户外一个人

⑴ 一个人野外露营注意事项

一个人野外露营注意事项
第一、在野外露营营地的选择在比较靠近水或者离溪流较近的平版地上面，保证选权择地周围没有有碎石的山坡，保证排水的条件要好不会出现积水问题。

第二、营地的位置还要在有足够的阳光照射的明亮干燥的地方，不要选择阴暗潮湿的地方。这样可以有助于晾晒衣物，阳光照射时间长的地方晚间也不会很冷。

第三、在选好营地位置搭建帐篷的时候，帐篷的出口一定要处于背风的位置。然后帐篷每个角都要找一些较大点的石块等重物压住，然后自在四个方位在地上镶上四个铁销棍，把帐篷的四个角用绳子和镶在地上的铁棍栓牢，保证帐篷的抗风能力。

第四、在野外露营夜间要注意安全，可以再帐篷的附近生一堆火，然后把柴灰扫在帐篷的周围这样可以起到驱虫和驱蚊的作用，火光可以吓走蛇，老鼠及野兽这样晚间在夜里会很安全的。

第五、野外露营要准备好一些药物，如感冒药，发烧药和一些常用的止血及治疗跌打损伤的药物已被有意外发生的时侯备用。

第六、野外露营一定要注意保护自然环境，一定不要破坏环境，处理好垃圾，可以再生火的时候烧毁，在准备离开的时候要把火熄灭，确保火完全熄灭以后在离开，以免引起火灾。

⑵ 适合一个人的户外运动

爬山 快走 跑步

⑶ 野外登山一个人要注意什么

这个主意多了，野外野到什么程度，是荒山还是森林，周围有村子或者人烟没。野外登山比较危险，即便是东西带全了，万一崴脚，或者有点什么问题你自己处理不了呀。最好别去。如果是户外爱好者并且有一定爬山基础的话，这个不用我来提醒您。如果您上的野外山不高离着附近村镇比较近就好多了。还有在南方的野山里春夏季节毒虫毒草很多，很多都是不小心碰到的，你没有经验的话给带足药品及安全防护你不会操作怎么办。我有次就是爬山被蛇咬了，是银环蛇，我当时就做了应急处理并打上了提前准备的血清。（解毒血清得放到5度左右的保温瓶里）
野外登山，一主意山地走向，主意辨别方向。二如果是南方山区还要观察地形地貌小心泥石流塌房（这个靠经验及专业了）三带好通信设施（至少带块备用手机电池，用于发生事故后救命用）四提前到药店买好外用内服的解毒及常用药品。五除了正常的吃喝食品，请备一块军用压缩干粮。六发光的手电，头灯和救生口哨等
我说的比较简单了，不是长篇大论的也不是专业知识。希望能对你有用。
处发现最好找当地的向导带着。

⑷ 一个人可以在户外玩什么。

任何活动都有不同程度的危险，找个伴会较安全。
人不多的可以踏单车，摄影，钓鱼，参观名胜等，其它的活动危险性高，不宜人少

⑸ 周末一个人可以有什么户外活动呢拜托各位大神

周末我也爱出去登山徒步，平时工作压力大，周末出去透透气，徒步也有很多种回哈，看你喜欢什么类型，有答很多户外俱乐部的，一般一天100多块钱，也有组织纯AA的，一般一天50块左右，俱乐部很好找，网络搜一下有很多。成都地区常常有活动的这个网站 www.lvyoo.com 。纯AA的。 www.7eyy.com 奇异影院

⑹ 一个人户外徒步要注意什么

1、装备，鞋子最重要，衣服最好选择透气性好、排汗快的衣服，轻便，千万不要穿尼龙、紧身的衣服，这样人会感觉很气闷。

2、下雨天，最好不要穿雨衣，而要穿有防水功能的衣服。首先，这是古道，旁边可能有树杈、石头等戳出来的东西，雨衣阻挡视线，可能让你踩到不安全的地方，或者被钩住。不过碰到周六那样的下雨天，在没有防雨设备的情况下，穿雨衣是没有选择的选择。

3、急上坡时要保留体力
4、如果碰到岔路怎么办？最好自己留一个心眼，在路上用面粉、绳子等物品做好记号，万一感觉路不对了，赶紧原路返回。还有，在野外，不要一个人单独行动，即使要去探路，也要三个人以上出行。

5、对于没有户外经验的初级驴友，建议不要在野外露营，野外有很多你想不到的情况，比如碰到野兽、天气太冷、夜晚下雨等，准备不充分都没法应付。
6、走下坡路，这是一种离心运动，可能会出现肌肉发抖的情况，可使用登山杖支撑地面，以减少身体的重量对关节的冲击。中老年人如果关节不大好，可以使用护膝。一般的年轻人，用不用护膝，效果差不多。
7野外出行核心提示：
出行前要做好准备，了解当地的地形、天气来准备穿的衣物和装备，春季温差较大，适当增减衣物；
路上行走要循序渐进，开头的时候要走得慢一点，保留体力，等到体力适应后，根据需要增加速度，控制时间，等到走过了整个行程的3/4，又可以放慢脚步，让身体慢慢恢复，千万不要为了赶时间，最后的行程也走得很快；
避免意外伤害，小心过往的车辆、蛇狗等动物咬伤，还有关节扭伤等；
注意在外的饮食，在外面吃饭，要选择有卫生许可证的饭店，不要为了尝鲜而买街边的食物，更不要摘野果、野菜和蘑菇吃；
准备好常用的药物，包括外伤药物，有喷雾剂、紫药水等，虫咬伤的药，常用的感冒药，肠胃药和急救的速效救心丸等药物；
出行之前学一点常用的急救知识，比如心肺复苏、处理骨折和出血等伤口的知识。

⑺ 什么样的人适合一个人去户外旅行

要有一定的户外生存经验

⑻ 适合一个人的户外运动

爬山，偶尔去野餐也是不错的。钓鱼适合培养我们的性情。

⑼ 一个人参加户外组团是不是挺尴尬奇怪的

户外的团建一般都是同事之间一同参加比较好，可以增进彼此之间的联系单独参加的话不太好，没有熟悉的人。