户外溜溜

1. 请问户外健走需要注意什么

户外健走的时候一定要注意自己的速度，健走的速度一般要根据自己的情况掌握，健走时感到呼吸略微急促，但不影响说话就可以，尤其是新手，切勿盲目快速。

2. 爱情公寓里的人去野外郊游是哪一集

是在《爱情公寓3》第12集下半部分和13集前半部分：一起去看流星雨上和下
12集剧情：
曾小贤在家里搭建了帐篷，他觉得自己有搭帐篷的天赋，却被大家取笑不已。唐悠悠和美嘉在电视新闻里听说最近有流星雨就要来临，她们决定约大家一起去看流星雨。
当大家听到美嘉和唐悠悠的计划都不肯赞成，可是美嘉和唐悠悠再三说服大家，大家只好赞成她们一起去，曾小贤听说要去露营十分兴奋，他的搭帐篷的天赋终于可以大展身手。
大家来到风景优美的佘山准备再次露营，可是曾小贤却打不开帐篷的拉锁，最后大家纷纷到对面去租了帐篷。当曾小贤终于搭建起貌似一个粽子的帐篷，受到大家的嘲讽。
关谷和唐悠悠租了一个大帐篷准备在里面露营，唐悠悠第一次露营感觉十分兴奋，她抓了很多动物回来，关谷挽留唐悠悠在帐篷里陪他一起听夜莺唱歌，唐悠悠兴奋的出去抓夜莺了。
子乔来到关谷帐篷，关谷请教如何能让唐悠悠乖乖的呆在帐篷里不到处去乱跑，子乔告诉关谷只要让唐悠悠相信只要出了帐篷就会遇到鬼，她就会呆在帐篷里再也不敢出去。
唐悠悠回来关谷说起了关于鬼的冷笑话，可是唐悠悠听完后不但没有害怕还把关谷吓得大叫起来，唐悠悠兴奋的再次出去抓穿山甲了。
胡一菲和美嘉准备烧烤，她们搭起了烧烤架，却发现两人都没有带来准备好的鸡翅。
13集剧情：
胡一菲和美嘉一起去找曾小贤要吃的，可是曾小贤却一直专注于搭建他的新式帐篷，只见曾小贤搭建出一个粽子形状的帐篷，令胡一菲和美嘉感觉更加饥饿。胡一菲和美嘉去找唐悠悠，关谷正在给唐悠悠讲鬼故事，却被突然进来的美嘉和胡一菲吓了一跳。唐悠悠和美嘉胡一菲一起出去打猎，关谷只好跟着他们一起去。
子乔借了一个天文望远镜，可是他不用来看星星，却用来偷看对面帐篷里的美女。展博见到子乔在偷看美女也凑过去看，可是他关心的却是两个美女在玩的游戏。
胡一菲用自己的忍术打鸟，石头飞出去却打不到鸟，无奈几人决定用笼子引诱小动物来，关谷唯一的一根火腿肠被拿去做诱饵，结果却网到了一只狐狸狗，几人以为是白狐狸，后来发现狐狸脖子上有项圈，狐狸趁机逃跑。唐悠悠提议去采蘑菇，美嘉和胡一菲去钓鱼。
两个美女发现有人偷看，子乔吓唬展博两个美女是来找他的，展博急忙去找曾小贤准备躲在他那里，可是曾小贤这次搭建的帐篷却把入口留在了上面，展博无法进入他的帐篷。子乔留下来等着两个美女，他把责任推到了展博身上，谁知两个美女直接指认是他偷看，两人的外甥上前打了子乔一顿出气。
美嘉和胡一菲饿着肚子钓鱼，忽然美嘉想起对面好像有个烧烤摊，她们急忙丢下鱼竿去吃烧烤，最后她们吃饱从摊主那里买了一些海鲜回去。关谷和唐悠悠一起去采蘑菇，关谷准备吓唬唐悠悠，可是却见到一个白衣美女身后有一根白尾巴，关谷联想到白天抓到的狐狸，以为遇见了狐狸精，吓得急忙跑开。结果那个白衣美女站了起来，身后跟着白天被抓住的狐狸狗，她要狗狗小心下次不要随便吃火腿肠。
展博回到帐篷，两个美女来找展博，问他到底在看谁，因为她们打赌展博到底在看谁，展博说出自己一直在看游戏，展博被邀请一起去打游戏，结果两个美女都想和展博一起打，两人打了起来，展博自己回到营地。
胡一菲和美嘉带回的海鲜根本不够大家吃的，展博恰巧回来从自己的包里拿出一大堆吃的，胡一菲和美嘉见展博竟然带了这么多吃的立刻责骂展博，展博委屈的回答他们谁也没有问起过他有没有吃的。
天上忽然打起了闪电，大家忽然发现流星雨是不能看了，而雷阵雨还是会有的，大家分别躲进自己的帐篷，只有曾小贤还留在大雨中，他的帐篷至今没有搭建好。

3. 周末去哪户外玩呢限广东深圳

1. 西冲：
东方夏威夷，最美的海岸线（门票13元/人，可露营，可烧烤，快艇出海，放孔明灯）
西冲是全国最漂亮的八大海滩之一，是深圳最大的沙滩。沙滩很长，海风很轻很舒服，风景和人都很美，带上亲爱的Ta手牵着手，从这头走到那头，从下午走到黄昏。走得累了，可以坐在海边，背靠着背坐着，看日落，看海燕飞，哼一段小曲，许一些美好。
旁边的山顶上是一个独家的观景台，日出日落，尽收眼底。我们还可以登上三门岛，我们也叫它情人岛，登上就像置身于海市蜃楼，可以放松地享受迷人的海岛风光。

2. 较场尾：
广东最具风情，最文艺的海滩（免费，非常适合家庭出游，情侣，同朋友，一个人也适合）
这里的海滩很浅，但是很适合带小孩来游玩，带小孩抓点小蟹小贝壳。这里的游玩项目很多，游艇，海上摩托，水上自行车……
深圳唯一有着一条海岸线的村子，有临海的街道，接连着大鹏古城，有着“深圳八景”之誉。古城小巷，这里树立着许多客栈，有着独特风格和婉转故事。
这个地方是绝伦，处处都很美，仿佛处处都衍生着一种感情，是什么心境，就生什么情。喜欢拍照的也是首选，很爱走在较场尾，在海边走走，到小巷里溜溜。

4. 适合11岁孩子的户外游戏

猜谜 成语接龙 跳皮筋 跳房子 踢球
1.时间：
l小时以上

人数：
不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由8～12个人组成的小组。

道具：
(每个小组)
·选取两棵结实的大树(用来支撑蜘蛛网)。
·尼龙绳或其它类似的绳子(用来编织蜘蛛网)。
·8个如图1所示的螺栓，或者几节电线，甚至几小节绳子亦可(用来把蜘蛛网固定在树上)。
·蒙眼布，如果有人被蜘蛛咬着了，他的眼睛就会被蒙起来。
·选项：用来做警报器的小铃铛；用来制造气氛的大橡胶蜘蛛。

概述：
这是一个广为人知的著名的户外游戏，它是幻想和挑战的完美融合。它可以被用来创建团队、培养团队合作精神、学习冲突处理技巧、培养领导才能、锻炼沟通能力。虽然这个游戏需要培训专员进行一定的准备工作，但是这些准备工作一定会带来超值回报。

目的：
1．培养团队合作精神。
2．增进沟通。
3．体现协同工作在解决问题中的作用。
4．把队员团结在一起。
5．学会克服看似难以解决的问题。

准备：
培训专员需要为每个小组架设一个蜘蛛网，具体方法如下：
1．用螺栓或绳子在2棵树上做出8个固定点(如图1)，每棵树上4个点，最低固定点距离地面约20cm(8英寸)，同一棵树上的固定点间距为70era(2英尺4英寸)。这样最高固定点距离地面约为2．3m(7英尺8英寸)。
2．固定点做好后，利用固定点来测量编织蜘蛛网边框所需的尼龙绳的长度。
尼龙绳的长度= (两棵树的间距+最高固定点与最低固定点之间的距离)×2
在编织边框之前，最好先在尼龙绳上打出绳结。绳结的做法是从尼龙绳的一端开始，每隔10～15cm打一个结。打绳结的作用是阻止内部网线的任意滑动(如图2)。
3．编织蜘蛛网的边框。具体做法如下：从树l开始，把尼龙绳的一端系在树l的最低固定点上；用绳子由下至上穿过树1的其他三个固定点，到达最高固定点；把绳子从树1的最高固定点拉到树2的最高固定点；用绳子从上到下穿过树2的四个固定点，到达最低固定点；把绳子从树2的最低固定点拉回到树l的最低固定点；拉紧绳子，形成一个长方型，把绳子的剩余部分固定在树1的最低固定点上。

2.抓球
机会成本，是指由于将某种资源用于某种特定用途而放弃的其他各种用途中的最高收益。每一种资源可以有多种用途，而这些资源又是十分稀缺的，因而将一种资源使用于某一种用途，就不得不放弃将这种资源用于其他各种用途的"机会"，放弃了这些机会，也就放弃了在这些用途中可能得到的收益，这些收益中的最高值就是将该资源使用于某种特定用途而付出的"代价"或"成本"。所以，准确把握机会成本无论对企业还是对个人都至关重要。 目标：使学员正确认识自己的实力以及对机会的正确评价、选择等。
时间：15-20分钟
教具：准备乒乓球若干只，用适当的方法在乒乓球上进行编号，并用塑料袋装好。
过程：
1、 将学员分成数量相等的小组。
2、 宣布游戏规则：
1)不同编号的乒乓球代表不同分值。
2)每个人只能抓一次，时间为10秒。
3)评分标准：
A．小组成员估计抓数与实际抓数差值的绝对值的和（越小越好）；
B．小组成员每个人抓数的分值和（越大越好）。

3.2—3分钟的游戏开场白．加上找出答案所需的时间。不同的小组找出答案所需时间可能会有非常大的差别。

人数：

不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由4个人组成的小组。

道具：

·两顶红帽子，分别装在两个不透明的厚纸袋子里。

·两顶蓝帽子，分别装在两个不透明的厚纸袋子里。

·一堵砖墙或是一棵大树(用来把一名队员和其他三名队员隔开)。

概述：

这是一个能让所有队员都开动脑筋的游戏。可以用它来培养团队精神和沟通能力。单纯以娱乐为目的来玩也未尝不可。

目的：

1．展示以小组为单位解决问题的好处，展示集体智慧的力量。

2．娱乐。

3．可以作为课外思考题。

准备：

把四顶帽子分别放人4个纸袋子里，注意放的过程不要让队员们看见。在袋子上做好标记，以保证在发帽子时，给1号战俘一顶红帽子，2号战俘一顶蓝帽子，3号战俘一顶红帽子，4号战俘一顶蓝帽子。

步骤：

l、告诉队员他们需要一起来解决一道难题。

2．邀请4个志愿者充当战俘。给每个志愿者一个装有帽子的纸袋子，告诉他们得到命令之后才能打开纸袋子，不得擅自开启。

3．让4个志愿者排队站好(如主图所示)。l号战俘站在砖墙或大树的后面，将被戴上一顶红帽子；2号战俘站在砖墙或大树的另一侧，将被戴上一顶蓝帽子；3号战俘站在2号战俘的后面，将被戴上一顶红帽子；4号战俘站在3号战俘的后面，将被戴上一顶蓝帽子。四个志愿者站好后，告诉他们在任何情况下都不许说话和回头。

4．让其他队员每四个人组成一个小组，并告诉他们保持沉默，仔细听。

5．所有小组组建完毕、就位之后，给站好的4个“战俘”作游戏开场白，开场白如下：

请你们把自己想象成战俘集中营里的战俘。集中营的司令让你们四个人站成一排，并给每人戴一顶帽子。他不许你们移动、回头和说话。如果有人胆敢回头或说话，就会立刻被枪决。现在。请你们闭上眼睛，把帽子从袋子里拿出来，戴在头上。在这个过程中，任何人都不许看自己的帽子。司令让你们猜出自己所戴帽子的颜色，如果你们4个人中有人能说对自己所戴帽子的颜色，你们4个人都会被释放。但是，如果第一个答案是错误的，你们都会被枪决。显然，第一个答案将决定你们的命运。一个重要的已知条件是4项帽子中两顶是红的。两顶是蓝的。别忘了。不可以说话、走动和回头。

6．有必要的话，重述一遍游戏开场白，以确保4个人都明确了问题和游戏规则。然后，对他们说：“从现在开始，你们说出的第一句话将会决定你们的生死。祝你们好运!”

7．把其他小组带到这4个人听力所及的范围之外，问他们哪个战俘可能猜出自己帽子的颜色?为什么?

8．游戏小组找到答案之后，引导队员就解决问题、团队合作和沟通等方面展开讨论。

讨论问题示例：

·你们在游戏过程中碰到了什么问题?怎样分析问题 答案的?每个人都做了什么?

·这个游戏揭示了什么道理?

·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?

安全：

变通：

1．可以让多个小组同时做这个游戏。

2．每个小组都遵循上面的步骤，这样来做需要较长的游戏时间和更多的帽子。

3．这个游戏也可以作为课外作业，让学员们自己去思考。

只有第三个战俘可以猜出自己所戴帽子的颜色。因为他可以看到自己前面的人(也就是2号战俘)戴着蓝帽子，他可以据此这样推理：如果他自己也带着一顶蓝帽子的话，4号战俘就会看到两顶蓝帽子，那么4号战俘就可以知道自己戴的是红帽子；但是4号战俘没有说话，这说明4号战俘一定是看到了一顶蓝帽子和一顶红帽子。而自己已经看到了一顶蓝帽子，那么自己的帽子一定是红色的。

以上几个游戏仅供您参考 真心希望能帮到你!!! 能达到你想要的想法!!!

祝你游戏开心!!!

5. 临沂泰盛广场四楼阿布溜溜轮滑怎么样想让孩子去学大家有知道的吗

我觉得这里挺好的，在室内一年四季恒温，随时都可以来学。比室外安全多了，而且学轮滑可以锻炼孩子的四肢协调能力，孩子也比以前开朗外向了很多，这里一节课孩子不多，不像室外那么多孩子一起上课，老师哪里照顾的过来，这里每个孩子老师都能看到，我觉得很好

6. 两个月的小狗很多人说不能带出去在户外 但是家里很小 我很想带它出去溜溜 可以么

宠物狗的话，没打疫苗前最好不要，因为怕被传染细菌，抵抗力很弱的，我养了两只金毛，一只两个月就带它出去溜了，结果得病死掉了，第二只就老老实实等打疫苗再出去都平安长大了

7. 户外俱乐部叫什么名字好

可以叫“探索者”。因为户外休闲运动中多数带有探险性，属于极限和亚极限运动，有很大的挑战性和刺激性，拥抱自然，挑战自我。
户外俱乐部是集徒步、登山、穿越、宿营、自驾、滑翔伞等为一体的户外综合性俱乐部。主要为用户提供户外资讯、查找户外活动、结识户外朋友、入住户外论坛、走进户外商城等便利信息服务。其内容丰富多彩，覆盖面广，信息量大。