户外运动课

⑴ 全国高校有哪些学校开展了户外运动课程

人与人业务日夜

⑵ 哪些大学开设户外运动的课程

除非是体育学院的专业学生，大学的体育课程一般都是两年的时间，在两年里修到需要回的学分就可以了。答大学体育开设的课程会根据学校的情况、老师的情况进行规定的，一般都有篮球、排球、足球、网球、健美操、太极拳、武术等等，还在开课之前规定的时间段内让同学进行选课的，可以根据学校的开课情况结合自己的爱好进行选修就可以了。

⑶ 跪求：华中科技大学体育课 户外运动 是干什么的

我这学期刚刚复上完，我们学制校的户外运动不像一般想的，主要是百米定向（就是在一片小树林里找点、打卡，点是之前布好的），还有夜间定向，在青年园，还有一次喻家山定向，在喻家山上跑来跑去的累死了，最后还有一次地图制作，整体说来挺折腾的，但是也比较好玩吧，学完初级还可以学中级、高级。

⑷ 户外活动时课堂上学习不到的东西有哪些

本周的三自四能教育班级是20药剂1班，从早上到下午，校园的每个角落都可以看见他们值勤的身影，听见他们问好的声音，同时他们还负责值勤区域的环境卫生、帮助有需要的同学和老师。

基本上，同学们只要看见有落叶和杂草，都会主动清理，非常自觉。在劳动中学会爱护校园环境，从我做起，学会自我管理、自我教育，提高同学们的责任感和公德心，是三自教育的主旨。

「短短的一天过去了，有时虽然感觉劳动的疲累，但也让我体会到付出的快乐，让我学会了课堂学不到的东西。」

值勤和劳动工作结束之后，同学们就会在操场集合进行拓展训练，每天的训练项目都不一样，但目的都是围绕班级团队建设，既锻炼了体能，又增强了同学们的集体荣誉感和团结精神。

班级就像一辆列车，每个同学就是一组车厢，缺一不可，否则列车就停滞不前。今天的你们学到了吗？

下午3点到4点，是德育课堂时间，同学们会学习到《基本礼仪》、《法治公民》、《感恩教育》等内容，在学习中提高自己的精神状态和德育素质，做一个德智体全面发展的好学生。

▲礼仪课堂-站姿

「第一次参加三自教育，我们负责校道岗，每逢有老师，同学经过，我们都会鞠躬问好，早上，我们会在班级读《弟子规》，现在我已经能流利地背诵，它使我懂得孝敬父母，尊敬长辈的道理。值勤的时间虽然有些短，但我会珍惜每一分钟，检查公共卫生，也感谢早上打扫公区卫生的同学，你们打扫得很干净。

操场上，我们参加二人三足、跳大绳等运动，五六个人一组，只要团结的话，没有什么事办不到，我热爱并积极参与这些活动，因为我们是团结互助的班级。

三自教育是锻炼我们自觉养成良好习惯的活动，锻炼了我们遵守纪律，礼貌待人，积极参与团队活动的好品德，我的礼仪、纪律性、修养都得到了很好的锻炼。」

20药剂1班的同学们，三自值周已过去一半，你们的表现值得表扬，相信每位老师和同学都能感受到你们的认真和热情，同样，老师也相信你们在三自值周里收获不少，成长不少，三自值周虽短，但它会成为你们求学路上难忘的一笔财富，期望你们今后会越来越优秀，为自己和班级争光。

⑸ 体育课户外拓展是什么

体育课户外拓展是指指以自然环境为场地的，带有探险性质或体验探险性质的体育活动项目，并对学生进行的一种野外生存训练。

但是这个拓展基本上只能学到一些常识的东西，并不能学习到真正的户外生存知识，更多的是通过一种野外的生存环境来刺激原本麻木的精神，从而达到团队合作的目的，让人更加珍惜现在的生活，锻炼人们的身体，让人在精神和身体上都得到满足。

(5)户外运动课扩展阅读：

户外拓展注意事项

1、身体。有严重心脏病、高血压、习惯性脱臼、脊椎颈椎腰椎受伤经历、半年内大手术者不能参加户外拓展训练，拓展训练过程中，您身体如有不适，请及时向带队教练说明。如疾病得到有效控制且在康复期，可在培训师的指导下，有选择地参加相关项目的训练。

2、药品：我们备有常用药品（创可贴、藿香正气液、救心丸等），如有需要可以向带队教练索取。

3、穿着：活动前，请将长指甲剪去。请着运动装、运动鞋，这里特别是女士不要穿高跟鞋，男士不要穿皮鞋，尽量选择方便活动的服装，另需准备一套备用服装，以便出汗后更换。大部分培训基地因早晚温差较大，需要注意保暖。

4.、、行为：学员在活动期间准时集合，不缺席，不迟到；在无培训师指导的情况下，任何人不得擅自攀爬训练架，下水游泳或做其它任何危险运动。

5、环保：在拓展训练中，需要爱护各项设施，严禁擅自攀爬，同时要爱护自然环境，不要乱丢垃圾。

6、天气：除非在拓展训练项目开始前遇到剧烈变化的天气，否则将不会取消或延期培训，但可根据天气变化情况及时适当调整活动时间或以其它项目代替原有课程项目。

参考资料来源：网络-户外拓展

参考资料来源：网络-户外拓展训练

⑹ 户外运动 培训 哪些

因为有共同之处，既有内容和概念，可用于区别之后，我们可以发现两概述：第一，比较两者的内容有很多共同点，多用于扩大培训内容是依托户外运动项目，通过户外运动培训的教育思想和理念。
如体育训练课程、知识表定向、攀岩、涉水、徒步旅行和户外运动等运动是一致的，锻炼学生的体能、意志、生存等.在户外运动过程中，一些项目还将领导能力、组织能力和协调应急能力的能力与发展的发展结合起来。因此，这两个内容项目设置之间有很多共同点，这就是两个项目的共同点。
第二，教育观念侧重点不同，主要体现在手段和手段上，户外运动本身就是体育、自然、地理相结合、体育与自然相结合而形成的一个户外概念。在教学情境中并不是预设的，是一种追求新鲜空气、阳光户外休闲娱乐，既能领略大自然之美，又能体会到自由活动的大量乐趣活动。

训练的过程是一个很大的不确定性，在自然界中，大型的户外环境，而拓展训练方案是通过好的教练可设定，主要是让在特定情况下磨练的态度的学生，在日常生活中的经验从来没有的感觉，这是一种心理训练活动，它的训练过程是在一个特定的的情境或场合，也许是因为不同的教育过程造成了教育观念的差异。
“户外运动”真的让人回归自然，接受大自然的洗礼，学会生存，就要挑战自己，如“训练”对“经验”的素质教育，所有的事情后，第一个知道的，通过做来学习，因此，这两个教育概念的融合成为本文的重点。
目前，随着发展训练课程的发展和扩大，分类方法也多种多样，课程开发中新课程的开发与开发，然而适合大学的发展课程只能选择其中的一些课程。目前，我国高校的发展培训主要集中在野外培训项目上，许多项目由于场地器材没有实施。

⑺ 适合户外初学者的教材

登山圣经
作 者： 考斯 I S B N： 9787811200874 页 数： 645 开 本： 16开 封面形式： 简装本 出 版 社： 汕头大学出版社 出版日期： 2007-4-1 内容简介 《登山圣经》是一本范围极广、内容丰富的登山工具书，是我们这个时代最实用的登山知识源泉，它累积了欧美登山前辈珍贵的经验，提供了全面且正确的登山指南，不仅告诉我们正确实用的登山技巧，更教导登山者自我锻炼体魄，甚至也指导我们如何与山林共处、保护大自然的每一寸土地。本书为根据英文版第七版翻译的新版，这意味着国内的登山爱好者几乎可以和欧美人士同时吸取最新的登山知识和技术。《登山圣经》可说是全世界阅读人口最多的一本登山工具书，它的每一章节都是由一、两位专精该项技术和知识的专家所撰写，所以本版最后是由40多位经验丰富的登山家共同完成，这无疑是《登山圣经》出版以来动用人力最多的一次，也是内容最丰富、图表最多的一个版本，如果要学好登山这门技术，必须从头到脚好好熟读《登山圣经》，建立起一套正统的登山技术和观念，然后根据书中所教方法身体力行，最后才能享受到纵情山林的乐趣。《登山圣经》并非只注重顶尖的技术，在基础内容上，它绝对可以提供一个初学者所需要的完整知识与概，而在冰雪攀登技术上，《登山圣经》当然有着非常重要的分量，毕竟它是一本教授级的参考书，包含了人类几代登山家的宝贵经验。 本书目录 前言 第一部 野外活动入门 第一章 野外活动的第一步 第二章 衣着与装备 第三章 露营与食物 第四章 体能调适 第五章 导航 第六章 山野行进 第七章 不留痕迹 第八章 守护山林与进出山林 第二部 攀岩基础 第九章 基本安全系统 第十章 确保 第十一章 垂降 第三部 攀岩 第十二章 山岳辳岩技巧 第十三章 岩壁上的固定点 第十四章 先锋攀岩 第十五章 人工攀岩 第四部 雪攀、冰攀与高山冰攀 第十六章 雪地行进与攀登 第十七章 冰河行进与冰河裂隙救难 第十八章 高山冰攀 第十九章 冰瀑攀登与混合地形攀登 第二十章 远征登山 第五部 急难预防与应变 第二十一章 领导统御 第二十二章 登山安全 第二十三章 紧急救护 第二十四章 高山救难 第六部 高山环境 第二十五章 高山地质 第二十六章 雪的循环 第二十七章 高山气象 附录一 等级系统 附录二 风寒系数

⑻ 户外运动如何走进课堂

要努力提高教师的教学和研究能力 教研活动要从教学实践出发，在解决体育教学中存在问题的同时，努力提高教师的教学和研究能力。每个学期，教研组都应根据本校体育教师各个年龄层次存在的不同问题，有针对性地组织开展课堂教学评比和教学研讨活

⑼ 适合多人室外玩的体育游戏

1、跳竹竿

3人一组，两人双手各握1根橡皮筋代替竹竿，双膝跪地，“持竿者”发出统一的口令，随着口令的节奏，不断使手中的“竹竿”一开一合，“跳竹竿”者随着竹竿的开合，灵巧、优美地跳跃其间。

2、跳绳夺帕

二个组的甲乙丙先将手帕的一角掖在衣领后面，然后依次相对跳进长绳里，边跳边找机会夺取对方的手帕，先夺到者得分，积分多的组为胜。平局加赛，直至决出胜负。

3、抛水球

将气球灌水，胀至香瓜般大，然后打结封口，这样的水球预备若干。等分成甲乙两横队，相对而站，队间、行距均为三米。开始时，甲队排头把水球抛向乙队排头，对方小心接住后抛回给甲队排二，余此类推，直至水球破裂，再换新水球继续，最后邀请失误多的队员表演小节目。

4、输电

参加者20人以上，围成圆圈而坐，互相靠紧并在身后手拉手。选一人当猜者居中。圈内选三至四人作为电站，间距要求差不多。游戏开始，任选一电站负责发电，按顺（逆）时针方向用握手紧压的方式输电，下一人收到讯号，也用同样方式传输，每当传至下一电站时，此人要发出“波！”的响声，同时再往下传。猜者要根据自己的细心观察，及时判断电流的到某一电站的时间、位置，如果用手一指正巧“波”声响，则与该电站互换角色，三次失误要表演一个小节目。为了增加悬疑和欢乐，电流可以在任何人手中停留片刻，电站有权使电实然倒流传送。

5、盲人塑像

三个同性别的儿童为一组，分别蒙目当盲塑像师、模特儿和雕塑材料。开始时，由模特儿摆出一个造型，盲塑像师用手触摸了解模样，然后将“雕塑材料”塑造成相同的造型。完成后，拿掉蒙目套，看谁组塑得快又好。之后，互换角色再玩，最后讨论各自的感受。

拓展资料：

体育类游戏是亦称“活动性游戏”。体育教学内容和方法之一。规则游戏的一种。为提高学生的兴趣，将某种体育活动加上情节或规则，或以活动的结果作为判断胜负的依据，可提高学生参加锻炼的积极性。构成的基本要素是身体活动、情节、规则、方法、结果和场地与器具。其中身体活动是体育游戏不可缺少的。可根据教学要求、学生的年龄特征作出不同的分类。如按有无情节、活动量大小、分队或不分队，以及按跑、跳、投等人体基本活动分类。

多数受欢迎的体育运动会收录成为游戏，包括篮球，网球，高尔夫球，足球，美式橄榄球，拳击，赛车等，大部分体育类游戏以运动员的形式参与游戏。