户外运动袖套

⑴ 自行车户外运动装备有哪些

一、个人衣物： 1.头盔：1个足够； 2.手套：1双，全指或半指视乎当地环境； 3.袖套：如果穿长袖衣服骑车，或者不怕晒黑，可免带； 4.裤套：个人喜好； 5.骑行裤：1条或者2条； 6.骑行上衣：个人爱好带2件短袖的（夏天）； 7.快干衣：作为排汗内衣或外衣，很有用的； 8.冲锋衣：视乎所在地区温度，一般以轻薄型为佳，减少背负； 9.冲锋裤：备/不备都可以； 10.徒步鞋：骑车/户外用（长途骑行，个人不赞成带锁鞋）； 11.沙滩鞋：洗澡/戏水/骑车用。
二.车子配备： 1.码表（有的车友不喜欢带这个）； 2.气筒：便携型/短装小气筒； 3.水壶：软壶，夹车架上； 4.头灯/车前灯：两者选1，独立的强光电筒不错的； 5.车子尾架：肯定得装个； 6.驮包：适合车子尾架，看行程远近确定容量； 7.车头包：可以作为挎包的为妙，不然就得多准备一个腰包/挎包； 8.刹车制胶：1对备用； 9.刹车线：2条； 10.调速线：2条； 11.绳子：如胶带。
三.修车工具： 1.内六角：6mm、5mm、4mm足够； 2.扳手：开16mm、15mm 螺帽； 3.钳子； 4.十字螺丝刀：通用型； 5.一字螺丝刀：通用型； 6.补胎工具一套； 7.拆链器一副； 8.后备内胎：2条最好，一般山地车为1.75－2.1内径的26寸山地胎。
四.药品： 1.创可贴：止血； 2.药水胶布； 3.纱布； 4.蚊怕水：防蚊； 5.风油精：防止中暑； 6.保济丸：防止拉肚子和水土不服； 7.感冒药。
五.日常用品： 1.换洗衣服：3套足够。 2.牙膏牙刷； 3.洗发沐浴； 4.防晒； 5.毛巾洗衣粉； 6.胶袋； 7.水壶：可以装热水，放行李包； 8.纸巾； 9.纸内裤：很实用，不用洗。
六.食物： 1.压缩饼干：也许不会吃，但是可以救急，特别是在沿途人烟稀少的旅途； 2.饼干或者其他封装食品； 3.罐头类食品； 4.当地特产，最好买了打包邮寄给家人存放； 5.各地都有诸多美食，尽量以不吃坏肚子为前提。
七.其他物品： 1.小刀/多功能小刀/匕首； 2.指南针； 3.地图：地图最好用防水袋子装好； 4.火机：应急用； 5.纸和笔：可以记录路途的心情和一些电话、资料，也可以记帐； 6.手机套装； 7.相机及电池； 8.相机脚架：外出拍照，很实用； 9.钱和钱包：记得带身份证； 10.雨伞：一把（方便停留外出使用，如有冲锋衣，可考虑不带）； 11.骑行日程、路线图。

⑵ 夏季户外活动，有哪些降温神器可以推荐

夏天
夏季户外活动，最关注的就是户外防晒了，直射的阳光和强烈的紫外线不仅烤人，更容易损伤皮肤；就算是没有太阳，热气腾腾的桑拿天也让人大汗淋漓。深受苦恼的各位就来看看调友们都有哪些好的推荐吧！
一，遮阳伞
遮阳伞既能遮阳又能降温，实在是夏日出门必备品。
二，防晒霜
夏日出门必定少不了防晒霜。
三，冰袖
冰袖类似运动袖套，采用特殊材料制成，不仅抗紫外线，还具有防晒、吸汗、透气和高弹的特点，能够降温3~5度，男女使用都毫无压力。戴上它就能省去撑伞的麻烦，特别适合户外进行运动时使用。
三，降温喷雾
主要的成分是酒精和薄荷，只要往衣服上一喷，雾状的冷却成分马上就能蒸发，降温几度，是专为止汗用的

⑶ 卖户外体育用品那里有没有卖韩国防晒冰套袖的

建议找靠谱代购。谨防国内假货。真品防晒冰袖戴上后有微凉的感觉

⑷ 韩国综艺赤脚的朋友们，艺人们手臂上都穿着像袖套一样的东西，那是什么呀

防晒的..是户外运动用的..

⑸ 户外骑行如何防晒

长时间强烈的阳光照射除了把人晒黑，还会晒伤皮肤，更有导致皮肤癌的危险性，因此不论是为了外貌还是为了健康，骑行中的防晒都必不可少。下面简单介绍一下防晒注意事项：

一、出行前涂抹防晒霜

首先应选择一款适合户外运动、具备防水防汗功能的防晒霜，并在骑行前15-30分钟涂抹在脸部及身体皮肤上，从而在一定程度上防止皮肤晒伤晒黑。对于地域海拔高而且空气稀薄的地方，太阳光照更多，辐射更强。像骑行西藏这样的户外活动，建议使用防晒指数不低于SPF30、PA+++的防晒霜。通常，防晒乳的保护时间，是SPF号码乘以15分钟。中午时分，阳光强烈的环境下，就得选用SPF30以上的防晒乳。

虽说SPF值越高，防晒时间越长，但系数高的产品往往含有大量物理或化学防晒剂，对皮肤的刺激相应也较大一些，容易堵塞毛孔，甚至滋生暗疮和粉刺。因此即使在户外，防晒措施也不是只靠一味加高防晒系数，而是随着流汗及擦拭的流失及时补涂防晒品。

二、穿长袖长裤或戴骑行袖套

建议穿长袖长裤骑行服，或者穿短袖短裤骑行服的同时佩戴袖套和腿套，骑行服或袖套最好是面料有抗紫外线功能的，这样能有效抵御紫外线对皮肤的损伤！另外，还可以戴一款透气性好的头巾，头巾的作用非常大，除了防尘，还可防止颈部和面部被暴晒。用防晒头巾沾湿后围着脖子，能够起到很好的防护作用，同时更增添清凉感。也别忘了保护手部，可以佩戴一款网眼透气手套。简单来说就是，尽量把自己包裹起来，避免皮肤被阳光长时间直射。

三、夏季骑行时佩戴骑行眼镜

大多数骑行者是在公路上骑行的，而在太阳天时，公路对阳光的反射效果比泥地或者草地要好。由于骑行姿势不同，骑行者比骑一般自行车的人有更多的时间直视路面，由此接受更多的紫外线反射，眼睛长期吸收紫外线除了晒黑晒伤，更有可能会引发白内障！所以佩戴一副具有防紫外线功能的骑行眼镜是非常有必要的。

四、避开阳光最强烈时间段

尽量避免在上午10点到下午2点骑行，这是一天中阳光最强烈的时间段，而西藏的阳光尤为毒辣，由于海拔较高，上空空气比较稀薄，经过大气层到达地面的太阳辐射也比其他地区更多。如果骑行者极端怕晒，天气条件又允许的话，可以改为白天修整、晚上骑行。

晒后简单修复疗法：

如果前期防晒工作没有做足，导致皮肤被晒伤、晒红，在骑行过程中条件有限的情况下，可以用最常见的食材可以简单修复受损的肌肤，如果条件允许的话，最好随身备有晒后即时修复舒缓的护肤品。


1、敷牛冰奶

在一个碗中用等量的牛奶、冰块和水，制作成冷牛奶，把干净的布浸透，然后把这块布敷在晒伤的部位五分钟。重复三次。牛奶的脂肪，蛋白质和pH值对肌肤具有舒缓的抗炎效果。另外，较低的温度可以令血管收缩，缓解浮肿症状。

2、黄瓜榨汁敷脸

皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后，用水冲洗干净。

⑹ 自行车户外运动的装备有哪些

1.头盔：1个足够
2.手套：1双，全指或半指视乎当地环境
3.袖套：如果穿长袖衣服骑车，或者不怕晒黑，可免带
4.裤套：个人喜好
5.骑行裤：1条或者2条
6.骑行上衣：个人爱好带2件短袖的（夏天）
7.快干衣：作为排汗内衣或外衣，很有用的
8.冲锋衣：视乎所在地区温度，一般以轻薄型为佳，减少背负；
9.冲锋裤：备/不备都可以
10.徒步鞋：骑车/户外用（长途骑行，个人不赞成带锁鞋）
11.沙滩鞋：洗澡/戏水/骑车用；

二.车子配备：
1.码表（有的车友不喜欢带这个）：
2.气筒：便携型/短装小气筒；
3.水壶：软壶，夹车架上；
4.头灯/车前灯：两者选1，独立的强光电筒不错的；
5.车子尾架：肯定得装个；
6.驮包：适合车子尾架，看行程远近确定容量；
7.车头包：可以作为挎包的为妙，不然就得多准备一个腰包/挎包；
8.刹车制胶：1对备用； 9.刹车线：2条； 10.调速线：2条； 11.绳子：如胶带；

三.修车工具： 1.内六角：6mm、5mm、4mm足够；
2.扳手：开16mm、15mm 螺帽；
3.钳子：
4.十字螺丝刀：通用型
5.一字螺丝刀：通用型
6.补胎工具一套
7.拆链器一副
8.后备内胎：2条最好，一般山地车为1.75－2.1内径的26寸山地胎

四.药品：
1.创可贴：止血
2.药水胶布
3.纱布
4.蚊怕水：防蚊
5.风油精：防止中暑
6.保济丸：防止拉肚子和水土不服
7.感冒药

五.日常用品：
1.换洗衣服：3套足够
2.牙膏牙刷
3.洗发沐浴
4.防晒
5.毛巾洗衣粉
6.胶袋
7.水壶：可以装热水，放行李包
8.纸巾：
9.纸内裤：很实用，不用洗，哈哈

六.食物： 1.压缩饼干：也许不会吃，但是可以救急，特别是在沿途人烟稀少的旅途
2.饼干或者其他封装食品
3.罐头类食品
4.当地特产，最好买了打包邮寄给家人存放
5.各地都有诸多美食，尽量以不吃坏肚子为前提

七.其他物品 1.小刀/多功能小刀/匕首
2.指南针
3.地图：地图最好用防水袋子装好
4.火机：（应急用）
5.纸和笔：可以记录路途的心情和一些电话，资料；也可以记帐
6.手机套装
7.相机及电池
8.相机脚架：外出拍照，很实用
9.钱和钱包：记得带身份证
10.雨伞：一把（方便停留外出使用，如有冲锋衣，可考虑不带）
11.骑行日程、路线图

⑺ NuNu的户外运动产品有哪些

1.登山装备 指南针、地图、GPS、防晒霜、太阳眼镜、遮阳帽、皮肤衣、登版山杖、登山鞋、护膝、急救药权品、登山包、头灯、手电筒、冲锋衣、速干衣裤、户外刀具、水杯水袋、雨衣、高能量食物等，如果需要过夜还需要露营装备
2 .露营装备 帐篷、睡袋、防潮垫、背包、登山鞋、洗漱包、LED手电、雨具、炉具套锅、餐具、户外净水器、水杯水袋、户外照明灯
3.骑行装备 自行车、骑行头盔、骑行头巾、骑行眼镜、雨衣、骑行服、骑行袖套、骑行手套、骑行包、护膝、便携水壶、便携打气筒、车首包、车灯、修车工具箱、车锁、内胎、码表等。
4.滑雪装备 滑雪服、滑雪镜、滑雪板、各种固定器、滑雪靴、滑雪杖、运动护具（头盔、护脸、手套、护膝、护臀等）
5 .攀岩装备户外有主绳、安全带、铁锁、保护器、扁带、快挂、岩石塞、膨胀钉、挂片、抱石垫、头盔、攀岩鞋、护具，室内有攀岩绳、腰带、攀岩鞋、头盔、护具
6.潜水装备 浮潜有潜水镜、呼吸管、脚蹼，水肺潜水装备有潜水服、潜水靴、潜水手套、潜水刀、潜水帽、潜水手电、配重和配重带、气瓶、潜水减压表、水中照明灯、水中记录板等，一般潜水地会提供。

⑻ 夏季户外运动，有哪些必备的户外防晒装备

首先，防晒霜一定要图，而且要及时补涂；
其次，帽子，面罩，防晒袖套这些也可以准备，但是防晒霜一定要涂！