防晒霜户外
⑴ 防晒霜哪款好用适合户外
如果在户外待的时间较长，那建议用防晒指数50+的，可以选择安耐晒，怡思丁，碧柔等大牌，成分相对安全，不会给肌肤完成太大负担。如果在户外待的时间不长，那就用30+的防晒就够了。
⑵ 在户外用的防晒霜SPF值应该是多少
夏天室外活动的话，已经有黄褐斑的，或者容易晒出斑的人，就要用到SPF50，PA+++。如内果在室外时间短，那么做容一般的防晒，SPF30，PA+++就可以。
(2)防晒霜户外扩展阅读：
防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。根据防晒原理，可将防晒霜分为物理防晒霜、化学防晒霜。
防晒霜需要根据具体的对象来选择不同SPF或PA值的产品，以达到防晒的目的。防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。防晒乳跟防晒霜，主要区别在于物理性状，霜剂一般的含水量在60%左右，看上去比较“稠”，呈膏状； 而乳液，含水量在70%以上，看上去比较稀，有流动
性。一般来讲乳液比霜剂清爽，因为水的含量比较高，但配方师仍然可以利用不同的油性成分和增稠剂来调整霜剂的“油腻”程度。所以，还是需要看产品本身。
参考资料:
防晒霜-网络
⑶ 长期在户外用什么牌子的防晒霜比较好
推荐曼秀雷敦水雾防晒
水润保湿
而且防晒效果不错
要想防晒霜有效果
要注意持续补涂
注意不要经常暴晒阳光
多吃点蔬菜水果
晒后注意补水修复和充分休息
好的皮肤是养出来的哦
⑷ 经常在户外什么防晒用品好
那我就把我的亲身体验写一下吧，由于个人肤质不同，所以对同一款产品的感受也许会有一些差别，以下仅仅是我的个人看法：
首选露得清的轻透防晒乳，我自己现在就是用的这个，我的脸很油，但用这个很舒服，我上游泳课的时候都用这个，不怎么掉啦，只要不可以擦掉，价格120多，很大一瓶，它的广告是这么说的：
美国皮肤科医生推荐品牌 ,去年美国专业杂志ALLURE 最佳防晒产品奖这个产品的最大特点就是无油， 让你有最强的防晒保护的同时，无任何皮肤负担！
比露得清更好的我就推荐资生堂的安耐晒的金色瓶子的，如果你是过敏的就选银色的，这个最不容易掉了，而且效果最棒，但是价格也好高的，而且还要买卸妆的来卸才能清洗掉，不洗干净对皮肤是有伤害的哦。。。。就因为价格是露得清的3倍（加上卸妆的就接近4倍。。），所以我用过一次就没有再买了，我的银子啊~
比露得清便宜点的就是ZA的，88一瓶，不过比露得清的容易掉哦
最容易买到的就是曼秀雷敦的，我很信任的品牌，很受年轻人欢迎，价格跟妮维雅差不多，但是由于成分天然一些，香精少一些，所以我觉得比妮维雅好得多哦，只是跟妮维雅一样容易掉，没妮维雅那么油
额。。。需要我把所有用过的都写出来吗？（言下之意，下面的就是不大喜欢的）
高一的时候用过佳雪冰点防晒，超级油，而且香味很闷，只是刚抹上去的时候有一点点的清凉的感觉，几分钟后就消失了
还用过妮维雅的，不舒服的味道。。用着很油，一出汗就掉了，我是学生，体育课或者逛街的时候还有空隙补两下，如果你是上班族的话，补起来可能有点麻烦哦。。。价格倒是跟曼秀雷敦差不多的
玉兰油，真的好油哦，太对得起这个名字了，以前我用的那款现在不怎么买得到了，不过我觉得现在周迅代言的那一系列的产品中防晒产品跟我那个香味都是一样的，估计内容也差不了多少。我用的那个很容易掉，出汗都是雪白的，里面全是防晒乳，要不停的补，麻烦啊，效果一般，以前那个价格70多，现在这个130.。。
如果你是混合或者油性肌肤，就可以选我说的不油的产品，如果是干性或中型就选我说的比较油的吧，希望可以帮到你o(∩_∩)o
⑸ 哪种品牌防晒霜适合长期户外防晒
防晒来霜是夏日护肤防晒黑晒伤自的必备品。选择防晒霜，应当了解其指标，并根据个人需求、使用环境等因素选择适用的产品。牌子的话资生堂SHISEIDO，曼秀雷敦，玉兰油OLAY，欧莱雅L'OREAL，Za姬芮(真皙)，露得清Neutrogena，雅漾Avene这些都是好的啊，都是上品牌maigoo网上的十大防晒霜品牌，效果还是很不错的，楼主可以参考对比看看吧，夏天到啦，是时候买啦，买好的才不会黑哦
⑹ 夏天长期在户外工作怎样防晒
夏天长期在户外工作的防晒措施：
1、备好防晒霜
做好防晒保护，防晒霜也是必备物品之一。日当照射时间超过有效防晒时间应及时补充涂抹。
2、遮阳伞、帽子
夏日里，一定的遮挡可以防止我们晒黑、晒伤。因此，如果夏天出门时一定要注意打伞、戴遮阳帽或者穿长袖衣服等防护措施。
遮阳伞必须是防UV的，且不要选择晴雨两用的伞，因为伞的防晒大多依靠防晒涂层，如果再做雨伞容易把防晒涂层冲刷掉，起不到防晒效果。
3、补充维生素C
维生素C的美白效果比较明显，要想美白，一定程度的内调也是必不可少的。平时在饮食的时候尽量多食用番茄、黄瓜、空心菜、 牛奶 、海鲜等富含维生素C的食品，保持肌肤自然美白。
4、避免红色、黑色食物
营养学家有研究表明，使用红色食物后再晒太阳，皮肤更容易晒黑。因此，尽量在日晒前不要食用吃红萝卜、木瓜等红色类食品。
另外，黑色的食物如酱油、黑醋、咖啡等由于含黑色素较多，多吃容易导致皮肤的色素沉淀，容易让皮肤变黑，也尽量少吃。
5、避免感光食物
感光食物可直接或间接增加与黑色素生成有关的物质的数量与活性，吃多感光食物，肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑。
常见的感光食物有柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜、无花果，九层塔、韭菜、红豆。
(6)防晒霜户外扩展阅读：
1、防晒霜SPF值不是越高越好。
SPF值是指产品防护UVB的能力，也就是防止皮肤晒红晒伤的能力。一般情况下，人的皮肤在日光直射下产生红斑的时间为20-25分钟。例如，一瓶防晒乳SPF值为8，用它涂敷一次，对皮肤的保护时间为20（25）×8=160（200）分钟左右。
而选择怎样的防晒品，需根据自己的工作场所、时间及阳光的强度来决定。如果你的工作在室内，外出活动不多，建议用SPF15-SPF20的防晒产品。如果工作需要在外奔波或者节假日外出旅游，可用SPF20以上的产品。如果到海滨浴场或热带地区旅游，应该选择SPF30以上的防晒品。
2、防晒霜不是涂越厚越好。
肌肤达到每平方厘米2毫克的规定使用量，防晒霜才能达到它所标注的防晒指数。即使是超过SPF30的防晒霜，只薄薄涂抹一层，大概只有SPF4的防晒效果。如果不能保证自己防晒霜用量，建议选择SPF和PA值高的产品。
汗水和摩擦会使防晒霜损失，所以室外活动时，每隔两个小时都需要补涂防晒霜。
⑺ 在户外的时候，多长时间就要涂抹一次防晒霜
1，在抄出门前半小时涂抹防晒霜。因为防晒霜的作用在半小时以后才会得到发挥。
2，注意防晒霜的用量。通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时才能达到应有的防晒效果。另外，最好选择物理防晒霜，不仅可以有效防晒，对肌肤也毫无损害，即使是敏感肌肤也能放心使用。
3，防晒系数不是越高越好。spf,即防晒系数，是这样计算出来的：一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线光用品，便有约225分钟（15分钟×SPF15）的防晒时间，所以SPF的意思是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。防晒霜的用法，日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5—8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10—15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20—30的防水性防晒用品。
4，防晒霜怎么用，还要注意出门的话每隔2~3小时补擦一次防晒霜，出去有用的话选择具有防水功能的防晒产品。
⑻ 户外运动应不应该擦防晒霜
参加户外活动，为了防止皮肤受紫外线的影响，一定要做好防晒工作。下面内介绍容一下擦防晒的注意点：
紫外线无处不在。晴天、阴天、室小、室内、白天，甚至晚上!它不仅可以通过沙滩、水泥路等反射，还能透过玻璃。每天携带隋晒品并随时补充，才能有效防晒。
拿起防晒乳就胡乱抹了起来，很多部位其实没涂到，不然就是完全不均匀故好步骤，防晒才能更彻底，肌肤也会吸收乳液精华而变得光滑！
以为室内、阴天不需防晒。紫外线是无处不在的，无论你身处任何一个季节、任何一种环境，只要有光源的地方就有紫外线，只要紫外线能够光顾到你的肌肤，就要使用防晒霜来隔离紫外线，因此，防晒不仅仅是阳光下的专利！在室内和阴天也要选用SPF15、PA++的防晒产品。
经常逛夜店却从不防晒。夜店里的灯光紫外线含量高，长时间暴晒可造成皮肤颜色加深或形成斑点，如果工作或经常生活在这样的环境中，一样要注意防晒！
防晒霜是拍的——取适量于指间或掌心，轻轻匀开后再需要防晒的部位开拍、拍匀即可。防晒霜分子很大，不要多揉、多按摩硬把它挤进毛孔，那样很容易“搓泥”，也会堵塞毛孔，反而降低了防晒功效。
⑼ 哪种防晒霜适合经常在户外的
那款露得清清透防晒是奥运指定产品，SPF30+
其实是SPF55的防晒，这款产品防水防汗防擦落，而且很轻薄，我去年学车就用的这款
很是不错，超赞，你可以试试！
⑽ 户外运动用什么防晒好点
目前是阴雨天气比较多，我建议还是太阳不是那么猛烈的时候去户外运动比较好。若是在太阳比较猛烈的时候出去户外运动，那么要准备好足够量的水，同时带雨伞，穿好防晒服，适当擦一些没有刺激性的防晒霜。