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牛肉烧烤怎么做

发布时间: 2021-01-23 03:49:52

A. 烧烤牛肉怎么腌制

食材:牛肉500g。

调料:食盐适量、味精适量、生抽专适量、调和油适量、属洋葱适量、元贞糖适量、白酒适量、生粉适量。

步骤:

1.牛肉洗净,切成片备用。

B. 烧烤牛肉怎么腌制

食材:牛肉500g。

调料:食盐适量、味精适量、生抽适量、专调和油属适量、洋葱适量、元贞糖适量、白酒适量、生粉适量。

步骤:

1.牛肉洗净,切成片备用。

小窍门:

选择牛肉需要摸弹性,新鲜肉有弹性,指压后凹陷立即恢复,次品肉弹性差,指压后的凹陷恢复很慢甚至不能恢复,变质肉无弹性;

二要摸黏度,新鲜肉表面微干或微湿润,不粘手,次新鲜肉外表干燥或粘手,新切面湿润粘手,变质肉严重粘手,外表极干燥,但有些注水严重的肉也完全不粘手,但可见到外表呈水湿样,不结实。

C. 牛肉烧烤怎么上色

牛肉烧烤简单腌制方法:

第一步、准备牛肉
把牛肉洗净,切成片状。放盆里内备用。容注意这一步千万不要把牛肉放水里浸泡,那会把牛肉中的血红蛋白泡掉,失去营养。

第二步、放料
在切好的牛肉盆里放入部分调料。放两勺料酒,去腥。放三勺酱油。放上一勺耗油,提鲜。

第三步、加水
加上一小碗水,这会让牛肉更加鲜嫩。再放少量盐,一小点儿就行,因为前面已经放过酱油了。

第四步、打全鸡蛋
在上面的基础上,打一个鸡蛋,整个打进去就行。放两捏淀粉。

第五步、搅拌
把放好料的牛肉用手用力揉搓,使牛肉入味。

第六步、腌制
把调好的牛肉放在阴凉处腌制两个小时。这样腌制好的牛肉做出来就会很容易烂,吃起来很美味。

营养价值:

1、牛肉含维生素B12
维生素B12对细胞产生至关重要,红细胞的作用是将氧带给肌肉组织。维生素B12促进支链氨基酸的新陈代谢,供给身体进行高强度训练所需的能量。

2、牛肉含维生素B6
牛肉含维生素B6,蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6越多。牛肉含有足够的维生素B6,帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢合成,有助于紧张训练后身体的恢复。

D. 烧烤牛肉如何腌制

想要牛肉滑嫩,牛肉的选择也很重要,最好选择牛里脊肉,里脊肉又分为上里脊、内里脊和下里脊,做烤牛肉最好选择上里脊肉,因为上里脊肉瘦肉多,并且里面夹杂着较多的脂肪,很适合用来做烤牛肉。

牛肉洗干净后,切成片,先用刀背把牛肉轻轻地砸一遍,再轻轻地剁一剁,注意不要剁透,然后在进行腌制,这样腌制出来的牛肉才鲜嫩。

把老抽、蚝油、白糖、料酒等放里面,用手抓匀,不仅可以去腥,还可以给牛肉增加一些水分,腌制牛肉的时候一定要抓匀了,多抓一会,使牛肉把水分给吸收进去,这样腌制出来的牛肉才会鲜嫩。

再加入淀粉抓匀,很多人加入淀粉抓匀后就完事了,这样是不对的,还有很重要的一步,就是要加入少量的油再抓均匀,这样使牛肉表层浮着一层薄薄的油膜,能锁住牛肉的水分,减缓牛肉水分的流失,这样腌制出来的牛肉才鲜嫩。

二、制作步骤

1、食材:牛肉、姜、葱、香菜、洋葱、淀粉

调料:老抽、生抽、蚝油、白糖、万能烧烤粉、料酒、胡椒粉、食用油

2、把牛肉洗干净,切成薄片,洋葱洗干净切丝,香菜洗干净切段,把葱姜蒜洗干净切碎备用。

3、把牛肉片先用刀背砸一遍,再轻轻剁一下,不要剁透哦,放进盆里,加入葱姜蒜末、老抽、生抽、蚝油、料酒、胡椒粉搅拌均匀,一定要抓均匀。

4、再放一点淀粉抓匀,使牛肉把料汁液体都吸收进去,抓到牛肉有点起胶的时候,腌制几分钟,再加入一点食用油,抓均匀腌制半个小时左右。

5、平底锅少放一点油烧热,电饼铛也可以,油一定要热了再把腌好的牛肉放进去烤,用筷子把牛肉抖散,一面变色翻面,两面都烤好以后,把牛肉盛出来。

6、把洋葱放进锅里翻炒均匀,再把牛肉片放进锅里,撒上万能烧烤料,翻炒均匀,撒上香菜段即可出锅,鲜嫩好吃的烤牛肉就做好了,制作简单又美味。

E. 烤肉的牛肉应该怎么腌

两款烧辣酱——牛羊肉专用

麻辣烤酱:制作:红油豆瓣酱100克,花椒香油100克,红油150克,牛肉粉30克,花椒面10克,辣椒粉、番茄沙司、腰果粉各50克,柱侯酱20克,芝麻酱20克,盐、味粉各10克,鸡汁5克,将各料拌匀即成。麻辣烤牛宝片

原料:鲜牛宝片300克。调料:麻辣烧烤酱40克,调料油10克。制作:1、牛宝片入沸水中大火汆0.5分钟,捞出用干毛巾擦净水分,穿成串。2、将牛宝串放炭火上,小火烤2分钟,刷调料油,再刷上麻辣烧烤酱,大火烤3分钟即成。特点:麻辣鲜嫩。

孜辣烤酱:制作:李锦记蒜蓉辣酱250克,花生酱、孜然粉、辣椒粉各100克,番茄沙司80克,芹菜汁、孜然粒、苏子粉、白芝麻、保卫尔牛肉酱、鸡汁各50克,盐、味精、香油各5-10克,将上述原料拌匀即成。

薯片乳牛掌

原料:用红卤水卤熟的乳牛掌1个(约450克),生薯片350克。调料:孜辣烤酱80克,盐、味精各4克,调料油30克,法香碎5克,葱段、姜片各20克。制作:1、薯片加盐、味精、10克调料油拌好,放炭火(最好用无烟炭)上烤至金黄取出备用。2、将乳牛掌放烤夹上,加上葱段、姜片夹好,放炭火上刷20克调料油慢烤5分钟,再将孜辣烤酱刷在牛掌上,小火烤3分钟至外皮略干,拣去葱段、姜片,放入盘中,将烤好的薯片伴边,撒上法香碎即可。特点:牛掌香糯孜辣。备注:调料油的制法:鸡油250克,色拉油500克,猪油130克,香叶2克,肉桂5克,白豆蔻2克,八角3克,花椒10克,干姜15克,葱段、姜片各200克,洋葱头50克,将各料小火一起炸30分钟即成。

五款烧烤粉——各有千秋

烧烤粉料A:制作:黄豆粉100克,腰果粉100克,苏子粉200克,辣椒粉50克,香菜粉20克,孜然粒30克,芝麻30克,椒盐150克,干葱头粉30克,味粉20克,将各料拌匀即成。

苏子叶烤皮虾

原料:活皮虾350克,干苏子叶10克。调料:烧烤粉料50克,盐、味精各5克,调料油10克。制作:将皮虾加盐、味精、调料油拌匀,腌3分钟,加入苏子叶(提前泡湿),放烤夹里夹好,放炭火上小火烤2分钟,撒入烧烤粉料,再小火烤5分钟,离火装盘即成。特点:口味咸鲜微辣。

烧烤粉料B:制作:花生碎200克,苏子粉50克,香菜粉20克,香菇粉10克,辣椒粉50克,孜然粒30克,椒盐150克,鸡精30克,干葱头粉30克,芝麻20克,味粉20克,将各料拌匀即成。

茼蒿烤刀鱼

原料:鲜刀鱼350克,茼蒿150克。调料:烧烤粉料50克,盐、味精各5克,调料油10克。制作:刀鱼加盐、味精、调料油拌匀,腌渍3分钟,铺入茼蒿,放烤夹里夹好,放炭火上大火烤5分钟,撒烧烤粉料,再小火烤5分钟装盘即成。特点:口味咸鲜微辣,茼蒿味浓。制作关键:烤时一定要先用大火。

烧烤粉料C:制作:辣椒粉100克,孜然粒50克,苏子粉30克,芝麻20克,牛肉粉30克,鸡精20克,椒盐10克,味粉5克,将各料拌匀即成。

杭椒烤板筋

原料:熟白卤板筋150克,杭椒150克。调料:烧烤粉料30克,调料油10克。制作:板筋和杭椒间隔地穿在一起,放炭火上大火烤1分钟,刷调料油,撒烧烤粉,再大火烤2分钟即成。特点:咸鲜微辣,脆嫩。制作关键:烤时原料离火面高一点。

烧烤粉料D:制作:辣椒粉100克,孜然粉50克,苏子粉30克,芝麻粉20克,花椒粉10克,蒜香粉30克,鸡粉20克,椒盐10克,味粉5克,将各料拌匀即成。

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