山地户外

1. 山地户外运动的比赛项目设置采取什么样的形式

山地户外运动的比赛设置采取3+X的形式，“3”为登山（包括攀岩、岩降等），水上竞渡和地理位置变化的穿越，“X”指根据比赛场地情况而设置的项目，如漂流、溯溪等。

2. 天津山地户外运动有限公司招聘信息,天津山地户外运动有限公司怎么样

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• 公司简介：

天津山地户外运动有限公司成立于2011-07-21,注册资本null,法定代表人是周淑敏,公司地址是天津市蓟县下营镇团山子村北1000米,统一社会信用代码与税号是911202255783243002,行业是休闲健身活动,登记机关是天津市工商行政管理局蓟县分局,经营业务范围是户外拓展运动服务；旅游信息咨询；营业性彩弹射击；以下限分支机构经营：小口径射击。（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动）,天津山地户外运动有限公司工商注册号是120225000036316

• 分支机构：

天津山地户外运动有限公司官庄分公司,注册号是120225000073894,统一社会信用代码是911202255783243002

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3. 户外山地越野跑要注意什么

1、定向越野的越野跑同其他长跑项目一样，要求一方面能够尽可能地减少人体能量的消耗，维持一定的跑速，另一方面又能根据比赛的情况，具有加速度的能力。
2、姿势，主要采用身体微向前倾或正直的姿势。要尽量使身体的各部分（头、躯干、臂、臀、腿、足）的动作协调配合，并且善于利用跑中产生的支撑反作用力与惯性不断前进，使身体保持平稳，提高跑的效果。
3、呼吸，最好利用鼻子与半张开的嘴（用舌尖舔住上颚）共同呼吸。除了在跑中出现生理“极点”现象时可以变化呼吸的频率与深度（即用多呼气的方法提高气体的交换率）外，一般情况下应自然、有适当的深度并有节奏的呼吸。
4、体力分配或者按选择的路段，或者按比赛的阶段（起点、途中、终点），或者以自身体能状况的不同确定。通过工作阶段（肌肉的紧张）和休息阶段（肌肉的放松）适时交替的方法，达到既跑得快，又跑得省力的目的。
5、速度，一般来讲不宜过快。过快或在途中加速太猛不仅会影响体力的正常发挥，而且会严重地影响判断力。对于一名有经验的运动员来说，当地形有利（如参照物多、道路平坦等）时，则应尽可能的快跑。
6、节奏，根据试验材料表明，人感受的最适宜节奏是每分钟70-90次（即每步时值为0.85-0.67秒），过快的节奏不易感受，过慢则会起抑制作用。有节奏的动作不仅能节省身体能量的消耗，而且能达到最适宜的动作协调。协调而富有节奏的动作，能给人以轻松自如的感觉和美的享受。
7、在越野跑中保持一定的距离感是必要的，它不仅可以帮助提高找点的速度，也有利于体力的计划与分配。
8、野外，用同样的步速节奏奔跑，但由于地形的变化，步长（距离）的区别却较大。如果您没有测量过自己的步长，可参考下列按常规慢跑测出的数据。

4. 山地户外运动被列为99项还是第100项

山地户外运动

“
2005
年
4
月，山地户外运动被国家体育总局批准成为我国正式开展的体育运动，标志着
这项运动从自发萌芽阶段走向规范发展的新道路。

对我们而言，
这就仿佛是听到了前进的号角，
运动发展中的相关事项都要快马加鞭地进行了。
”
在日前召开的第四届全国户外运动俱乐部工作会议上，
中国登山协会户外运动及俱乐部管理
部主任邢立明告诉记者。

走出城市的喧嚣，投入大自然的怀抱，这是每个户外人最初的梦想与最享受的追求。

假如此时的你，
仍然没有过一次露营的经历，
没有聆听过夜晚露水轻巧地滴落帐篷；
仍然没
有过一次“暴走”的经历，
没有享受过烈日暴雨中的苦尽甘来；
仍然没有过一次挑战极限的
经历，
没有体会过在山岩陡崖间行走的乐趣„„很遗憾，
你实在是距离时尚还差那么一点点。
不过，户外运动的健康发展，仅有时尚还远远不够。

组织管理专业化

1857
年，世界上最早的户外运动俱乐部诞生在德国，这个以登山、徒步为主要运动项目的
民间组织是现代户外运动俱乐部的雏形。
如今，
户外运动作为新兴的体育项目，
带着强烈的
时尚气息在我国迅速发展着，登山、攀岩、潜水、滑翔、溯溪、漂流、探洞等等项目不仅刺
激惊险，新颖奇特，而且张扬个性，充满想像力。

仅以登山为例，
1996
年关于中国群众体育现状的调查显示，
在
“老百姓最喜欢的体育运动”
排行中，群众性登山连前
15
名都挤不进去，而短短
5
年之后，已经跃升到第
7
位。

据不完全统计，目前国内户外运动俱乐部有几百家，但是得到中国登山协会认证的只有
34
家，准入制度的“高门槛”是保证户外行业安全健康发展的手段之一。
“举例来说，申请认
证的俱乐部，
至少要有
4
名以上的获得中国登协专业培训证书的技术人员。
而登协培训班的
‘宽进严出’是出了名的，学习结束却没通过考试的大有人在，即便是领了证书，
还要在规
定时间内完成实践任务并提交书面报告。
”邢主任具体解释说，加快专业人才的培养才能保
证这项风险与刺激并存的运动安全、健康地发展。

5. 求开展山地户外运动的开题报告

户外运动已成都市新时尚,户外运动的种类：穿越，探险、露营、户外运动对身心的好处：放松身心强、身健体素质拓展.这个我能够搞定。

6. 山地户外体育旅游的特征有哪些

景观的涵义 二、我国的山地类别 三、 我国山地的特征 一、山地旅游景观的涵义...(5)当代风景名山 2、登山探险型山地景观 ? 登山探险型山地 景观

7. 户外是指什么运动

就目前而言户外运动在国内外都没有确切的定义。一般认为户外运动有广义、狭义、特定的的概念。
广义的户外运动：在非人工的自然环境中的空间位移都可以称为户外运动。
如我们在露天环境中跑跑步，打打球，甚至散步也可以说是户外运动。但这个定义过于宽泛，在认识和理解上容易与其他体育运动混淆起来，显示不出户外运动的魅力。

狭义的户外运动：是指在自然场地（非专用场地）开展的体育活动。
自然场地（非专用场地），包括大自然场地和人工非运动目的的建筑物，如公路、楼房等，它们对于户外运动来说，是一种自然存在的状态。这就排除了在室外专门人工场地举行的各种体育项目：如足球，沙滩排球，高尔夫球等虽在室外却为人工专门场地的运动。

特定涵义的户外运动：山地户外运动就是以自然山地和其他自然场地为活动场所所开展的体育运动。
因为在实际操作中，各系列的户外项目都是相互交叉的，更多的是其他系列的户外运动的一些项目与山地户外运动联系更为紧密，或仍可归为山地户外运动。因而，我们习惯上所指的户外运动并没有严格的区分，实际上就主要指的是山地户外运动。
也有专家认为：山地户外运动是指在山地进行的一组体育运动项目群，包括山地运动、峡谷运动、野外生存及海岛运动。在特定涵义的户外运动概念中，所指的自然山地既包括低山，也包括高山、高原、丛林以及山地的江河溯湖。
因此，山地户外运动的内容主要就应有：野外生存、徒步穿越、登山攀岩、定向越野、滑雪、溜冰、漂流、溯溪、溪降、溜索、自救与救援，以及有目的地将以上项目综合设计进行的拓展训练。

就写这么多吧，你可以参考下户外运动方面的相关书籍。

8. 在平缓山地地形进行户外徒步、露营等活动,穿什么鞋比较合适户外活动习题

在平原山地地形进行户外徒步露营的活动，穿什么鞋比较合适呢，户外活动。