烧烤小鱿鱼
A. 烧烤时鱿鱼怎么烤啊,
这个简单!海鲜酱+烧烤酱+韩国辣酱+辣椒粉孜然+番茄酱。比例根据自己口味决定~烤鱿鱼~铁板鱿鱼~都适用
烤鱿鱼(韩国菜)
介绍:
去鱿鱼皮,并以1cm间距划出刀纹,加佐料烤出来。
鱿鱼含有优秀蛋白质,并有补血作用,特别对女性的贫血,闭经期和更年期女性是非常好的食品。
[原料/调料] :
花枝 1/2斤
鱿鱼身 1只(泡过的)
调味料(五味酱):酱油膏 1大匙
番茄酱 1又1/2大匙
糖 1大匙
乌醋 1大匙
香油 1/2大匙
姜末、葱末、蒜末、香菜末、辣椒末 各少许
[制作流程]
(1)将花枝、鱿鱼分别洗净沥干后,依自己喜好切片或切长条状均可,再用竹签串好备用。花枝切片串起,鱿鱼切长条状卷成圆形,分别再串起即可。
(2)将调味料搅拌均匀,即成为五味酱。
(3)将烤架洗净后放在碳火上,即可将花枝串及鱿鱼串放在烤网上烧烤,并刷上五味酱,因为花枝及鱿鱼都是比较快熟的食材,需要随时注意,将一面烤熟后即可翻面再烤,并刷上五味酱,烤入味微焦,即可食用。(另外也可以撒上少许芝麻,味道更香)
花枝及鱿鱼也可以买整只的,烤时整只下去烤,份量很够,处理时只要将内脏处理干净,洗净沥干,切成展开状,高边切数刀,即可放到烤架上,烤时均匀涂上酱料即可。
营养价值: 鱿鱼 - 鱿鱼的营养价值极高,蛋白质含量达16%~20%,脂肪含量极低,只有1%不到,因此热量亦低,对怕胖的人来说,吃鱿鱼是一种好的选择。
B. 小鱿鱼做法有哪几种
鱿鱼、复墨鱼类的一直是制我的最爱!
食材换一换食材
鱿鱼
1斤
姜
少许
蒜
1根
小米椒
2棵
油、生抽、料酒、糖
少许
方法/步骤分步阅读
1
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小鱿鱼洗净,记得拔出那根像塑料的鱼骨头
2
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切好姜蒜备用
3
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把小鱿鱼放入沸水里烫半熟如图
4
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起锅倒入油,烧热放入姜、蒜头煸香,放入出水好的鱿鱼翻炒,随后放入生抽、料酒糖再次炒匀,盖上锅盖烧开后再烧两分钟左右就可以了,如果汁水多的话建议大火收汁,调味撒蒜叶出锅装盘!(漏拍了一个步骤)
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这样就做好了。
C. 烧烤鱿鱼仔怎么做
烧鱿鱼的做法
菜系抄及功效:西北袭菜 补虚养身食谱 贫血食谱
工艺:烧
烧鱿鱼的制作材料:
主料:鱿鱼(干)200克
辅料:玉兰片20克,淀粉(蚕豆)20克
调料:味精1克,小葱20克,酱油20克,姜2克,盐3克,大蒜(白皮)10克,料酒10克,猪油(炼制)40克
烧鱿鱼的特色:
汁红味厚,鲜美可口。
烧鱿鱼的做法:
1. 先将干鱿鱼的须剪掉,放入40~50℃的温水中加碱使其完全回软;
2. 将鱿鱼身上的黑皮刮掉,顺长切成两片,连碱水一起倒入锅内;
3. 将锅在旺火上烧沸,顿火2~3 次,发至透亮时;
4. 将鱿鱼捞入盆内,连续更换温水保持在40℃以上,换水时稍加一点碱,发至完全涨开;
5. 待手捏有弹性,平滑柔软,呈黄白色,鲜润透亮为好,用温水冲洗,除净碱味即可使用;
6. 将水发鱿鱼切成5 厘米见方的块,用开水氽一下沥干水分;
7. 水发玉兰片切片;
8. 葱切马蹄形;
9. 锅内加油,葱、姜、蒜炝锅,加肉汤75毫升、酱油、盐、料酒;
10. 再倒入鱿鱼、玉兰片烧入味,加味精,用湿淀粉勾芡,加明油即成。
烧鱿鱼的制作要诀:
发制鱿鱼时,500克鱿鱼加碱100克。
D. 烧烤鱿鱼怎么做
烧烤鱿鱼做法:
1.鱿鱼切条
2.热油锅,下鱿鱼翻炒至变色
3.调入韩国辣酱翻炒使鱿鱼都包裹上辣酱
4.中间可以加一次油,按自己口味撒入辣椒粉、自然粉,炒到鱿鱼的水分全无,出锅。
E. 揭秘烧烤鱿鱼怎么腌制方法 几种烤制方法简单
主料:鱿鱼复750克
辅料:叉烧酱2汤,匙制蚝油1汤匙,料酒1汤匙,姜1汤匙,蒜1汤匙,孜然粉1汤匙,白芝麻1汤匙
做法:
1.准备材料
2.把鱿鱼清洗干净,切块沥干水分,放入姜蒜蓉,料酒拌匀
3.叉烧酱和蚝油,拌匀
4.将鱿鱼腌制2-3小时
5.在腌制鱿鱼时,把竹签放进清水里泡着
6.把腌制好的鱿鱼块用竹签串着
7.放在220度预热的烤箱中层烤8分钟
8.取出烤盘,在鱿鱼表面扫上剩余的腌料,放进烤箱烤5分钟。再取出烤盘,再次在鱿鱼表面扫上腌料,如此重复2次
9.最后撒上孜然粉和白芝麻,再进烤箱烤约5分钟,总共烤的时间为20分钟
F. 烧烤鱿鱼的腌制方法
去鱿鱼皮,并以1cm间距划出刀纹,加佐料烤出来。
鱿鱼含有优秀蛋白质,并有专补血作用,特别对女性的贫血,闭属经期和更年期女性是非常好的食品。
[原料/调料] :
花枝 1/2斤
鱿鱼身 1只(泡过的)
调味料(五味酱):酱油膏 1大匙
番茄酱 1又1/2大匙
糖 1大匙
乌醋 1大匙
香油 1/2大匙
姜末、葱末、蒜末、香菜末、辣椒末 各少许
[制作流程]
(1)将花枝、鱿鱼分别洗净沥干后,依自己喜好切片或切长条状均可,再用竹签串好备用。花枝切片串起,鱿鱼切长条状卷成圆形,分别再串起即可。
(2)将调味料搅拌均匀,即成为五味酱。
(3)将烤架洗净后放在碳火上,即可将花枝串及鱿鱼串放在烤网上烧烤,并刷上五味酱,因为花枝及鱿鱼都是比较快熟的食材,需要随时注意,将一面烤熟后即可翻面再烤,并刷上五味酱,烤入味微焦,即可食用。(另外也可以撒上少许芝麻,味道更香)
花枝及鱿鱼也可以买整只的,烤时整只下去烤,份量很够,处理时只要将内脏处理干净,洗净沥干,切成展开状,高边切数刀,即可放到烤架上,烤时均匀涂上酱料即可。
G. 如何做烧烤鱿鱼
原料:鱿鱼 2只、洋葱 1个、料酒、孜然粉、cook100日式照烧酱、橄榄油
做法:
1 鱿鱼洗净,去掉内脏,撕去表皮;切除鱿鱼须,切开,不断开
2 鱿鱼放保鲜盒,然后加料酒、日式照烧酱腌制1小时以上;
3 用竹签子将鱿鱼穿起来;
4 洋葱撕成瓣,铺在烤盘;
5 把鱿鱼串放上,刷一层橄榄油;
6 烤箱预热180度,上下火烤5分钟左右取出继续刷烤酱;
7 每隔10分取出翻动一次,约两次即可烤熟。最后几分钟撒孜然粉。
H. 烧烤鱿鱼怎么烤才好吃
1.把鱿鱼除去内脏清洗干净,姜切成小片。
2.盆中放入两勺辣酱、两勺生抽、回三勺料酒、答一勺蚝油和姜片搅拌均匀。
3.把鱿鱼放进去抓拌均匀,腌制三个小时以上。
4.用牙签把鱿鱼身体穿起来,这样是防止烤的时候鱿鱼卷起来,如果用的是大鱿鱼就用竹签穿起来。
5.烤箱220度预热,把烤盘铺上锡纸,洋葱切丝撒在烤盘上,把串好的鱿鱼摆放在烤盘里。
6.放入中层,上面加盖锡纸,烤十分钟。
7.调酱汁:取一个小碗,放入三勺番茄酱、一勺甜面酱、两勺蒸鱼豉油搅拌均匀备用。
8.十分钟后取出鱿鱼刷上调好的酱汁。
9.继续放入烤箱烤五分钟,这时就不用加盖锡纸了。
10.五分钟后取出鱿鱼翻面,刷上酱汁放入烤箱再烤五分钟。
11.到时间后取出鱿鱼换到烤网上,两面刷酱汁,再放入烤箱烤5分钟。(记得把烤盘放在下面,否则烤箱会很难收拾。)
12.烤好后在鱿鱼上面撒上烧烤佐料,就可以了。
I. 捉腰记的烧烤鱿鱼怎么做才嫩
主料抄
鱿鱼
450g
辅料
橄榄油袭
适量
蚝油
适量
剁椒
适量
白糖
适量
生抽
适量
黑胡椒粒
适量
白酒
适量
步骤
1.调酱料,一调羹剁椒和一调羹蚝油
2.再加入适量生抽和白糖拌匀
3.鱿鱼洗净后用刀把表面一层白色膜刮掉
4.斜切片
5.串在烧烤针上
6.烤炉通电后,转到最高档,烤盘上刷上适量橄榄油把鱿鱼放上
7.烤到吱吱声音时候,加入适量白酒
8.刷上酱料
9.鱿鱼很嫩的一会翻面就好了,黑胡椒粒加入即可