文静户外
Ⅰ 国内哪有极限运动训练营
滴水壶
的自然条件交通条件均属上乘，特别适合开展室外攀岩运动。有新建成的华北地区最大的攀岩基地，共有条攀登路线，分职业、普通、初级三类。全部装备采用由国际攀登联合会指定的国际著名品牌。攀岩现场有
专
Ⅱ 有女孩子适合的户外运动吗我比较像男孩子，好动，有文静一点的户外运动吗休闲的也行。
首先户外运动不分男女的 其次 看你对户外运动的定义是啥子，要只是在户外的运动，那就多回了游泳、打羽答毛球、跑步这些都是；要是指的与大自然亲近体验生活带点挑战的，我个人觉得女生骑山地车不错，比较帅气，哈哈，我个人很喜欢，又锻炼身体，还环保，能认识不少朋友，其次觉得攀岩挺好的，女生玩户外，不管哪种都比较帅气，关键我们追求的不是帅气，是生活态度，与身体对话，和自然交流，希望你玩的开心。
Ⅲ 野外聚餐哪个同事有眼缘
从三张图片中，我们看得出来，最有眼缘的一个是，三张图片儿都有的那个女孩子。比较文静，身材又苗条，模样又还标志。
Ⅳ 宝宝不爱出门，家长有必要每天带孩子在室外玩一会吗
宝宝不爱出门，家长有必要每天带孩子在室外玩一会儿吗？首先家长要知道孩子不爱出门玩的原因，是因为性格内向文静还是因为在家接触电子产品过多，对电子产品产生依赖。去室外玩耍对宝宝有很多的好处，需要注意室外环境的选择，避免孩子玩耍过程中受伤，而且也不需要每天都出去玩耍，适当的运动就可以了。
Ⅳ 什么花适合放于室内,什么花适合放于室外
在一项美国太空总署（NASA）的研究中，选出了50种能有效去除空气中有毒气体的室内植物。从这些入选的名单当中，特别选出了36种常见的植栽，分别介绍一下。 内文中除了有植物栽培管理的基本知识外，并依照「净化空气中有毒气体的功效」、「栽培管理的容易度」、「病虫害的抵抗力」、「蒸散作用效率」等四大重点逐一评分，并依总分的高低依序排列。 ★「净化空气中有毒气体的功效」（愈多表示愈有效） ◆「栽培管理的容易度」（愈多表示愈容易） ●「病虫害的抵抗力」（愈多表示愈有抵抗力） ▲「蒸散作用效率」（愈多表示效率愈强） 蒸散作用效率：指的是植物蒸散作用的速度，蒸散作用率越高，表示其越能有效调节湿度，以及释放更多的阴离子。 【棕榈科】 1.黄椰子 （Chrysalidocarpus lutescens） 别名：散尾葵、黄蝶椰子。半日照浇水，盆土表面已干再浇水。 其需光程度为中度，且喜好湿度略高的环境，非常适合置于室内。在去除室内有毒气体的功效方面，黄椰子居室内植物之首。 「净化空气中有毒气体的功效」★★★★★★★★ 「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆◆◆◆ 「病虫害的抵抗力」●●●●●●●● 「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲▲▲▲▲ 2. 观音棕竹 （Rhapis excelsa） 耐阴性强，盆土表面已干再浇水。耐阴性超强的观叶植物，仅*灯光就可以在室内展现丰姿。通常在中国及日本风味的庭院中应用，若要改变室内环境的气氛，它可是上上之选。 「净化空气中有毒气体的功效」★★★★★★★ 「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 「病虫害的抵抗力」●●●●●●●●●● 「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲▲▲▲ 3. 竹茎椰子 （Chamaedorea seifrizii） 半日照，在植物生长期需给与充分的供水，平日则保持土壤湿润即可。高度可达180公分的竹茎椰子，适合置于地面及角落，可以替代竹子使用于室内设计。 「净化空气中有毒气体的功效」★★★★★★★★★ 「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆◆◆◆ 「病虫害的抵抗力」●●●●●●●● 「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲▲▲▲▲ 4. 罗比亲王海枣 （Phoenix roebelenii） 半日照，待土壤干透了后再浇水。罗比亲王海枣的身影，最容易令人联想到热带地区的渡假村，盆栽摆放在室内，很能够营造轻松悠闲的氛围。 「净化空气中有毒气体的功效」★★★★★★★★★ 「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆◆◆ 「病虫害的抵抗力」●●●●●●●● 「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲▲▲ 5. 袖珍椰子 （Chamaedorea elegans） 耐阴性强，盆土干燥再浇水。个子虽小，但还是十足具备椰子的形态。娇小玲珑的体态，适合桌上观赏使用，有比较大株的7寸盆栽，可排列作为办公室隔屏。 「净化空气中有毒气体的功效」★★★★ 「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆◆◆◆ 「病虫害的抵抗力」●●●●●●●● 「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲▲ 6. 印度橡胶树 （Ficus robusta） 别名：变叶橡皮树。全日照、半日照皆可，待土壤干透了后再浇水。厚实的深绿色叶子，耐旱性超强。每个月能够轮替到户外休生养息一番最好。印度橡胶树在去除甲醛上，有着极佳的效果。 「净化空气中有毒气体的功效」★★★★★★★★★ 「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 「病虫害的抵抗力」●●●●●●●● 「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲▲▲ 7. 垂榕 （Ficus benjamina） 放光线明亮处，盆土表面略干即可浇水。叶片婆娑摇曳的垂榕，是极佳的天然空气清净机，尤其对于甲醛的去除，极具效果。 「净化空气中有毒气体的功效」★★★★★★★★ 「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆◆ 「病虫害的抵抗力」●●●●●● 「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲ 【五加科】 8. 常春藤 （Hedera helix） 略耐阴，室内宜放置于明亮处，以保持土壤湿润为宜，为主要的蔓藤观叶植物。环境过于阴暗容易生病，点一盏台灯就足够它生长了。 「净化空气中有毒气体的功效」★★★★★★★★★ 「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆◆◆◆ 「病虫害的抵抗力」●●●●●●●● 「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲▲▲ 9. 澳洲鸭脚木 （Brassaia actinophylla） 耐阴性佳，待土壤干燥后再浇水。高度1.5到3公尺以上的大型室内植物，大型的掌状叶片相当美观，一般多用在大厅、转角、室内造景等地点，是大空间中不可缺少的主景树。 「净化空气中有毒气体的功效」★★★★★★★★★ 「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆◆◆◆ 「病虫害的抵抗力」●●●● 「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲▲▲ 【骨碎补科】 10. 波斯顿肾蕨 （Nephrolepis exalatata "Bostoniensis"） 室内明亮处都可以栽培，盆土半干后浇水，叶片需要保持湿度。翠绿色的叶片带来清凉感十足，能为炎夏带来视觉上的凉意。适合用吊盆以悬挂的方式展现轻盈的叶丛。 「净化空气中有毒气体的功效」★★★★★★★★★ 「栽培管理的容易度」◆◆◆◆ 「病虫害的抵抗力」●●●●●●●● 「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲▲▲▲▲ 【天南星科】 11. 白鹤芋 （Spathiphyllum sp.） 别名：白掌、苞叶芋。耐阴性佳，盆土略干即可浇水。雪白色的佛焰苞，非常清新幽雅，有些品种具有芳香。花期主要从春季到夏季，室内栽培就能开花。 「净化空气中有毒气体的功效」★★★★★★★★ 「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆◆◆ 「病虫害的抵抗力」●●●●●●● 「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲▲▲▲ 12. 黄金葛 （Epipremnum aureum） 别名：绿萝。耐阴性第一名的「植物」，没有人不认识。栽培容易，不论土种水耕、盆栽吊盆，应用起来轻而易举。如果自认是植物杀手，选它来种保证能让你重拾信心。 「净化空气中有毒气体的功效」★★★★★ 「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 「病虫害的抵抗力」●●●●●●●● 「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲▲▲ 13. 合果芋 （Syngonium spp.） 耐阴性佳，保持土壤湿润，生长非常旺盛，有迷你的「绿精灵」品种，粉嫩的「红蝴蝶」品种，白皙的「白蝴蝶」品种，以及现在最受欢迎，看了不禁令人想咬一口的「水蜜桃」品种。 「净化空气中有毒气体的功效」★★★★ 「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 「病虫害的抵抗力」●●●●●●●● 「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲▲▲ 14. 翠玉黛粉叶 （Dieffenbachia "Exotica Compacta"） 全日照，土壤干燥再浇水。叶色清爽明晰的一群植物，能让整个空间瞬时亮了起来。有各种大小不一、斑纹特异的品种。黛粉叶类植物，适合放在采光良好，或有灯光照射的位置。 「净化空气中有毒气体的功效」★★★★★★★ 「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆◆◆◆ 「病虫害的抵抗力」●●●●●● 「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲▲▲ 15. 春羽蔓绿绒 （Philodendron selloum） 耐阴性佳，土表略干即浇水。叶片虽然不多，但是美美的羽状裂叶，像是能把思绪飞上蓝天的翅膀，所以又称为天使蔓绿绒。摆放的空间不能太狭小，否则可会阻碍它叶片的伸展。 「净化空气中有毒气体的功效」★★★ 「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆◆◆◆ 「病虫害的抵抗力」●●●●●●●● 「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲▲ 16. 心叶蔓绿绒 （Philodendron oxycardium ） 耐阴性强，土表略干即浇水。常见的是绿叶及黄叶品种。有攀蛇木柱生长的落地大型盆栽，也有吊盆栽培，欣赏柔美的茎枝与心型叶片。它的形貌与黄金葛相似，但是叶片更密满。 「净化空气中有毒气体的功效」★★★★ 「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 「病虫害的抵抗力」●●●●●●●●● 「蒸散作用效率」▲▲▲▲ 17. 白玉黛粉叶 （Dieffenbachia camilla） 放光线明亮处，土表略干即浇水。适合放在室内光线佳且通风良好外。其特色在于绿色的叶片上有着白色或黄色如大理石纹般的变化；但若置于光线不足处，会使得色彩变得不明显。 「净化空气中有毒气体的功效」★★★★★ 「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆◆◆ 「病虫害的抵抗力」●●●●●● 「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲▲▲ 18. 翡翠宝石 （Homalomena wallisii） 耐阴性佳，土表略干即浇水。翡翠宝石在去除室内的氨气上，效果极佳，仅次于观音棕竹，位居第二。叶子呈椭圆形、叶色为橄榄绿的翡翠宝石，形态美丽大方。 「净化空气中有毒气体的功效」★★★★★★★ 「栽培管理的容易度」◆◆◆◆ 「病虫害的抵抗力」●●●●●● 「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲▲▲ 19. 银后粗勒草 （Aglaonema crispum "Silver Queen" ） 耐阴性强，土表略干即浇水。叶片茂盛且生长强健的特性，使它在全球的室内观赏植物中，永远保持重要的地位。主要观赏斑斓的叶色，所以要摆在较矮的地方。 「净化空气中有毒气体的功效」★★★★ 「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆◆ 「病虫害的抵抗力」●●●●● 「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲▲ 20. 火鹤花 （Anthurium andraeanum cv.） 别名：红掌。放光线明亮处，土表略干即浇水。传统上主要当切花使用，目前已有许多盆栽品种上市。叶面光洁有型，花朵鲜艳亮丽。栽培位置光线要明亮，否则不易开花。 「净化空气中有毒气体的功效」★★★ 「栽培管淼娜菀锥取埂簟簟簟簟? 「病虫害的抵抗力」●●●●●● 「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲▲▲ 【龙舌兰科】 21. 镶边香龙血树 （Dracaena fragrans "Massangeana"） 香龙血树就是所谓的「巴西铁树」，当它开花时，就可知它出众的芬芳。盆土天天处于潮湿状态，是栽培的大忌。在空气清洁方面，对于甲醛的去除，颇具成效。 「净化空气中有毒气体的功效」★★★★★★★★ 「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆◆◆ 「病虫害的抵抗力」●●●●●●●● 「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲▲▲ 22. 银纹竹蕉 （Dracaena deremensis "Warneckei"） 耐阴性佳待土壤干燥再浇水。对于去除苯有良好效果的银纹竹蕉，生长缓慢，维护工作轻松，甚受办公室的青睐。有时会有叶尖焦黄的情形，只要顺着叶形将其修除即可。 「净化空气中有毒气体的功效」★★★★★★ 「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆◆◆ 「病虫害的抵抗力」●●●●●●●● 「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲▲▲▲ 23. 虎尾兰 （Sansevieria trifasciata cv.） 放光线明亮处，土壤干透再浇水。肉质厚硬的叶片，能减少水分蒸发，所以耐旱力一流。似老虎尾巴。虎尾兰生命力极强，很久才浇一次水也不会有大碍。 「净化空气中有毒气体的功效」★★★ 「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 「病虫害的抵抗力」●●●●●●●●●● 「蒸散作用效率」▲▲ 【菊科】 24. 盆菊 （Chrysanthemum morifolium） 适量的水直接浇入盆中，加上明亮的光线，就能让盆菊的开花期达一个月以上。在去除有毒气体上，盆菊对于降低室内的甲醛、氨及苯，皆具效果。 「净化空气中有毒气体的功效」★★★★★★★★★ 「栽培管理的容易度」◆◆◆◆ 「病虫害的抵抗力」●●●●●●●● 「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲▲▲▲ 25. 非洲菊 （Gerbera jamesonii） 放光线明亮处，土壤湿润较佳。非洲菊又名太旭花，具多种彩色及花形变化，四季皆可开花，是很受欢迎的花卉。 「净化空气中有毒气体的功效」★★★★★★★★★ 「栽培管理的容易度」◆◆◆◆ 「病虫害的抵抗力」●●●●●●●● 「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲▲▲▲ 【兰科】 26. 秋石斛兰 （Dendrobium sp.） 栽培需全日照，开花观赏期才可移入室内，介质干透才浇水。虽然名为秋石斛兰，但是目前全年都有上市，花朵在室内的观赏期超过一个月。花谢后要取到光线直射处栽培。 「净化空气中有毒气体的功效」★★★★★★★ 「栽培管理的容易度」◆◆◆◆ 「病虫害的抵抗力」●●●●●● 「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲ 27. 蝴蝶兰 （Phalenopsis sp.） 放光线明亮处，介质干透才浇水。台湾是「蝴蝶兰王国」，四时都有蝴蝶兰上市。开花时摆在室内观赏须避开空调及热源，不要让介质潮湿，如此花期便可以维持长达两个月以上的时间。 「净化空气中有毒气体的功效」★★★ 「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆ 「病虫害的抵抗力」●●●●●●● 「蒸散作用效率」▲▲▲ 【大戟科】 28. 变叶木 （Codiaeum variegatum pictum） 放光线明亮处，介质干透才浇水。叶形叶色富于变化，室内栽培要选用叶片宽大且厚实的「龟甲」品种，其他品种移入室内很容易掉叶。光线明亮且控制浇水才能保持观赏价值。 「净化空气中有毒气体的功效」★★★ 「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆◆ 「病虫害的抵抗力」●●●●●●●● 「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲ 29. 圣诞红 （Euphorbia pulcherrima） 放光线明亮处，介质干透才浇水。秋冬季的主要盆花，光线越明亮，苞叶的寿命可以更持久。盆土干过头或一直处于湿润状态，会让叶片迅速凋萎。 「净化空气中有毒气体的功效」★★★★ 「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆ 「病虫害的抵抗力」●●●●●●● 「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲ 【杜鹃花科】 30. 西洋杜鹃 （Rhododendron simsii "Compacta"） 放光线明亮处，介质干透才浇水。西洋杜鹃的花期主要控制在农历年期间，作为年节之吉祥花卉之用。摆放位置要光线明亮、通风良好，水不要浇到花上面，可以让花期更持久。 「净化空气中有毒气体的功效」★★★★★★ 「栽培管理的容易度」◆◆◆◆ 「病虫害的抵抗力」●●●●● 「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲ 【竹芋科】 31. 孔雀竹芋 （Calathea makoyana ） 放光线明亮处，介质干透才浇水。孔雀竹芋因为叶斑像是开屏的孔雀尾羽而得名，美丽的斑纹在白墙面会更鲜明。叶片质薄不耐干燥，可以经常在叶片喷水保持湿度。 「净化空气中有毒气体的功效」★★★★★ 「栽培管理的容易度」◆◆◆◆ 「病虫害的抵抗力」●●●●●● 「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲▲ 【秋海棠科】 32. 四季秋海棠 （Begonia semperflorens） 别名：玻璃翠。放光线明亮处，介质干透才浇水。是凉爽季节里花坛植物的主角。对光线需求较高，以室内窗台边可受阳光间接照射处最佳，否则不易开花。 「净化空气中有毒气体的功效」★★★★ 「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆◆ 「病虫害的抵抗力」●●●●●●●● 「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲▲▲ 【百合科】 33. 沿阶草 （Liriope spicata） 放光线明亮处，介质干透才浇水。细长的叶子，呈现自然的弧七，颇具线条美。在空气净化方面，沿阶草可有效去除室内的氨气。 「净化空气中有毒气体的功效」★★★★★★★ 「栽培管理的容易度」◆◆◆◆ 「病虫害的抵抗力」●●●●●● 「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲ 34. 斑叶吊兰 （Chlorophytum comosum "Vitatum"） 放光线明亮处，介质干透才浇水。叶斑鲜明亮眼，线条轻盈柔美，从基部伸出走茎悬挂下来，可以再长出许多可爱的小吊兰。繁殖非常简单，只要等小吊兰长出根时，剪下来种植就行了。 「净化空气中有毒气体的功效」★★★★★★ 「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆◆ 「病虫害的抵抗力」●●●●● 「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲ 35. 芦荟 （Aloe spp.） 放光线明亮处，介质干透才浇水。芦荟正常生长需要全日照，室内栽培要限制水分供给，否则容易徒长，失去原有造型。品种繁多，叶片粗糙厚硬的种类，可在室内维持较久的时间。 「净化空气中有毒气体的功效」★★ 「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆◆◆◆ 「病虫害的抵抗力」●●●●●●●● 「蒸散作用效率」▲▲ 【报春花科】 36. 仙客来 （Cyclamen cv.） 放光线明亮处，介质干透才浇水。冬春季的主要盆花，花朵造型可爱，花色艳丽无比，叶片有大理石般的花纹，是少数花叶具美的观赏植物。 「净化空气中有毒气体的功效」★★★ 「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆ 「病虫害的抵抗力」●●●●●● 「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲
Ⅵ 野外拍照什么姿势好看
室外拍照怎么摆姿势好看
1．头部和身体忌成一条直线。两者如成直线，难免有呆板之感。因此，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或向右转一些，照片就会显得优雅而生动；同样道理，当被摄者眼睛正视镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得有生气和动势，并能增加立体感。
2．双臂和双腿忌平行。无论是拍坐姿或站姿，千万不要让其双臂或双腿呈平行状，因为这样会让人有僵硬、机械之感。妥当的做法可以是一直一曲或两者构成一定的角度。这样，就能既造成动感，姿势又富于变化。
3、尽量让体型曲线分明。对于女性被摄者来说，表现其富于魅力的曲线是很有必要的。通常的做法是让人物的一条腿实际上支撑全身的重量，另外一条腿稍微抬高些并靠着站立的的那条腿，臂部要转过来，以显示其最窄的一面，胸部则通过腰部的曲线，尽量显示其高耸和丰硕感。同时，人物的一只手可以摆在臀部，以便给画面提供必要的宽度。
4、坐姿忌陷。表现被摄者坐姿时，不要让其象平常一样将整个身体坐进椅子。如果这样，她的大腿就会呈现休息的状态，以至于腿上端多的部分隆起，使腿部显得粗苯。正确的做法是让其身体向前移，靠近椅边坐着，并保持挺胸收腹，这样可以避免肩垂肚凸的现象。
5、镜头宜远不宜近。一般来说，拍人像照，距离远些总比近些好。因为当镜头（尤其是短焦距的镜头）离被摄者很近时，会出现畸变现象。因此，摄影时应选择合适焦距的镜头，并让镜头和被摄者保持一定的距离。根据实践我们知道，若是使用标准镜头拍摄人物头像，最佳距离应在6---8英尺（1.8~2.4米）之间；拍胸像则应在8---9(2.4~2.7米)英尺之间；拍全身像，以13---22英尺(3.9~6.6米)之间为宜。
6、表现好手姿。被摄者的手在画面中的比例不大，但若摆放不当，将会破坏画面的整体美。拍摄时要注意手部的完整，不要使其产生变形、折断、残缺的感觉。如手叉腰或放到口袋里时，要露处部分手指，以免给人以截断的印象。
?
内部动作：专业模特儿有个绝招：舌头顶着上颚前牙齿的背面，可令嘴部和脸下部更好看。
深情流露：在眼神中流露感情，可使照片看来充满深情。想象正在笑着倾听爱人诉说衷肠，千万别双目无神。
缩小鼻子：把头部稍向上仰，鼻子看起来会显得较小。
沉默是美：不要说话，以免影响嘴部美感。
心理催眠：想象自己是最漂亮的人，不要老担心自己样子不好看，一定要神情放松，充满自信。
保持稳重：微笑是最上镜的表情，但不可大笑，以免双眼周的细纹明显，失了仪态。
站姿讲究：自然的站直、挺直腰背，那么长腿、臀部曲线自然会出来，表情也会随着神采奕奕。
拿件道具：早年王菲在红馆做一场演唱会，那场演出的歌声一流，但总让觉得有些单调，就是因为他们给不 太爱表现的王菲戴了耳麦，手上没有了麦克风，天后也无奈了。所以你在拍照时如果不知道手往哪儿放，就拿件道具，比如书、杯子或镜子。
明星上相秘技
拍照几乎成为明星职业的一部分，因此他们让自己“上相”的技术也是专业级的。
● 利用眉胶
Charlize Theron共事的化妆师Anastasia使用眉胶来修饰眉毛，它的质地有点类似发蜡，抹上后会使眉毛看起来立即变得更浓密。
● 用热水浸化妆绵
大多化妆师都用微湿的海绵来上底妆，它可以同时吸收液体和霜状分子，使它们更好地融合在一起。但Nicole Richie的化妆师Efrat用温水浸泡化妆绵，浸湿海绵的水越热，粉底就越容易抹均匀，并且粉底在短时间内并不干透，不需彩妆的普通人在这时拍照效果最好！
● 吹风机加热
很多明星拍照上妆前都会先敷，Anne Hathaway的化妆师Efr会用吹风机先加热再使用：“这样感觉好极了，而且产生的热量也能帮助精华进入到的深层”。
● 让刷子先“湿身”
究竟明星们是如何塑造轮廓鲜明又极富立体感的眼妆，但妆容却显得透明干净呢？“在蘸粉之前，请先蘸湿你的刷子。”Pat McGrath说，她就是为明星和名模这么做的，“不过越接近上妆时间，透明感越好，所以最好定妆后立即拍照。拍了一段时间后，就要卸妆重来一次。水是没 办法后补进去的。”
● “三合油”伪造完美皮肤
Paris Hilton在和Stila的彩妆师Sarah Lucero合作时曾经体验过这样的“混合粉底”——“专业化妆师们通常在一滴粉底液中混入润肤乳和亮粉霜。”Stila彩妆师Sarah Lucero说，她给Paris Hilton用的就是这种特制的混合粉底。其实你在拍照前自己也可以做到，如果你拥有不错的皮肤，可以选择粉色的亮粉霜。如果你的肤色暗沉不均，你可以选 择金色的。
● 不能捅破“窗户纸”
相机的闪光灯不能使皮肤变得透明，但能使它特别“油亮”，这就是说明星们拍照时必须要上很多蜜粉来保持脸部的粉嫩状态。为防止蜜粉过厚过重，化妆师们在脸上先盖上薄薄一层纸巾，然后透过它上蜜粉。这层纸巾能滤掉多余的粉而使每次上粉后都分外轻薄。
●眼线笔减震法
很多好莱坞明星的御用化妆师们流传这样一个简单的完美眼线“减震法”：画清晰、准确的眼线时都会用橡皮条包住眼线笔，这样可以防止手指打滑，增加对笔的操控力。
拍摄立可拍和大头贴秘诀
脸颊尽量呈45度或65度微侧面，如此脸蛋看起来会更小，轮廓更明显。
2.表情尽可能自然可爱，但不要僵硬，笑时眼睛最好微微目米眼，笑得太夸张的话会出现鱼尾纹喔。要注意嘴角上扬，露齿不露齿皆OK。
3.姿态可以夸张，但是注意不要出框或遮住身旁的朋友。
4.最好微缩脖子，然后往上看，如此眼睛会更加大而有神。（注：我们远距离拍照时要伸长脖子尽显高雅）
5.拍大头贴要注意框线，否则容易拍出半脸照或半只手的照片喔。
人像摄影的美姿造型是商业人像摄影所特有的。商业人像摄影的受众是顾客，由于大多数顾客都希望拍出的照片把自己表现得漂亮一些，这就需要摄影师充分利用拍摄角度、道具环境、灯光造型等手段去美化顾客。在商业人像摄影中人物的美姿造型应根据以下几个方面来决定：
一、顾客的气质类型
一个人的气质是经历、素养、生存状态的综合反映，摄影师在看到顾客并与之接触后，对顾客的气质应该有一个大体的分类，比如有的顾客活泼开朗，有的 顾客文静端庄，有的顾客高贵典雅等等。如为文静端庄的顾，客设计时，要使面部表情含绪微妙，四肢和身体的体块的变化不大，人物的姿态造型应是静态的。
二、顾客的外部特征
人像摄影中一般重点注意面部特征和人物体型特征，不同的面部特征顾客的美姿造型不同，一般我们拍摄的顾客都或多或少存在面部长相的缺，陷和体型的不完美，对此，美姿造型应有所不同。：
1、前额突出：拍摄时应请被摄者下颏上倾。或者设计被摄者的手、头发等掩饰前额。
2、胖脸型：拍摄时让被摄者以半侧面对着镜头。拍正面人像，忌使用大平光。
3、瘦脸型：拍摄时让被摄者面部正对镜头，用大平光、低光位。在取景框中看不要使人物面部颧骨或腮帮轮廊突出。
4、鼻形不正：拍摄时让被摄者以半侧面或侧面对着镜头。避面正面拍摄。
5、高鼻粱：拍摄时让被摄者正面对镜头，用平光位，柔性光。
6、凹鼻粱：拍摄时让被摄者正对镜头，用顺光位，最好在人物鼻粱上产生高光。
7、秃头：拍摄时让被摄者戴上帽子或假发，不要使顾客摆弯腰、头顶正对镜头的动作。
8、双下巴：无论胖瘦，这是一种常见的现象。拍摄时请被摄者下巴向前伸、拉长下巴肌肉，就不会挤在一起。还可以采用高机位拍摄。
9、两眼大小不一：当有明显的大小眼时，可由造型师通过贴假双眼皮的办法解决，也可以请顾客拍照时将小眼睁大或者让眼睛转看不同的地方，还可以让被摄者的小眼靠近镜头，利用近太远小的透视变化修饰被摄者。
10、凸眼睛：拍摄时可以拍正面人像，用平柔的光线顺光投向被摄者。
11、面部一侧有斑痕：让被摄者有斑痕的一侧背向照相机或者用头发、手、饰物掩盖。
12、扇风耳：用头发、手、头饰掩盖，让靠近相机一侧的耳朵处在阴影之中。不宜拍正面人像。
13、对眼：尽量不拍正面平视，让顾客左右上下转动寻找最合适的角度拍摄。
14、体形矮胖：让被摄者穿暗深色衣服，用暗深色背景、道具拍摄。
15、两腿稍短：拍摄时让被摄者穿统一色调的服装，机位偏低拍摄。
16、手臂太粗：用服饰修饰改善。拍照时手臂离开身体，不要挤压手臂，用饰物遮掩手指，减少手臂在画面中所占面积。
17、小腹突出：拍摄时让顾客挺胸收腹，并可用手势或拿花等方式来作改善。
18、两人合影胖瘦距离太大：让较瘦的一方靠近相机，将另一方遮挡一部分或者转动角度使较胖者显瘦。
19、两腿太租：让被摄者穿长裙或用道具、饰物掩饰。
20、手形不美：转动手的角度，选择美的角度拍，如果没有理想角度可采取戴手套，用饰物掩饰等方法拍摄。
三、被摄者的姿势、仪态
1、站姿人像：站姿是人像摄影最常见的姿态之一，站姿人像能够充分展示人物体型线条，美姿自由度大、姿势多。在摆拍站姿人像时要注意以下几点： A、被摄者的一条腿站直，另一条腿自由交叉或稍稍抬起，站直的一条腿不要弯曲，抬起的一只腿保持身体平恒。摆好腿脚是摆好上面身体部分的前提。B、被摄者 的头部、胸部、臀部一般不在一条直线上。让身体主线形成曲线或S线。C、头部、胸部、臀部形成的体块的平面一般不应在一个平面内。如：胸部体块正向时，面 部要侧面，又如：胸部侧向时臀部转正向正面。D、一般摆站姿都要求从脚下摆起。：
2、坐姿人像：坐姿人像相对站姿人像局限性大一些，但坐姿能形成优美的曲线，还有利于消除被摄者的紧张心理。坐姿以与相机成45度斜向坐姿为 基准，分成斜侧向坐姿、背向坐姿与侧背向坐姿三种。而以上下身躯干所形成的角度来区分，则可分为直角坐
这仅仅是说你要摆的姿势，拍出好的照片，主要还是摄影师本身敏锐的洞察力和感觉，通过要得到的主题，合理控制景深，是会有好的效果的。如果重点突出人物还是拍3/4身，并且头顶留白要小，身体的位置在照片宽度的1/3或2/3处，虚化背景，会有不错的效果。个人的见解，可以试一下。
Ⅶ 求超漂亮气质文静MM室外(1).m4v这部片的女主
胸部还挺大的，样子太丑
Ⅷ 今天小朋友在户外活动时小明哭着跑来告诉你她的新裙子破了你该怎么办
小朋友在户外活动的时候，
小明哭着跑来告诉你，
她的新裙子破了，
你就安慰她呀，
你说是你别先别哭啊，裙子破了，
想办法看看能不能补一下啊，
能继续穿着回家那就回家以后在修理好了。
Ⅸ 儿子太文静，我怎么办
顺其自然，我以前也是一个很文静的男孩，长大了，闯荡的多了。也不失为一个“文静的男孩”