大班户外运动

❶ 上大班的孩子，该如何进行体能锻炼

到了大班这个年龄段，孩子都会变得十分喜欢运动，爆发性也比较强，对于很多的运动项目都能做的比较好了。而这个阶段的孩子，体能发展也比较重要，所以开展的体育活动也应该涉及到方方面面，以保证自身体格更好的发展。

而在体育活动中，场地也是很重要的，一定要保证活动场所的宽敞和空气流通，最好是在户外进行，体育游戏活动和户外自由活动的时间加起来最好在两个小时左右。在活动结束之后，可以让孩子进行一些类似于搭积木，玩拼图等平静的活动进行缓冲。

体育游戏活动在幼儿园孩子的发展中尤为重要，对身体的素质体格方面都能做到很好的锻炼，希望每一个孩子都能在体育活动中，收获健康强壮的身体。

❷ 幼儿园大大班适合做什么户外体育游戏

设计意图：大班幼儿已经能够自主的跑，跳，并能参加一些基本的体育活动，传球这个游戏很受幼儿的喜爱，幼儿在游戏中能够手脚并用，达到全身的协调运动。在游戏中能获得很大的乐趣，它既增强了幼儿的体质，又强化幼儿的竞争意识和动作的协作能力。 活动目标 1、锻炼幼儿的快速反映能力，锻炼幼儿手的敏捷度。 2、增强了幼儿的合作意识，培养了幼儿的集体主义感。 活动准备： 篮球若干 活动过程： 教师带幼儿到户外操场，带领幼儿慢跑一圈，做简单的热身动作。 1、导入游戏 老师今天和大家一起来做个传球游戏，好不好？(幼儿回答，好)看老师怎么传，教师和一名幼儿做示范，其他幼儿观看。 教师首先说明游戏的规则和过程， 第一种玩法 把幼儿分成两队站好不动，两队的排头各拿一个球，当老师发出命令后，拿球的幼儿快速的把球传给下一名幼儿，(可以从头上传，褪下传或者侧身传)，以此类推，看哪一个队最先传完为胜。 第二种玩法 把幼儿分成两队站在起点站立，教师发出口令后有每对的排头将球传给下一名幼儿，自己快速的站到队尾，以此类推，按照一定的路线移动，看哪一个队最先传完为胜。

❸ 大班户外游戏活动有哪些

适合户外的集体游戏有：篮球。起源于美国马萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯创造，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动。

❹ 幼儿大班户外活动

一、单人玩法
1. 抛圈
幼儿在操场上，用力向上抛圈，然后接住圈。也可让小朋友互相比比，谁的圈抛得高或谁抛接得多。
2. 转圈
幼儿将呼啦圈套在手腕上、腰上或脖子上转。熟练后可边跑边转，也可边转圈边转身。
3. 跳圈
把呼啦圈摆成一排或圆形，幼儿可按顺序从第一个圈跳到最后一个圈。
4. 套圈
（1）把呼啦圈摆成一排，用第一个圈从头上往脚下套，然后把圈放下，向前走，接着套第二个圈，依次向前。可进行套圈接力比赛。
（2）把椅子或物品放在一米开外，用呼啦圈去套椅子靠背或物品，比一比谁套得准，套得多。
5. 推圈
幼儿用单手或双手推滚圈前进，也可借助铁钩推动呼啦圈前进。
6. 投圈
呼啦圈用绳子吊挂着，用沙包或皮球向圈中投掷。
二、集体玩法
1. 钻山洞
请5~10个小朋友手持呼啦圈蹲下，排成一个山洞，其它幼儿依次从山洞钻过。
2. 开火车
请全班幼儿把呼啦圈套在腰上，站成一纵队，后面的幼儿拉住前面幼儿的呼啦圈成一列长长的火车向前行驶。
3. 搭图形
10个小朋友为一组，幼儿共同协作用呼啦圈搭出三角形、圆形、正方形、菱形、梯形等形状，也可搭花朵、房子、汽车、小动物等。
4. 抢圈
用5个以上呼啦圈围成一个圆圈，由比呼啦圈个数多一的幼儿参加游戏，放音乐后幼儿绕圈跑，音乐声一停，马上跳入圈中抢圈，一人一圈。未抢到的幼儿被淘汰，并撤去一个圈，继续游戏，直至留下最后一人。

❺ 幼儿园大班怎样开展户外活动

您说的户外活动是指健康活动还是？

❻ 适合幼儿大班户外的活动哪些

大班幼儿区角活动时，教师在一桌面上摆出了几盘彩色糖豆和几把小勺子，勺柄都被绑版上了长长的权小棍，顶端处还涂有红色标记。几个孩子见状立刻围了上来，十分好奇。原来，这是教师新设计的“吃糖豆”游戏。游戏的玩法和规则是：用勺从盘子里取到糖豆...

❼ 幼儿园户外活动有哪些

一、练习蹲着走，培养幼儿的竞争意识。   

准备：藤圈4个，小猪头饰若干，“猪圈”若干。

玩法：全班幼儿分成两队，各队两名幼儿为一组，1、2报数，第二名幼儿扮演小猪并戴上头饰，第一名幼儿扮“拉猪人”拉着藤圈向前走，”小猪“蹲着走。全体幼儿边拍手边说儿歌：”耳朵大，眼睛小，猪的全身都是宝。快拉小猪进猪圈，小猪小猪要走好。”把“小猪”送到端线的椅子上坐下（进猪圈），扮拉猪人的幼儿跑回把藤圈交给第二组，依次进行。

规则：“小猪”必须蹲着走，不能站起来。

二、赶猪入栏  

目的：让幼儿学会侧向击球的方法，培养幼儿击球的准确性和判断能力。

准备：小凳6～8根，木棍2根，皮球2个。

玩法：全班幼儿分成人数相等的四个小队，成四路纵队站在两端（如图），一队和三队面对站立，二队和四队面对站立。听到口令后，由一、二队两名幼儿双手握紧木棍上端，身体侧向，用木棍的另一端将球（猪）向前击波滚动，使球（猪）依次从凳子旁滚过，直至球滚到第三、四对幼儿面前，互相接替，滚球幼儿到排尾站好。游戏继续进行，直到一队、二队幼儿根三队、四队幼儿互换场地。最后，速度快者获胜。

规则：

（1）球必须依次从凳旁滚过才能有效。凡球未滚过者，必须重新使球滚过。

（2）不准用脚踢球。

三、对碰球目的：培养幼儿的目测能力，锻炼幼儿的手臂肌肉。   

准备：皮球若干个。

玩法：请4名幼儿分别站在甲、乙、丙、丁处拿1只皮球，甲丁为一组，乙丙为一组。听教师口令，甲将球滚向丁，丁将球滚向甲，半路两球相撞的一分。乙、丙动作相同。撞球多的组获胜。

四、五指歌 

目的：练习手指的灵活性，培养幼儿的节奏感，发挥幼儿的创造性。

玩法：全班幼儿围成圆圈，请一名幼儿扮演小猎手，随着歌词做动作，其他幼儿双手随歌词节奏，逐一伸屈。⑦——⑧小节，“猎手”做打枪动作，瞄准谁，谁立即做松鼠动作跳出。⑨——⑩小节，幼儿随歌词自由创作表演。⑾—⑿小节，“小猪”和一幼儿互相指着鼻子交换位置，交换角色。

五、小鸡吃米 

玩法：在地上画一个圆圈当鸡舍，扮演小鸡的幼儿站在圆圈内。另选一名幼儿扮演饲养员，手拿一些小硬纸片或是小塑料茶塑当米，站在圈外。前奏时做好准备，歌曲开始，“饲养员”边唱边随节奏圈外撒“米”，唱到“你也捡，我也拾”时，“小鸡”出圈争拾。

六、小鱼追小虾玩法：幼儿围成圈圆，请两名幼儿分别扮演小鱼小虾。

音乐起，“小鱼”追“小虾”。“小虾”向前跳至少三次，“小鱼”必须站住不动。“小虾”跑，“小鱼”才能开始追。音乐停，“小虾”跑到了原来的位置，并且未被“小鱼”逮住者获胜。

❽ 大班户外游戏及玩法

一、蹲蹲孵小鸡

1、游戏玩法：

参加者站成一个圆圈，两手握拳伸向前方，一个幼儿自左往右挨着每一个幼儿一边指点，一边说：“蹲蹲孵小鸡，捉不牢就要飞”。“飞”字落在哪个幼儿身上，哪个幼儿就做抓小鸡的人，其余幼儿做小鸡，在规定场地内自由的飞、跑。这时抓鸡的人就可以去抓。

2、游戏规则：

当小鸡蹲下时，就不能抓了。抓到二、三只后，计算一下被抓的人数（小鸡数），游戏可重新开始。

二、贴烧饼

1、游戏玩法：

幼儿扮演烧饼围成一个圆圈。一人做贴烧饼的人，一人去追贴烧饼的人。

2、游戏规则：

贴烧饼的人在被追的时候可以贴在圈上的任何烧饼，被贴的烧饼必须马上逃跑，如果被抓到则交换角色继续游戏。此游戏可以做多层的烧饼进行。

三、炒豆豆：

1、游戏玩法：

两人相对而立，手牵手，边念儿歌“炒、炒、炒豆豆，炒好了豆豆翻跟头”，边有节奏地向左右协调摆手。儿歌念到最后一句时，两人举起一侧的手臂来共同钻过翻转身体180度，还原姿势。游戏反复进行。

2、游戏规则：

当儿歌念完时，才能翻跟头

四、结冰

1、游戏玩法：

幼儿分散在场地上，自由做走、跑、跳及其他动作练习，并听老师数1-10，当数到10的时候老师说：“结冰”。全体幼儿就不动了。（可以两人或三人拥抱）老师说“冰化了！”幼儿散开继续自由做动作，如此重复游戏。

2、游戏规则：

结冰的时候要求幼儿抱在一起不乱动，不可以随意自由走动。

五、追皮球

1、游戏玩法：

教师将纸箱中的皮球全部抛在塑胶场地上，让幼儿追逐皮球，追到皮球后，跑回原处把皮球投入纸箱。教师可把幼儿追回的皮球继续扔出去，幼儿反复将皮球追回并投入纸箱。

2、游戏规则：

每位幼儿每次只能追一个皮球，并把皮球投入指定的箱内。