公司户外拓展感想
① 有关公司集体户外拓展活动后感言诗词
对于拓展训练,我们之前从未接触过,要想超越自我,重塑自我,关键需要充分发挥团队的力量和集体的智慧,突破惯性思维定式的约束,方能感悟到成功的真谛。 活动中，我们深深体会到作为一个团队“团结就是力量”的重要性。一个团队中每个个体都有自己的想法和观念，为了团队的荣誉需要每个人的相互配合，分工协作，同时需要集思广益。“贡献是个人的，荣誉是集体的”，通过此次拓展训练财务中心亦对日常工作有了更深的理解。
一、团队精神：做每个项目大家都同心协力,在遇到困难时大家都不计较个人得失,都争先恐后的把困难留给自己.最有代表性的项目“团队圣塔”,当时的场景深深震撼了我们的心灵,使自己内心灵魂得到了升华.如果把这种心态带到今后的工作中,将会创造另一个奇迹。
二、每个人都需要鼓励、支持：体会最深的就是“挑战180”,自己感觉真的有些力不从心,觉得自己很累,还没有做好如果这时没有大家鼓励和支持自己,真的就要放弃了.最后自己获得了成功,感触最深的就是其实每个人内心深处都是渴望别人帮助和鼓励的.无论这个人多么强,多么封闭内心都有这种潜意识的.所以在今后的工作中对同事善意的赞美和鼓励非常重要.也许你不经意的一次鼓励对别人会产生莫大的鼓舞。
三、学会包容：每个人都有优缺点,人无完人.,每个人性格能力都不一样,刚开始难免会产生一些摩擦、埋怨、指责,通过培训大家学会包容理解。再次犯错时,当事人会主动承担责任,大家对犯错的人更多的是鼓励和支持。如果没有互相包容理解,根本不可能完成所有的训练项目。这次培训使团队有包容别人的心态,其实没有人总是与你过不去,其实自己总有一天会被别人所包容。在今后的工作中就能更好的与同事合作,更好地融入到团队中。在一个优秀的团队中,受益的是每个人.做很多的项目都让我感觉到了个人力量的渺小,集体力量的强大,集体的智慧是无穷的,可以形成精英的团队.很庆幸虽然自己平凡,但置身于一个优秀的团队中。
四、责任感：“团队圣塔”这个项目充分体现了这一点,任何个人细节的错误都会导致集体的失败,每个人都是团队的一分子。
五、沟通：“决战沙场”项目教会我们上级与下属间沟通的重要性，沟通的效果亦将直接影响我们的成果，士兵、指挥官、司令角色代表了工作中执行者、决策者、管理者，有效的沟通可提升团队精神。
在激烈的“撕名牌”中我们结束了为期一天的拓展训练，非常感谢公司给我们提供这样一个机会,相信会给整个团队留下终身难忘的回忆。在工作中,知识和技能只是有形的资本,而意志和精神则是无形的力量。在何种情况下能使有限的知识和技能释放出最大的能量,如何开发出那些一直潜伏在体内,而自己却从未真正了解的力量,怎样才能弄清自己与他人的沟通和信任到底能深入到什么程度。我们在这次拓展训练中找到了答案，团结协作,相互信任,是我们在这次活动中最大的收获.其实,一个拥有强大战斗力的团队,在工作中又何尝不是如此呢?团队的凝聚力、战斗力,团队的文化和共同的信念,就是团队必胜的基石.希望大家都能在东蒙公司这片沃土上取得辉煌的成就。
② 有关拓展训练的心得体会
拓展训练的心得要突出团队合作的精神以及个人成长，通过拓展项目起到的积极作用影响。范文如下：
2019年10月9日、10月11日，公司组织开展了户外拓展训练，这次拓展活动使每一位员工深深地体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己的极限，是一次非常难得的经历。
在活动一开始教练就把我们分成了六支队伍，并让我们自己推选队长、起队名、编队歌、画队旗、编口号，在这个过程中我们忘记了年龄，忘记了职位，我们每个人都全身心的投入到活动中。
通过这次拓展训练，大家共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解，这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识，增加相互间的沟通和信息交流等都是很有益处的。
在训练时，教练说到，信任是基于自信、责任、沟通，只有具备个人能力、坚守自己的职责、充分进行沟通，才能被别人信任，才能使信任显成效。
此次训练感触最深的是毕业墙项目，4米2的高台，需要搭建人梯才能将参加的156名员工全部送上高台，这就需要有人在下面当基石，基石让学员踩着肩膀往上攀爬，在攀爬的过程，大家互帮互助，最后156名员工全部登上高台。
整个翻越毕业墙的过程，每一个人都不是一个人在战斗，都必须要对自己和自己的团队有百分之百的信任，因为只有充分信任这个团队，才有信心相信这是可以跨越的挑战，只有大家的不离不弃、始终团结一心，才能达到最后的目标。
这次户外拓展活动让每一位受益匪浅，都会给我们以后的工作和生活都带来积极的影响，它让我们学会合作、学会信任、学会感恩，学会坚守身上的责任，做好自己分内的每一件事，这于我们每一位员工，都是一生不可多得的财富。
③ 户外拓展能够给团队带来怎样的收获
青少年参加荣一游乐拓展训练能够从中收获到：团队协作在任务执行过程中专的重要性，同时属也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。证明了自己，超越了自己。通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。
④ 户外拓展感想怎么写
我们组织的很多户外拓展都是要写感想的，他们主要是从自己做过事情的详细描述，个人感悟方面下手，很容易写的。
⑤ 公司拓展训练后的训后感言如何写
2015年2月23日财务中心全体人员来到度假村参加一天的户外拓展训练。对于拓展训练,我们之前从未接触过,要想超越自我,重塑自我,关键需要充分发挥团队的力量和集体的智慧,突破惯性思维定式的约束,方能感悟到成功的真谛。 活动中，我们深深体会到作为一个团队“团结就是力量”的重要性。一个团队中每个个体都有自己的想法和观念，为了团队的荣誉需要每个人的相互配合，分工协作，同时需要集思广益。“贡献是个人的，荣誉是集体的”，通过此次拓展训练财务中心亦对日常工作有了更深的理解。
一、团队精神：做每个项目大家都同心协力,在遇到困难时大家都不计较个人得失,都争先恐后的把困难留给自己.最有代表性的项目“团队圣塔”,当时的场景深深震撼了我们的心灵,使自己内心灵魂得到了升华.如果把这种心态带到今后的工作中,将会创造另一个奇迹。
二、每个人都需要鼓励、支持：体会最深的就是“挑战180”,自己感觉真的有些力不从心,觉得自己很累,还没有做好如果这时没有大家鼓励和支持自己,真的就要放弃了.最后自己获得了成功,感触最深的就是其实每个人内心深处都是渴望别人帮助和鼓励的.无论这个人多么强,多么封闭内心都有这种潜意识的.所以在今后的工作中对同事善意的赞美和鼓励非常重要.也许你不经意的一次鼓励对别人会产生莫大的鼓舞。
三、学会包容：每个人都有优缺点,人无完人.,每个人性格能力都不一样,刚开始难免会产生一些摩擦、埋怨、指责,通过培训大家学会包容理解。再次犯错时,当事人会主动承担责任,大家对犯错的人更多的是鼓励和支持。如果没有互相包容理解,根本不可能完成所有的训练项目。这次培训使团队有包容别人的心态,其实没有人总是与你过不去,其实自己总有一天会被别人所包容。在今后的工作中就能更好的与同事合作,更好地融入到团队中。在一个优秀的团队中,受益的是每个人.做很多的项目都让我感觉到了个人力量的渺小,集体力量的强大,集体的智慧是无穷的,可以形成精英的团队.很庆幸虽然自己平凡,但置身于一个优秀的团队中。
四、责任感：“团队圣塔”这个项目充分体现了这一点,任何个人细节的错误都会导致集体的失败,每个人都是团队的一分子。
五、沟通：“决战沙场”项目教会我们上级与下属间沟通的重要性，沟通的效果亦将直接影响我们的成果，士兵、指挥官、司令角色代表了工作中执行者、决策者、管理者，有效的沟通可提升团队精神。
在激烈的“撕名牌”中我们结束了为期一天的拓展训练，非常感谢公司给我们提供这样一个机会,相信会给整个团队留下终身难忘的回忆。在工作中,知识和技能只是有形的资本,而意志和精神则是无形的力量。在何种情况下能使有限的知识和技能释放出最大的能量,如何开发出那些一直潜伏在体内,而自己却从未真正了解的力量,怎样才能弄清自己与他人的沟通和信任到底能深入到什么程度。我们在这次拓展训练中找到了答案，团结协作,相互信任,是我们在这次活动中最大的收获.其实,一个拥有强大战斗力的团队,在工作中又何尝不是如此呢?团队的凝聚力、战斗力,团队的文化和共同的信念,就是团队必胜的基石.希望大家都能在东蒙公司这片沃土上取得辉煌的成就。
⑥ 团队凝聚力户外拓展训练带给我们什么思考
如何增强团队凝聚力，一直都是企业领导层关注的问题。每个人都有不同的个性，各种各样个体的人组成了不同风格的团体，而企业是由各个团队构成的。团队建设是关系我们企业的运作与发展的核心因素之一。通常情况下，以下问题最为突出：
“部门”与“部门”间的问题
假如企业是一盘棋，那么每个部门便是棋盘上纵横捭合的一个个棋格，棋子就是我们每个员工。想赢得最后的胜利，必须要从全局出发，所有的部门、所有人共同努力，紧紧围绕企业目标，相互协作，相互配合，才能做到寸土必争，以致最后取胜。而部门之间一些推诿、一些冷言冷语、一些小的矛盾争执，却很容易破坏企业里原有的融洽的气氛，打破部门之间的平衡，造成公司内部，各部门沟通不畅等问题。
“大公司”与“小团体”的问题
如何增强企业员工的团队凝聚力，一方面就是要树立大团队的概念。企业就像一台机器，各个部门则是机器上不可或缺的每一个重要的配件，而仅靠某个部件是不可能使整台机器正常运转的。而企业内部却经常出现拉帮结派、搞小团体主义的行为，在小团体内部可能其乐融融，但对整个公司的发展却是有害的。
“人”与“人”之间的问题
公司里虽然汇聚了全国各地的精英，大家在风俗习惯、生活方式上都有很多不同的地方，这些不同则可能会导致员工之间思维方式上存在一些差异，而思维方式的差异则直接导致了行为方式的差别，这样就会使职工之间在日常工作中产生一些这样那样的矛盾。
解决了以上问题才有可能打造一个有凝聚力的团队，励进拓展为企业精心设计了一套团队凝聚力提升拓展训练课程。通过换位思考、打破隔阂、增加团队信任感等设计，让学员领悟到团队的力量和如何发挥团队的力量，更加了解了自己的同事，增进友谊，打造一个积极向上的团队！
⑦ 求拓展活动后的心得体会
2011年9月25日，我有幸参加了由郑州心彩拓展训练公司组织的户外拓展训练活动。在拓展训练中，教练要求记我们“三忘”——忘掉性别、年龄、职位，并且在开展每一项拓展训练项目后都组织大家及时进行针对性的讨论，分析在完成任务过程中的得与失，总结成功的经验和失败的教训。
虽然这期拓展训练仅仅只有一天，其中有成功、有失败、有喜悦、也有遗憾，但无论是我个人还是我们销售团队都有很大的收获。整个拓展培训活动虽仅有短短的一天，但我体会丰富，感悟深切，虽然这期拓展训练营已结束一段时间了，可训练过程中的一幕幕仍在脑海中来回展现，经教练引导而体会出的诸多感悟，将对我的人生影响深远。
活动当天，在上午进行的“巨人梯”项目中，我们两个人一组，爬由钢丝穿着五根横木组成的天梯，部分人被眼前的架势吓倒了，尤其是女同事，觉得自己不可能作到，可最后在大家的鼓励下，她们都勇敢的爬上了横木，最让大家感动的是已经是老前辈的小白菜和老顽童都成功的攀上了顶峰，下面掌声一片 。这使我明白人类最大的敌人不是别人而是自己，“世上无难事，只要肯登攀。”这句诗用在这最恰当不过了。在以后工作中一定要克服自己的心魔，成功往往和我们只要一步之摇。此外在日常的生活中不要吝啬自己的赞叹声，你的一声赞叹有时甚至可以改变一个人的一生。
“七巧板拼图”游戏很巧妙的把我们平时工作中存在的问题模仿出来了，在计划组、实施组在没有进行有效的沟通与交流下就盲目的开展工作，最后的结果不言而喻。作为旁观者的江总对整个过程中存在的问题最后做了深刻的剖析，使我们受益匪浅，它更加提醒我们在日常工作中一定要有组织的、有计划！要加强各部门之间的沟通与协调，世无完人，部门也是这个道理，只有将各部门凝聚成一个整体才能出色完成任务。
磨刀不误砍柴工。这是我在“电网”这个项目中所体会到的。一张大的网中有很多个大小不规则的洞，而且看上去都不足够大。对一个人来说看似不可能的事，在团队面前就转为可能。面对困难我们必须冷静、理智地分析，全面、联系地看待问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优势互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题。在做这个项目的时候，我们将现有洞口大小，人员怎样分配做了详细的计划，将工作分配到人，各司其职。这些工作直接保证了项目的成功完成。所谓好的计划是成功的一半，就是这个道理。
“信任背摔”让我真正学会信任同伴、相信集体。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持；只有信任你的同伴、相信你的集体，我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。最后教练让我们造一个超人，将一个人用透明胶沾在竖直的铁壁上，我们当时第一反应就是这个现实吗，很快大家带着疑惑开始行动，我们的小罗成了我们的牺牲品，在大家搭成的人梯的帮助下超人雏形很快形成，超人此时像蜘蛛网上的蚊子动弹不得，大家争着和他留影。在制造超人过程中，我们担负人梯任务的同事，前赴后继，万众一心。完成了伟大的建筑任务。
拓展训练结束了，在这一天的时间里我们感受到了成功的喜悦，也体会到了失败的痛苦，我们克服了心理障碍，更由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队。但“拼搏进取，无悔人生”的课题却远没有结束，因为在我们每一天的工作中都将面临我们的合作伙伴、同事，需要我们不断的提高各种能力，把真正把拓展中的精神运用到工作中去，把得到的启示运用到生活和工作中。
⑧ 拓展训练心得体会报告步骤
这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得也非常丰富，总结起来有以下几点：
第一、激发潜能，挑战自我、超越自我。在面对8米的高杆时，每个人都产生了或多或少的恐惧感，我们要做的就是挑战自己的恐惧感。表面看起来很难的事，其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困难并不可怕，怕的是失去解决困难的勇气和信心！心理的障碍是最难逾越的，我们如果要成为强者，首先就必须挑战自己的恐惧感，当我们豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也许就能抓住属于自己的机会，实现人生一大步的跨越。?
第二、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的则是对心理的挑战。因此有人形象地称它是“小游戏、大道理”。更确切地说，拓展是一种感悟和体验，是一种考验人的意志和智慧、挖掘人的潜能和培养团队协作精神的运动。它的每一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，重新认识自我、认识生命的活动。在拓展训练中，使我懂得应该怎样在逆境中求生存，更使我明白了一个人的能力有限，意志和精神的力量是无限的。?
第三、做事前要统筹全局，做好计划，多思考。想想做事中可能会遇到什么问题，提前做好防范措施，有备无患。同时我们也要审时度势，从大处思考。个人做事时，不能太私利。七巧板的游戏的失败者们，主要原因是大家都以各个小组的利益为重，却忽视的队伍的大目标。在工作中，我们通常潜意识里往往想到只是自己的部门，各自为战，往往不会站在集体的角度考虑一些问题。若是目标太短浅，一心只想提高自己，那么即便自己再强大，没有好的平台，能力也就不会有一个大的提升。?
第四、有力的领导。在制定计划和实施的过程中，团队中成员为了目标的完成各抒己见，群策群力。但是也会出现为了坚持自己的观点而争执不下，这时候就需要团队的领导来决策，他的决策能使团队以一个声音说话，以相同步调行动，团队合作的过程中必须只能有一个指令来调配。所以有力领导也是任务能够贯彻落实的有力保障。
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⑨ 一篇关于拓展训练的感受
宝华山----拓展之旅
江南岸，金陵东，静卧着一座闻名遐迩的佛教圣地——宝华山，主峰海拔437.2米，宛如花蕊，高踞群山之中，气势雄伟，景色壮丽，素以“林麓之美、峰峦之秀、洞壑之深、烟霞之胜”四大奇秀而著称。宝华山国家森林公园(AAAA)地处华东旅游黄金线上，西距南京市区23公里，东离镇江市区30公里，312国道贯穿其中,距沪宁高速20分钟的路程,距南京汤山温泉度假区30分钟车程。
宝华山隆昌寺距今1600年历史，是明清以来影响最大的传戒道场，全国有百分之七十的僧尼来此受戒，乾隆皇帝曾六次临幸，留有多处御书。中国佛教协会会长赵朴初为隆昌寺亲笔题书“律宗第一山”。
我是在去年春天，大概是四月份吧，参加我们公司组织的户外拓展培训，公司是作为福利奖励我们的，就当是春游吧。
当时我们有三十几号人参加，男女差不多各半。早上六点半从新街口华联出发。当时天气很好，温度适中，不冷不热，大家的兴致都非常高，我们大部分都没有参加过类似的培训。车子经中山门一路高速直达句容宝华山.大概早上七点多钟就到了。大家都不由自主欢呼起来，山清水秀，景色怡人，空气中弥漫着淡淡的草清香、野花香... 非常清新。
我们尽情的投入到久违的大自然的怀抱...
“嘟嘟，嘟嘟”几声清脆的哨音把我们丛人间仙境中惊醒，只见几位英俊的小伙子身穿统一的红色制服，胸前和背后都分别印着几个白色大字----南京仁人。他们一个个精神抖擞，三三两两地做着热身活动。原来这次培训是由南京仁人培训公司主办的，那是前来接待我们的培训教练。他们先把我们集合整队、换服装、宣布注意事项和纪律，之后把我们分成三的小团队，分别为：魏、蜀、吴。每队有自己的队长、队名、队旗、队训和队歌——破除人与人之间的距离感，使个人迅速融入团队。接着把我们带进一个专用基地，条幅上写着我们公司的名字，另一个写着“****‘三国风云’训练营”字样。里边有好多器材，高大的钢铁架子，攀岩墙壁，天梯，尼龙网等等，就象一个小型游乐场...
首先是：“破冰起航”，接着是高空项目：“高空断桥”、“空中飞人”、“空中天梯”、“勇攀高峰”、“ 盲人方阵”，最后是团队大融合——“生命之旅”…
让我感受最深的是“空中天梯”：我们两个人一组，顺着钢铁架子向上爬，在下面的同事和教练的鼓励下，相互帮助，又拉又拖，最后登上十几米高的最高层。“会当凌绝顶，一览众山小”，虽然脚下战战兢兢，双腿直颤抖，但心中那份自豪与喜悦不能言表。不过不用担心，安全措施非常到位：安全带、安全帽、安全绳、安全垫一应俱全。据说全是进口的，安全可靠。
最后，仁人的教练与我们的领导作了总结：通过这次户外拖展培训，提升了团队成员对卓越团队文化的感悟与理解，熔炼精英团队；加强了团队凝聚力，塑造积极的团队精神；增进了团队成员间的交流沟通与了解，培养良好的人际关系；突破传统思维定势，提升管理团队成员解决问题的执行能力；树立团队成员的品牌意识，加深对企业文化的认同；
增强了创新思维能力、执行能力，增强个人集体意识和团队精神；使我们认识到他人及团体的重要性，建立换位思考的意识，增强团队认同感。
没有完美的个人，只有完美的团队！大家都很团结,相互配合完成项目,一下子感觉大家都是哥们,关系非常铁。团队的力量太伟大了，团队合作非常重要，在快乐的体验中，迎接挑战。
带着收获与感悟，我们带着无尽的暇思，愉快的踏上了回家的旅程…
附：
1、穿越生死电网 2、众志成城翻越逃生墙
3、驿站传书 4、生命之旅
4、 高空项目（高空断桥、云中漫步、 5、信任背摔
空中飞人、空中天梯、勇攀高峰）
⑩ 谁能给我贡献一篇拓展训练的体会心得！
户外拓展训练个人心得体会
经过两天的户外拓展训练，让我感触颇深，使我受益非浅，第一次参加公司组织的户外扩展培训，让我学到了很多，不仅增长了自己的学识也开阔了自己的视野，更结交到更多好朋友，增长大家相互间的友谊！虽然仅仅只有短短的两天，但在这两天里却使我懂得了什么是团队，什么是沟通协作，懂得了如何去团结协作、互相激励，如何带领全组人员共同进步共同学习成长。总而言之，这是一段震憾心灵的人生历程，是对大家心灵上的磨练，它使我们重新认识和体验了团队精神的力量，也激发了我们每个人的潜能，让我们得到了充分的释放，增强了挑战自我的勇气与信心，这人生之中的短暂历程，将让我永生难忘！
两天的短暂培训，让我收获了人生一大笔财富，感谢公司及领导，给了我们这次难得的机会，让我有幸参加此次培训，现将培训心得总结如下：
一、在训练中严格要求自我，培养令行禁止的好习惯。
在刚到训练场时，我们所训练的第一个项目就是大家所熟知的站军姿，随后是对“立正”、“稍息”及“三面转体”进行训练，这是部队用来训练新兵时科目之一，没想到退伍之后能再次感受，让我甚是怀念啊！但开始训练这个项目时，作为一名退伍老兵来说，也是有点吃不消的，为什么呢？这是因为长时间没训练，身体及思想已经懒惰了，无法做到当初那样笔直，令行禁止了，结果就是因为大家无法快速融入到令行禁止这个氛围，而导致大家受惩罚做了不少俯卧撑，我们年轻人倒无所谓，但保洁阿姨们肯定是吃苦了，这里也为保洁阿姨们点个赞。
经过短暂的培训，大家初步有了一丝部队的令行禁止的行事作风，为下步训练打下了一个良好的开端；
二、在拓展项目中培养合作意识，组建完美协作的团体。
随后我们进行团体分组，挑选4名组长，各组长选人组成各
自的队伍，并共同策划小队的队名、队呼号及队歌，然后展开小
组竞争模式，进入团体活动，接下来我们开展了“拍拍手”、“报
数甩绳”及“毛笔写字”等活动！相信大家对这些活动都很记忆
深刻吧！因为这些游戏都是考验组长及大家团结协作的能力，只
有大家团结一心，才能乘风破浪，共渡难关，取得成功！经过这
些活动，让我体会到在如今这个分工协作、各尽其能、高度负责，
牵一发而动全身的社会，一个团队应该要达到什么样的要求，才
能算一个真正的团队？是要求个人激发自我潜力，超越团队目
标；是时刻认识到细节决定成败；是始终坚持一切团队利益高于
个人利益。有了这些及共同目标，再加上充分的沟通和协作，这
样的团队才能算得上是一个较为完美的团队。
三、在沉静中寻找自我的救赎，学会感恩善待身边人。
在第二天即将离去之前，户外培训教练给我们上了深刻一堂
课，这堂让我深受感触，让在场的大部分人留下了悔恨的泪水！
这是一堂感触人心、触摸灵魂的课程，在教练深情的演讲中，我
们深深回忆起过去的自己，为自己曾经伤害过的人而感到懊悔，
为自己迷茫的人生而感到惭愧，让曾经冷漠的心撕开一道口，感
受团队的温暖，感受朋友之间的有爱！这堂课告诉我们，没有人
天生就应该帮助你、爱护你，你的父母也不例外，学会感恩，学
会回馈他人的帮助，你会发现生活原来没有那么多的烦恼，笑容
原来是无处不在的！多一点点宽容、多一点点有爱，世界会因你
而美好！
短暂的时光总是一晃而过，两天的户外培训虽然结束了，但
我相信参与其中的每一个人，都会从拓展培训中得到了或多或少
的启发与收获！再接下来的时间里，我们要用拓展后的心灵、激
情和意志重新面对崭新的每一天，我们要全身心的投入到工作中
去，以饱满的热情完成领导交代每一个任务，为公司的繁荣发展
贡献我们的一份力量！