探寻户外

㈠ 怎样才能找到一份适合自己的工作

其实在找工作的时候我们首先要了解自己，看自己有什么特长和兴趣爱好。然后就是看这个企业，企业必须有发展的潜力。最后就是根据自己的实际情况，忌讳好高骛远。

我们在找工作的时候特别忌讳好高骛远。眼高手低是很多人都存在的问题，包括刚毕业的或者社会人士都存在这样的问题。感觉自己是大学毕业或者是有几年的经验，再或者有些大学生和社会人士觉得自己曾经有过什么出色的经历和表现，就会目中无工作，认为自己很了不起。

小公司的、工资低的等等一概不去，而那些大公司、工资高的等等，说实话你可能并不具备那个能力。即使你当时被录取了，但工作之后你会慢慢漏出怯态，感到非常有压力，正确看待自己，认清自己很重要。

㈡ 如何调节不受控的负面情绪

在现实生活中，我们总会遇到这样那样的问题。无论是开心快乐，还是伤心难过，都会对情绪产生重要的影响。认识情绪是至关重要的。只有充分认识才能保证情绪调节的有效性。无论是积极情绪还是消极的。要采取一定的方法，灵活的掌控权。避免由于不良情绪对自身造成负面影响。首先一定要了解产生负面情绪的根本原因，对症下药。是因为哪些原因产生的坏情绪？导火索是什么？逐步的进行剖析。深入探寻事情的根源，你要仔细的考虑清楚，因为这件事情烦恼，到底意义何在？