烧烤用的紫薯

1. 紫薯怎么做才香

材料
紫薯300克，动物淡奶油20克，砂糖20克，中筋面粉10克，普通淀粉5克

工具：烤箱，打蛋器
做法专
1、紫薯放属蒸锅将其蒸熟。用筷子叉叉，中间没有硬芯就行了
2、紫薯稍冷剥皮，趁热装入容器，用勺子压碎。放入糖、中筋面粉、普通淀粉搅拌加下
3、加入动物淡奶油
4、用祈合打蛋器最小档低速搅打均匀，直至没有大颗粒，打出粘性
5、烤盘铺油布或者油纸
6、取一小块紫薯，搓成圆球。直到全部搓完。将搓好的紫薯丸子用烧烤竹签串好，将丸子串码在烤盘内
7、烤箱预热，200度5分钟，再转180度，15分钟即可
烤好的紫薯串面上有些焦黄，趁热吃好香哦！

2. 烤箱烤紫薯的做法步骤图，烤箱烤紫薯怎么做

烤箱烤紫薯的做法

用料：

3. 饭店吃的里面是紫薯外面白白的薄薄的油炸的是叫啥

淮山卷

4. 午餐吃烧烤后吃紫薯有帮助么

可以帮助人体消化。吸收油腻的烧烤物质。

5. 烧烤必备食材

烧烤必备复食材：

1、水果

如果制是懒人，洗好装保鲜袋里，拿出来直接啃就行，如果有点小讲究，建议带支沙拉酱，拌拌更美味，其中香蕉是水果沙拉中必不可少的一员。

2、肉类

懒人去超市买现成的肉串即可，经过腌制的鸡翅，也是烧烤上面常见的小吃，适合喜欢吃鸡肉的朋友，你也可以要一些烤鸡爪，别有一番风味。

3、海鲜类

除了肉类，海鲜也是必不可少的，鱿鱼、鲫鱼超级推荐，不过调味是关键。烤扇贝，这算是小海鲜的一种，价格也比较贵一点，一般都是放蒜蓉，很多在店家会用冷冻扇贝肉放在扇贝壳上冒充新鲜扇贝，值得注意提防。

4、蔬菜类

韭菜、土豆、茄子、紫薯只要处理好了，味道好得让人收不了口，不过烤蔬菜特别讲究温度和技巧。如烤平菇，平菇很容易入味，比香菇金针菇味道要重一些，咀嚼的时候也比较有质感，不会特别的烂，符合大多数人的口味。

5、主食类

年糕、馒头都好吃到爆，馒头切成1厘米左右厚片，烤到表面起酥，刷层油撒上椒盐，翻面再稍烤一下，香得让人受不了，有人直接抢了去。如烤茄子，烤茄子绝对是烧烤小吃经典中的经典，将茄子片开，用铁网压扁，撒上各种调料，蒜蓉开始烤制，味道出奇的鲜美。

6. 紫薯不能和什么一起吃 紫薯的食用禁忌

1、忌与西红柿同食，西红柿中含有大量的酸类物质，能与紫薯在胃中形成不易消化的物质，极易导致腹痛、腹泻和消化不良。

2、紫薯忌与柿子同食，不但影响营养物质的吸收，以形成结石，易造成胃出血。

3、紫薯忌与白酒、螃蟹、香蕉同食，正因为紫薯含热量低，极易导致腹痛、腹泻。

食用禁忌：

1、紫薯含有氧化酶，容易产气，吃多了会腹胀、呃逆、放屁。

2、紫薯糖含量高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到烧心。

3、中医认为紫薯味甘、性平，入脾、胃、肺经。湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。

4、忌单吃紫薯，应该搭配优质蛋白的食物一起吃，营养更全面。

(6)烧烤用的紫薯扩展阅读：

紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞，维生素C可使胶元蛋白正常合成，防治坏血病的发生，花青素是天然强效自由基清除剂。

紫薯具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素、铁元素和花青素。在日本国家蔬菜癌症研究中心公布的抗癌蔬菜中名列榜首。

7. 我刚刚用微波炉烤紫红薯，用高火烤了10分钟，可是拷出来的红薯好干

时间短了，需要再加热，不过微波烤红薯有个问题容易烤的太干不太好吃。你用“微波”内功能烤来的快一些，容一只几分钟，如果用的“光波组合”这种烧烤键速度比较慢，一只就可能有十多分钟了。红薯需要留点水份，不要弄的太干了，用个纸包起来烤，密封起来烤容易熟点。

8. 我是烤烧烤的，在烤紫薯的时候不用链子加老往下掉，用莲子加老坏，请求帮助

用铁板考撒，由不得掉，又有型