知足户外

❶ 知足才能常乐头条号/领袖户外此条消息在今日头条专辑内怎么百度内没有

没有出广告费啊，软文宣传的，相当于广告。

❷ 求对联！！！

烟雾缭绕意迷蒙
身边财物易被劫
横批：君莫吸烟

❸ 如何在生活中自由自在的生活

里面不要有太多的牵挂
不要有太多的放不下
珍惜生活的每一天
这样的人生才能更加潇洒自在

❹ 写经典名言句

44. 要成功不需要什么特别的才能，只要把你能做的小事做得好就行了。——维龙

45. 成功的唯一秘诀——坚持最后一分钟。——柏拉图

46. 只有胜利才能生存，只有成功才有代价，只有耕耘才有收获。——佚名

47. 只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。——罗曼·罗兰

48. 胜利者往往是从坚持最后五分钟的时间中得来成功。——牛顿

49. 本来无望的事，大胆尝试，往往能成功。——莎士比亚

50. 成大事不在于力量多少，而在能坚持多久。

51. 成名每在穷苦日，败事多因得意时。

52. 命运总是光临在那些有准备的人身上。

53. 思想→观念→行动→习惯→个性→命运。

54. 一个人的态度，决定他的高度。

55. 唯有行动才能改造命运。

56. 机不可失，时不再来。

57. 可以解决的事情不用担心;不能解决的事情担心也没用。

58. 人要有足够的压力，才能超越颠峰。

59. 少许的主动就可以使你生活中的运气大增。

60. 成功无须解释，失败却有许多托辞。

61. 行动未必总能带来幸福，但没有行动一定没有幸福。

62. 真正伟大的人，是由行动使他人见识其不凡之处。

63. 不保护就是一种保护，过度保护反而是一种伤害。

64. 世上无难事，只要肯登攀。

65. 没有所谓幸运或厄运，每件事情有因必有果。

66. 自我要求是迈向成功的捷径，恒心是离成功最短的路。

67. 伟人与常人最大的差别就在于珍惜时间。

68. 成功的关键在于我们对失败的反应。

69. 即使行动导致错误，却也带来了学习与成长;不行动则是停滞与萎缩。

70. 失败只是代表你的努力还不够。

71. 你脑子里东西的多寡，就关系着你将来的前途。

72. 只要热情犹在，哪怕青春消逝。

73. 一个人能力当中所蕴藏的潜能，远超过自己想像以外。

74. 事情做到完美，就是艺术。

75. 自弃者扶不起，自强者击不倒。

76. 再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

77. 世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

78. 要冒一险!整个生命就是一场冒险，走得最远的人常是愿意去做、愿意去冒险的人。

79. 知识给人重量，成就给人光彩，大多数人只是看到了光彩，而不去称量重量。

❺ 求对联（每三天提一次悬赏）

上联，来着来很高兴，自下联：不高兴别来，横批：就是横上联，来着很高兴，下联：不高兴别来，横批：就是横上联，来着很高兴，下联：不高兴别来，横批：就是横上联，来着很高兴，下联：不高兴别来，横批：就是横上联，来着很高兴，下联：不高兴别来，横批：就是横上联，来着很高兴，下联：不高兴别来，横批：就是横上联，来着很高兴，下联：不高兴别来，横批：就是横上联，来着很高兴，下联：不高兴别来，横批：就是横上联，来着很高兴，下联：不高兴别来，横批：就是横上联，来着很高兴，下联：不高兴别来，横批：就是横上联，来着很高兴，下联：不高兴别来，横批：就是横上联，来着很高兴，下联：不高兴别来，横批：就是横上联，来着很高兴，下联：不高兴别来，横批：就是横上联，来着很高兴，下联：不高兴别来，横批：就是横上联，来着很高兴，下联：不高兴别来，横批：就是横上联，来着很高兴，下联：不高兴别来，横批：就是横

够10条吧

❻ 人为什么喜欢户外旅行

玩户外玩久了
喜欢户外旅行目的也各异

有的是出去纯玩

有的是出去散心

有的是去感知自然

每个人出去户外旅行都有自己目的

而户外的感觉

也只有真正喜欢的人才能感受

但是当我们静下心来思考时

我们是否会自问

人为什么去户外旅行？

为什么我们如此深爱户外旅行？

人们常说

人生

至少有一次说走就走的旅行

一场奋不顾身的爱情

而旅行

给我们无与伦比的享受

和其他东西给与不了的理想和风景

它会让你拓宽视野

旅行教会你

不再做井底之蛙

走向世界，扩大视野

户外让你拥抱未知世界

顺其自然；随遇而安

而不畏惧未知的世界

户外教会你学会知足

而不必非得有个计划

随心所欲一次即可

户外也会改变一个人的心态

让你看到不一样的世界！

户外让你走出安逸

教会你学会谦卑

带你走出安逸之乡

以一种全新的方式带你感受世界

它谱写着你一生的故事

在品名之余

可能顿悟你的志向所在

也许如此

你的精神也更加富裕和有智慧

户外旅行

将你和可能成为你一生挚友的同胞连结在一起

你能学习他们的语言、文化、世界、斗争

户外旅行

会带你品尝新奇

使你有机会品尝到各种食物、饮品

走过各种你不曾去过的地方

你能想象认识新世界的神奇魅力吗？

户外教会你不应止步不前

决不妥协，去追求梦想

不再一成不变，而是下定决心

收拾好行李，整装出发

去改变自己的人生

它让你在某一瞬间感受到世界的美好

以一个全新的角度看世界

旅行的路上

你可能某夜喝醉了

却在美景之地醒来

这种感觉很奇妙

因为这是一个新的经验

户外让你重新认识到

有些东西重于满足眼欲

你会意识到自己的无知

总沉迷于自己的小世界

旅行教会你成长

成为与以往不同的自己

一个更好的自己

不要认为旅行是浪费时间

你总是可以赚更多的钱

穿着西装，打着领带

穿着漂亮的鞋子

在办公室里工作

但都不会像旅行那样丰富你的生活

钱财挥之即来挥之即去

但是不要错过登上飞机的机会

去崭新的世界闯一闯吧

不要等到老了才去旅行

别以为当年过半百

孩子们幸福地结婚定居的时候

你还有闲情逸致去看看外面世界

到时你可能不喜欢旅行

可能太忙

可能有其他的承诺制约着你

或者你甚至已经过世

现在就抓紧时间去旅行吧！

暂时忘记你的责任

去看看这个世界吧！

抓住某一刻说走就走的冲动

因为那是愿望盛开的声音

而它又最怕时光荏苒

有些梦

一错再错过就不在了

❼ 谁能给我推荐几款登山鞋

LA SPOTIVA、、SCARPA、的鞋子都很瘦，我只找到两款能穿的：MONTRAIL TORRE GTX 徒步鞋和GARMONT genesis gtx；前者感觉比较重比较笨，穿在脚上很死板，后者重量上和穿着感受上比较合适，而且穿起来后感觉走起路来轻松多了。

登山鞋知识

登山鞋是登山者优先考虑采购的登山装备，选一双合尺寸，舒服、高品质与合理价位的登山鞋是非常重要，但如何选择一双合适自己的登山鞋，重要于适合自己的脚和自己登山路线。

早期的登山鞋皆属皮革制品，目前的制鞋技术已改革许多，轻便的徙步鞋与塑胶鞋已加入登山行列，虽然皮革制品的鞋子依然是登山者的优先选择，但鞋子必须硬度够能抗拒岩石的刮磨，硬度能将硬雪踢出台阶，徙步亦能相当舒服，单日活动过程可能会面对溯溪、烂泥、岩屑地、倒木、硬雪与陡峭岩壁。 选择合适的登山鞋是相当重要的事，从外观与鞋底设计和消费者自认的登山计划目的如何使用之用途，在器材店试穿数分钟，感觉足部的适应程度：有无不舒服的接缝线感到会摺到脚，让脚筋感到太紧。脚后跟可以紧贴于鞋内，固定于空间内，而脚趾有多余的空间摆动不会让你攀登前进脚趾紧塞于前端，鞋子太紧会引发血液循环不良，造成脚太冷而出现冻伤，若鞋子太松会引起水泡。
什么是理想的登山鞋 开口须足够的空间，即使是潮湿或雪地亦能穿脱容易。鞋舌须足以防水侵入。缝合线距需窄能避免水入侵。脚趾与脚后跟需2～3层的皮革或织品保护。脚趾前端较硬，不会因穿著冰爪扣带而挤压或踢踏硬冰雪造成脚趾受伤。脚后跟比较硬增加行进期间，脚的稳定度，雪期下坡才能踩出立足点。 登山鞋的用途与选择考量保持平衡、支撑身躯、软垫的缓冲能力、坚硬的鞋底、抗水性、鞋的适合重量、如轻便鞋合适行走于传统路线的轻便之路，而非传统路线会躜行于树林或攀岩须选择较硬点的鞋，一般而言，轻便的鞋无法提供足够的平稳度于背负较重的背包，同时行走于困难地形更须要保护自己的脚踝、脚后跟与脚趾的支撑力。

登山鞋的分类 从事户外活动所需要的鞋的种类繁多，除竞挤类、技术类（如攀岩鞋）外，主要用于山地活动的鞋子的分类，概念如下：
1、健行鞋 Trail shoes
适合于环境平坦，一天左右的且负重轻的健行徒步活动，即使在山地活动 ，其地形环境也是有明显平坦的路径。由于GOTE-TEX面料应用十分广泛，即使 是健行鞋，在雨雪天气也会使穿用者在潮湿的环境中，保证脚部的干燥舒适。
2、徒步穿越鞋 Hiking boots
用于两天或两天以上的纯山地活动，甚至活动区域直达雪线以下的山地区 域，某些品牌的产品甚至可以从事雪线区域的山地活动，即使气候恶劣也表现 的十分出色。
3、重型登山鞋 Trek king
适用长途山地活动，活动环境区域一定是多陡坡、多碎石及冰雪岩混合地 形。活动区域在雪线以上，表现十分优秀。
4、重型攀登鞋 Mountaineering
主要用于坚冰、积雪、峭壁混合地形的高海拔区域，气候条件极端恶劣。
以上这些登山鞋的差异，主要在其软硬度上，软硬度由鞋面、鞋底中层及鞋底、框架支撑的材料和结构来决定。由于这些因素的存在，各类登山鞋在性能上会因此有不同的表现，即使同一类型的登山鞋，也会因成本和设计理念的不同而存在差异。
登山鞋的结构 鞋子的结构是为使用者提供更好的登山技术支持，一双专业的登山鞋的结构如下:
大底结构：主要有大底橡胶材料和机织碳素板构成，以使在攀登时敏感，正确度 高，同时保证鞋底的硬度。
中底结构：由连体支撑或整体尼龙预成型内撑垫微孔减震缓冲材料构成，进一步 增强鞋子的坚硬稳固，保证了扭力的硬度。
鞋垫结构：是一种为脚部提供柔软舒适的，最后一层中底结构，好的鞋垫会对足 弓，足跟多提供一种保护。
脚踝结构：这是一种为脚踝提供支撑保护的设计，在脚踝保护结构的设计上，多 采用针对脚踝形状的不同规则来设计保护结构。所以专业登山鞋的外 型结构多为高腰，一般鞋腰会有5--7.5英寸高。
鞋舌结构：鞋舌内垫的设计要高，要厚，更要紧贴脚面。鞋舌应不易移动，不错 位。稳定自如，并且鞋舌开口足够大，穿脱自如。同时鞋舌的制造应 采用整体摺叠制作工艺。
鞋带结构：鞋带结构的样式，主要有传统对称结构和不对称结构两种，前者注重 牢*美观，后者更注重鞋带与脚趾角度的配合。
鞋面鞋形：舒适的柔和又坚固的鞋面设计，会提供重量轻且耐磨并与脚形符合构 造，前脚掌空间余度合理，脚跟稳固牢*。制造中尽量使用整体材料 ，提高设计上的优点，同时鞋缝的处理一定要根据鞋内所承受的压力 ，确保鞋面在压力下不变形。
大底纹路：专业登山鞋的大底纹路设计十分讲究。犹如F1方程式赛车的轮胎，在 不同的气候条件和路矿选用不同的轮胎一样。专业的登山鞋由于类型 的不同，在大底纹路的设计上截然不同。当然还有另外一种情况，就 是即使同属一个类型的登山鞋，由于设计的理念不同，造价不同，大底的纹路就会受到影响，也就说，造价低廉时，只要防滑就行，大底纹路就不会讲究精细了。但是只要是专业的大底纹路设计一定是这样 的：
1）前后脚掌的前后边缘纹路的设计是为了更加牢固的抓紧地面和岩面
2）之后的纹路主要作用是起到制动和有效推动行走
3）左右两侧纹路是用来防止侧滑的
4）大底的中间部分和脚后跟前部纹路是转向平衡制动区
5）大底纹路导排槽，高效地将雨雪，水分，泥沙导排出大底，进一步 提高大底的防滑、减震缓冲作用

生产登山靴有两种方法 一 用尼龙线缝制 做法：这种方法也是生产鞋子的最传统工艺。它是在平面的鞋楦头上由机器或手工缝制而成，靴面和靴底*尼龙线缝合。 优点：这样生产出的靴子结实耐用，靴子里的空间较大，穿起来比较舒适。如果靴子底磨坏了，还可以更换一个新的底。 缺点：问题在于如果缝线的针眼较大，则鞋子较容易因磨损而开线，或因水的渗入而腐蚀尼龙线。为了解决这个问题，一些制造商在生产中面与靴底的封口外再加一层皮面，以加强缝口的耐磨和密封性，同时，也增加了脚在靴里的舒适性，如意大利的公司产品，均是采用这种工艺并由手工缝制而成的。 另外这些公司为满足市埸的不同需求，根据其长期制鞋经验，针对亚欧人种及男女脚形的不同特点，而设计出不同款的鞋楦，以生产出不同人种及性别的鞋型 。 二 采用整体粘合法 做法：靴面与靴底由机器整体粘合。 优点：这种工艺方法生产成本低，生产量大，价格也较低廉。 缺点：其结实性差异较大，这主要取决于生产过程中所用的工艺及粘合剂的品质。一些低档的登山鞋或靴，均是采用此种工艺生产。
登山鞋鞋面材料 在鞋面的用料上，纯牛皮最受登山爱好者的偏爱，这是因为，纯牛皮具有足够的强度，不怕岩石的摩擦，材料加工的工艺更使得鞋子有足够的硬度，即使踢到坚硬的物体也不会弄伤脚趾。 鞋或靴子采用不同面料将决定鞋子本身的重量、透气性能、耐用磨程度及防水性能，生产登山靴的靴面通常采用以下几种面料： ·尼龙织布与小块皮相拼接-- 优点：重量轻，透气性能好，在正常的气候下具有较好的保暖性，穿起来比较柔软方便，适用于进行短途野外跋涉，且携带较少的登山器材的登山者，而且价格低廉。 缺点：是防水性能差，雨水较容易渗透尼龙面料。 例如杜邦公司的Corra布，一种非常结实的纺织合成布料，重量轻、耐磨、透气性好、方便等，许多日常用的轻型登山鞋面均是采用这种材料与真皮相拼接制成。 ·纯皮面料-- 优点：防水性能好、耐磨程度高、对脚面的保护程度好于尼龙，适合于长途野外跋 涉、携带较重的登山器材、登比较坚硬的山地登山者。 缺点：其自身重量较尼龙重，透气性能也不如尼龙靴子，穿鞋时比较费时。 例如意大利皮革公司生产的涂硅牛皮，采用特殊工艺加工处理，皮面具有良好的防水性和透气性，结实耐磨。 该公司生产的产品还包括，Nabuck皮面，厚度2.8-2.9mm，柔软性接近纺织面料，表面涂有防水层，Suede皮质耐磨；皮面，厚度2.1-2.8mm，柔软性好，经过必水处理；Nepal翻皮面，未经过磨沙处理，经过防水处理，厚度2.8-3.0mm。 中高档登山靴均是采用上述皮面制成。而意大利CRISPI、LASPORTIVA等公司的纯皮面登山靴均是选用该公司生产的高品质的牛皮，且每双靴子都是采用整块皮子制成，无接缝。 ·硬塑树脂-- 优点：比较坚硬，具有较好的硬性，可有效的保护脚部安全，高山登山靴均是采用这种树脂材料做面。 缺点：体积大、自重重、穿脱比较笨重费时费力。 例如，Asolo、Scarpa等公司生产的雪山登山靴，Crispi、Garmont等公司生产的滑雪板用靴都是采用此种材料。
登山鞋内衬材料 靴里的内衬材料通常采用合成纺织布料，重量轻、内含防水分子，可防止水浸入鞋里，同时材料还需有透气性，能够保持脚面皮肤干爽。目前常用的面料有以下几种： Gore-Tex--一种特殊布料，非常柔软舒适、透气、防水、防风、耐磨，由美国Gore-Tex公司生产。中高档的登山靴均采用这种材料。 Gore-Tex材料与传统的做鞋材料橡胶和皮革都不同，它是一种采用高科技工艺生产的复合材料，布的外层可防止雨水浸入和风的透过，布料内含防水的透气载体，可挥发内层的汗气，具有由里向外的透气性。由于其重量轻，此材料被广泛应用于制造鞋的里衬、野外运动服装、手套等。
Sympa-Tex--一种防静电的多层无孔结构布料，经过特殊化学和物理处理，可防止雨水和风的浸入；具有透气性，能快速吸收皮肤表面汗水，并迅速挥发，内有合成分子，防止霉菌及气味浸入布料。其性能及原理与Gore-Tex基本相同，由意大利SympaTex公司生产。许多高中档的登山靴均采用此种材料。
Gambrelle--一种合成的化纤布料，具有防霉卫生、耐磨等特性，可快速吸收脚汗及气味，挥发快，保持脚面的干爽，其性能优于上述两种面料，许多高山登山靴均采用此种面料。此产品由美国杜邦公司生产。
Vertigo Grip--其性能与Cambrelle基本相同，只是其柔软性要比Cambrelle更好，应用范围比较广。 羊皮--具有良好的柔软性，也是一种传统的里衬，比较舒适，但是透气性不如上述的合成面料。 Air Tech--一种合成材料，含有多种孔隙结构，可吸收皮肤表面的汗气，透气性能好，卫生、轻便，通常用于做靴帮的内衬。

登山鞋底材料选择 ·靴底包括内底和外底 内底：直接接触人的脚板，通常是由较软的尼龙材料制成，形状设计是根据人的脚型特点，有的还在内底与外底之间嵌进一条薄的钢板，并涂有一种防腐涂料，上面再衬垫一块皮子。 不同型号的登山靴，其内底的设计和材料也各不相同，其舒适性也不一样。也有的高山登山靴除有内底外，在内底与外底之间，还增加中底，中底也是由尼龙合成材料制成，其中含水量有防震的缓冲微孔结构。 外底：直接接触地面，通常是由合成橡胶材料制成，不同的制造商，采不同的合成材料，但其目的都是有效地保护脚部，增加防舒适性，而鞋跟都比较低、轻、防滑，底面均有防止下滑的不规则凹槽。

·Vibram鞋底 目前，中高档的登山靴均采用意大利Vibram公司生产的外鞋底。因为Vibeam除提供专业的材料，更提供专业的大底纹路设计。由于每年Vibeam都会有新的材料被开发应用，所以Vibeam一直就是高性能、高技能、高舒适的待名词。因此Vibeam在户外行业中享有很高的声誉和可信度。 Vibram鞋底是由坚硬的合成橡胶材料制成，其最大的特性是防滑和减震，同时橡胶还具有不粘油、防燃等特性。橡胶本身就是一种防滑材料，再根据工程学原料，压成不规则的形状，产生凹凸不平的底面，以产生较大的摩擦力。 Vibram底面有不同的设计款式，其底的凹槽方向、深度、材料都是以不同类型的登山靴需要而设计，例如，不粘油和防燃底是为工程鞋设计，坚硬和抗磨的底是为登山靴设计，可装冰爪槽的底是为雪山登山靴设半，较软的底是为平时穿的便鞋设计等等，Vibram公司还应用现代最新技术，在底内加入减震微孔、高强度的碳纤维等高技术材料。
专业登山鞋的特征
1、高腰，5--7.5英寸，对在复杂地形行走，起到保护支撑脚踝的作用。
2、意大利Vibeam大底，利于在湿滑环境和恶劣的地形中行走。
3、鞋子的中层结构需相当坚固，并且具有极好的减震缓冲结构。
4、接缝少，尽量使用整块材料制造鞋面结构。
5、鞋舌设计的厚实，紧贴脚面，同鞋面摺叠连接，开口够大，穿脱自如。
6、鞋面和鞋底为U型边条密封，强化结构和防水功能。
7、鞋尖、鞋跟有加强材料保护，并且鞋尖突出，保护足部。脚跟略鼓，加强鞋子 的稳定性。在上下陡坡和安装 冰爪时，减低减少对脚部的压迫感。
8、半皮鞋与全皮鞋优缺点对比：
1）重量减轻
2）舒适，缩短了磨合期
3）清理后易干燥
4）价格便宜
5）在难走的地形会显得稳定性较全皮鞋差。恶劣的高海拔环境不适用。
6）没有防水结构的半皮鞋，防水性能差。但可以在行走时将鞋内水分挤压排除。
7）使用寿命比全皮鞋短
8）重量硬度不足以应付坚硬的物体撞击，不能有效的符合冰爪的重量。
购买登山鞋注意事项 1、 购买时最好下午试鞋，因为下午通常脚会比较大些 2、 试鞋时穿着厚袜子，然后再能从后跟处塞进一至两个手指较好。因为长时间徙步行走后脚会有些肿胀，必须留出空间来。 3、 一般情况下，上午试鞋时穿厚袜可塞进两根手指。下午或晚上试鞋时穿厚袜可塞进一根手指。这样的鞋比较合适。 4、 行走时，登山鞋的鞋带可分作两截系带。可根据不同的地形来控制鞋面和鞋帮系带的松紧。

❽ 有个地方有种不知名的石头，散热很慢，半夜在野外有凉风的情况下还是温热的，不知道说的是在什么地方

任何地方的石复头都差不多，白制天躺在阳光下吸收着太阳的热能，慢慢地慢慢地发热，等到夜晚再没太阳光照射时才"慢慢地把热量散发出来，而且石块越大，受到太阳照射的面积就越大，吸收的热量也就越多，散热所需要的时间也就越长了。

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之前经常海淘，但是自从发现哈驴商城之后，就告别海淘了，海淘时间漫长不说，尺码还不能更换，哈驴户外商城，都是现货，尺码不合适还能调换，价格都比自己海淘的便宜，我知足了。