志力，摧毁你向上的勇气。”
抖音的本质，就是以算法为内核的娱乐APP。你感兴趣的短视频，会以信息流的形式成百上千地推到你的面前。每次短短几十秒，你不停地刷，每一个都是你感兴趣的，缺乏自制力的人，一刷几个小时是常事。
朋友圈说的中了抖音的毒，一刷抖音三个小时，都是来源于此。当然，不止有抖音，还有今日头条、快手、火山小视频等等以精确的算法为核心的娱乐APP。
一个15s的视频，如何在最开始的几秒内吸引住你？刺激，搞笑，具备这几个关键词就足够。而为了吸引流量，能在15s内做出具备这些关键词的视频，除了能带给你1秒钟的快乐外，其他的所谓知识、触动、温暖，完全不可能有。
而可怕的是，在这些海量的视频刺激下，你的G点越来越高，生活中能带给你快乐和放松的方式越来越少，你就像是一个吸了精神鸦片的人，只恋上了那一款专为刺激你眼球而特别定制的，金玉其外败絮其中的味道。
刷了几个小时抖音后，你的反应和大多数人是一样的。空虚，无聊，什么都没得到，第二天，也许你会立一个目标，明天不刷抖音了，我要看书，健身，学习。
可是第二天，在短期利益和长期利益的博弈中，你仍然首选了短期利益。今天这么累，先刷个十分钟抖音再说，然后你一刷就是3个小时，直到抱着手机入睡。
这就是算法赋予这个时代的淘汰机制，原本就有一大批意志力不那么坚定的人，尚可以每天在短期利益和长期利益的博弈中摇摆，可是在算法的推动下，就彻底沦陷了。
别人获得的是流量和金钱，而刷抖音获得的，只是日复一日的虚拟满足，和无尽的空虚。
你把时间花在哪儿，你就会成为什么样的人。
抖音，是个很优秀的时间杀手。而且，这个杀手不太冷，甚至很火，很热。
这个世界，没有什么比“时间”更公平了，不管是玩游戏还是刷快手抖音，当你选择了虚度，你就必须付出虚度的代价。代价不一定立刻可以看出来，但只是迟早的问题，今天的虚度，明日总要归还。
3
可怕的碎片式信息正在吞噬我们
最让人觉得可怕的是，现在的年轻人，几乎所有的零碎时间都被游戏，综艺节目，娱乐APP等占据，时间就被碎片式的信息所吞噬。
睡前抖音熬半宿，早上头条看世界。
情绪不错发抖音，心里不爽刷快手。
要发笑，要刺激，刷抖音快手；
要解压，去打手游，看综艺；
一天的时间，很容易在这种5分钟5分钟的碎片式信息里面消磨掉。
可是这种舒适很容易让人沉沦，不仅会消磨掉一个人的斗志，更在透支未来。
你有多久没有好好看一本纸质的书了？
你有多久没有去系统性地学习一样技能了？
你有多久没有好好看一部经典电影了？
当你一旦习惯了这种碎片化的舒适，你就很难再沉下去认真看一本书，甚至很难再静下心来看一部经典的老电影。你明明知道那是有益处的，但就是难以选择他们。因为暂时的快乐要好过那些远期才可以兑换的好处。
如今大多数年轻人，他们总会说：碎片时间那么零碎，我不刷这些，还能干什么？
这里，就要说个小故事：
有个爸爸，每天都送孩子等校车，大约要等15分钟。于是，这对父子每次都带本书，爸爸给孩子朗读。这一读就是5年。
等到孩子11岁的时候，他可以一周看完700多页的《哈利波特与火焰杯》。他的阅读测验总是满分。
他良好的阅读能力还提高了其他学科的成绩。
每天15分钟，坚持5年，这个能量有多大？
故事素材来自崔利斯的《朗读手册》。
吉姆·崔利斯，美国著名的阅读研究专家。他毕业于马萨诸塞州大学，曾在《春田日报》任职20年，担任撰稿作家及画家。其代表作《朗读手册》是崔利斯数十年儿童阅读指导研究与实践之总结。该书于1979年初版，5次修订，被美国数十所教育院校选为指定教材，并迅速被引进日本、韩国、西班牙、英国、澳大利亚等国，全球销量突破200万册。
用心想想，如果我们把碎片时间用于更有意义的事，还有功夫去刷抖音吗？
时间虽碎，可积少成多，正如那句，天赋不如别人不可怕，最可怕的是天赋比你好的人比你还努力。
为什么那么多年轻人喜欢快手抖音，或许是见得太少，眼界精神仍不够开拓，又或许是身边的大环境导致，接受到了错误的人生观。
从30楼往下看，都是美景，从3楼往下看，也许满地垃圾。
站在不同的高度，眼界局限已然不同，哪怕一样的景色也会呈现不一样的结果，唯有充实内心，才会明白快手抖音有多么的无聊。
4
别让娱乐至死，毁掉你的人生
其实，我们正活在一个娱乐至死的时代。
现如今，每个人都面临着巨大的压力，房子车子，婚恋生活，无数个加班到崩溃的夜晚，娱乐对所有人而言不是选择，而是必需。
而其实，真正能让你成长的，绝对不是那些让你快乐轻松的东西，而都是那些让你痛苦到极致的东西。
比如每天苦读到凌晨的高考，比如连续加班一年换来的升职，比如坚持每天跑3000米换来的瘦十斤。
你是选择停留在舒适区，等着这些娱乐APP毁掉你的自律，还是选择短时的痛苦换来长期的成长？
或者说，你是选择顺从这个时代的淘汰机制，成为那一批因为自制力缺乏而被淘汰的人，还是及时惊醒，不要让娱乐至死毁掉你的人生？
真正自由的方式只有一种——那就是自律。
所以，如果你发现身边某些人在无止尽的刷抖音快手，请远离他们，这些不自律的人会消耗你的能量。
余秋雨在山里闭关写书两年，出来后问朋友，这两年世界上发生了什么？
朋友用5分钟就说完了几件大事。
你看，两年里世界发生的事情，5分钟就能说完。你缺席了又如何？
你只有用自律，才能赚取更多的时间，去看更大的世界。到那个时候，没有人能鄙视得了你。
清风徐来，我自盛开。
5
可人总有无聊的时候
有朋友会问：可是，人总有无聊的时候，那该怎么办？
是，必须承认人总会有无聊的时候。下面我们谈谈人在空闲（无聊）时，除了综艺节目，游戏，快手抖音之类，还可以干些什么?
当你找到你的兴趣所在，“无聊”这个词就会远离你的人生，无聊的空闲时间用来培养个人兴趣不比刷抖音快手要好吗？
当然，比无聊更可怕的是，无脑。
6
无脑
什么叫无脑？
抖音上有个最著名的事件是，一个爸爸和闺女在抖音上发布视频：“180度翻转”，另外一个爸爸看到了，就带着2岁的女儿跃跃欲试。可是，这个脑残加手残的爸爸，却没有抓牢孩子的手，导致孩子头部着地，尽管家人及时把菲菲送到医院，但经过检查医生发现，孩子的脊髓已严重受损，瘫痪了！
另外一个事件，抖音上有人拍摄挖奔驰车车标的视频，几秒钟就能成功，难度很小，收获了数十万的赞。有个25岁的青年小郭也想模仿，看到奔驰车就停下来挖车标，同时边偷边录视频上传网络，连抠十多个。结果他悲剧了，面临刑事强制措施的处罚。
5月最新的“菜换肉”事件更搞笑。李某在烧烤摊上吃夜宵，模仿抖音里“菜换肉成功”的视频，拿着一串烤馒头，要求和邻座换一串烤肉。邻座觉得莫名其妙，当然拒绝。于是他伙同十几个帮手，殴打邻座几人。目前，李某等6人已被警方依法刑拘。
抖音上居然还有一对父母，给新出生几个月大的婴儿头面部盖毛巾，长达十几秒，看到婴儿无力挪开毛巾哇哇大哭的样子，他们却大笑不已！这是搞笑吗？这简直就是触目惊心、丧心病狂！
什么叫无脑？不用小轩多解析，以上几个事件中的主角已经很好的回答了这个问题。
有数据统计，抖音85%的用户在24岁以下，基本上都是95后，甚至00后，拍摄者中——小学生竟然占了很大的比例！
父母们，要警惕啊！
抖音，这个让上到80岁大爷下到8岁孩子都疯狂参与的软件，正在腐蚀我们的大脑，作为成年人的我们，普遍还有明对错，辨是非的观念。
可对于心智仍未成熟的孩子而言，抖音快手上的太多内容，会让他们逐渐失去思考力和理智判断的能力。
当孩子看多了这样的东西，面对一些需要动脑思考和理解的文字时，会望而却步，会本能逃避，而对于视频上的那些怪咖行为，反而会觉得正常。
当"黑变白，丑变美，错变对"在孩子的观念上改变后，他们会变成什么样子？根本不敢想象这后果!
人，就是这样废掉了。
难怪有个网友犀利地指出：
孩子不要学长辈看抖音快手，他们看完笑呵呵就过去了，但孩子还年轻，笑呵呵就完了……