烧烤多久吃一次
A. 烧烤最好多久吃一次，
烧烤食品致癌性大小与食入量有关，建议每周不超过2次，每次不多于100克。
正确吃法
1. 食材部分，最好挑选油脂少的瘦肉，如猪里脊、鸡胸肉或鱿鱼、生蚝等海鲜。
2．酱料方面，最好不要边烤边刷烤肉酱，以免吃进太多的盐和钠，台湾高
雄义大医院营养师李佳莹建议，肉类可以先腌再烤，如果喜欢边烤边刷酱的乐趣，可自制烤肉酱或是把烤肉酱加水稀释。
3．扇贝等海鲜，可不放酱汁，直接加些蒜茸烤味道就最好，还可减少致癌物的产生。
4．很多人喜欢边吃烤串边喝饮料啤酒，这是很不健康的。[提醒：烧烤食物不宜做下酒菜。
夏天，很多人喜欢和亲朋好友到大排档聚会，边喝酒边吃烤串，其乐融融。然而，在饮酒时用烧烤食品做下酒菜，这种吃法对健康不利。
在烧烤过程中，不仅食物中蛋白质的利用率降低了，同时还会产生致癌物质苯并芘。而且，肉类中的核酸经过加热分解产生的基因突变物质，也可能导致癌症的发生。
当饮酒过多而使血铅含量增高时，烧烤食物中的上述物质与其结合，容易诱发消化道肿瘤。此外，夏天由于酒的饮用量大，诱发这种疾病的几率往往更高。
研究表明，酒精本身虽不是致癌物，但是，它有明显的辅助致癌作用。原因一，酒精是一种有机溶剂，它能使消化道血管扩张，并溶解消化道黏膜表面的黏液蛋白，使致癌物质极易被人体吸收。其二，酒精能降低肝脏的解毒功能，促使致癌物发生作用。此外，酒精还能抑制人体的免疫功能，加强致癌物的活化。因此，喝酒最好要适量。
烧烤食品致癌性大小与食入量有关，建议每周不超过2次，每次不多于100克。
5．最好配上大麦茶或绿茶，最好是温热的，解腻，又保护肠胃，免冷热交替吃。
B. 烧烤多久吃一次算比较正常
不吃最好 少吃就好
这种食品哪有多久吃一次呢
C. 多久吃一次烧烤不会对身体有太大影响
如果是冬天的话可以吃多次没事。夏天天气热，吃多会容易上火的啦。少点吃为好
D. 烧烤多久吃一次最好
我觉得最好应该一个月吃一次。不能太频繁了，因为烧烤其实本身是对人体有挺大的伤害的。你吃过以后，身体技能总会有消耗的那个过程。如果吃多了的话，对健康不好，毕竟也不太卫生。
E. 烧烤多久吃一次才算正好
什么东西都别过量，偶尔一次半次问题不大。
如果你每天喝4杯绿茶，癌细胞就不分裂，即使分裂也要推迟9年以上。在日本，小学生每天要喝一杯绿茶。第一，绿茶里含茶坨酚，它是抗癌的，在所有的饮料里绿茶是最好的。第二，绿茶里含有氟，氟有什么作用呢？它不仅能坚固牙齿，还能减少虫牙，消灭菌斑。饭后3 分钟，牙齿的菌斑就会出现。现在我们很多人牙齿不好，不但不拿茶水漱口，连白水都不漱，其实不费事，你拿茶水漱口就是把菌斑消灭了，而且坚固牙齿。这是很容易的一件事，应该坚持做。第三，绿茶本身含茶甘宁，茶甘宁是提高血管韧性的，使血管不容易破裂。
多喝茶
F. 吃烧烤有哪些坏处多久吃一次为宜
烧烤，主要是在烧烤时煤焦油燃烧会产生3.4苯并芘的致癌物质。但身体中有免疫力，可以抵抗和消除一定的自由基。不要经常吃、一次不要吃得太多。老人、体质不好的人最好别吃。
G. 烧烤多久吃一次不致癌
烧烤一般都是在夏季吃的时候比较多，冬季一般吃烧烤的非常少，夏季的时候一个月吃一次，我觉得应该是没有太大的问题的。
H. 隔多久吃一次烧烤比较好
更何况能力就点击快捷键计算机啦啦啦啦啦啦旅途
I. 烧烤长时间吃行么一个月吃一次
烧烤含有致癌物质，电脑有辐射，两个都会影响到身体，还是平时多注意一下吧！吃烧烤和上电脑都要适度。我有一个小小的建议，可以在室内放盆景，盆景可以帮助吸收多余的辐射，还可以改善空气质量，何乐而不为呢。
J. 烧烤多久吃一次比较好 烧烤偶尔吃一次可以吗
不要经常吃、一次不要吃得太多。老人、体质不好的人最好别吃。
日前，世界卫生组织经过3年的研究，日前评选并公布了六种最健康食品和十大垃圾食品，称吃烧烤等同吸烟毒性。
美国一家研究中心的报告说，吃一个烤鸡腿就等同于吸60支烟的毒性。世卫组织称吃烧烤危害等同吸烟1只烤鸡腿=60支香烟
美国一家研究中心的报告称，常吃烧烤的女性，患乳腺癌的危险性要比不爱吃烧烤食品的女性高出2倍。专家解释说，由于肉直接在高温下进行烧烤，被分解的脂肪滴在炭火上，再与肉里蛋白质结合，就会产生一种叫苯并芘的致癌物质。人们如果经常食用被苯并芘污染的烧烤食品，致癌物质会在体内蓄积，有诱发胃癌、肠癌的危险。
对于烧烤食品的“毒性”，北京朝阳医院职业病与中毒医学科主任郝凤桐向记者分析说，因为这类食物所含的脂肪高、热量高，而高血压、糖尿病、心血管疾病等“现代病”与之有很大关系。油在高温作用下会产生化学结构的改变，可能对人的健康有不利影响。
据了解，由于肉直接在高温下进行烧烤，被分解的脂肪滴在炭火上，再与肉里蛋白质结合，就会产生一种叫苯并芘的致癌物质。
诱发胃癌、肠癌
专家解释说，人们如果经常食用被苯并芘污染的烧烤食品，致癌物质会在体内蓄积，有诱发胃癌、肠癌的危险。
同时，烧烤食物中还存在另一种致癌物质——亚硝胺。亚硝胺的产生源于肉串烤制前的腌制环节，如果腌制时间过长，就容易产生亚硝胺。
影响青少年视力
此外，据近年美国一项权威研究结果显示，食用过多的烧煮熏烤太过的肉食将受到寄生虫等疾病的威胁，甚至严重影响青少年的视力，造成眼睛近视。
油炸也有危害
除了烧烤食品，经过多次使用的高温植物油、油炸过火的食品都会产生苯并芘。今天上午，本市的营养专家发出警告，油炸食品对身体健康的危害不容忽视。
据北京医院营养科主管营养师杨子艳大夫介绍，医生之所以不提倡食用油炸食品，主要是因为油在高温作用下会分解出一种叫做丙烯酰胺的物质，丙烯酰胺是富含碳水化合物的食品经过高温煎炸后所产生的，它可以诱发良性或恶性肿瘤。同时，人体摄入的油过多，容易发胖，从而导致高血压、糖尿病、心血管等疾病。
烧烤食物的危害主要有以下几个方面：
1．减少了蛋白质的利用率：肉类在烤炉上烧烤，维生素和氨基酸遭到破坏，蛋白质发生变性，严重影响这些营养的摄入。
2．隐藏着致癌物质：肉类中的核酸在“梅拉德”反应中，与大多数氨基酸在加热分解时产生基因突变物质，这些基因突变物质可能会导致癌症的发生。
3．容易感染寄生虫：烧烤食物外焦里嫩，有的肉里面还没有熟透，若是不合格的肉，食者可能会感染上寄生虫，埋下隐患。
经过烧烤，食物的性质偏向燥热，加之孜然、胡椒、辣椒等调味品都属于热性食材，很是辛辣刺激，会大大刺激胃肠道蠕动及消化液的分泌，有可能损伤消化道黏膜，还会影响体质的平衡。