户外鞋挤脚

❶ 新买的户外运动鞋顶脚怎么办

是在专卖店里买的吗？穿几天了，要是时间短的话，穿的次数少，看不出来有磨损可以拿店里换

❷ 才买的运动鞋前面有点挤脚，撑了一次还是顶脚，走路走久不舒服，特别是大脚趾小脚趾！

你买的首先是号码偏小了,另外这可能是一双训练运动鞋,训练运动鞋为了内牢固固定运动员容的脚一般前掌作的比较瘦,但运动员运动是注意力盯紧成绩,短辗比塞后就换鞋了,所以不会太在意.但你如果长时间穿,尽管号码合适,但也由于前掌包脚性感到不适,总感到大脚趾小脚趾被紧挤着.
一般训练鞋修闲穿要买大一号的,或买慢跑鞋
别忘了采那答案,给我分呀

❸ 运动鞋有点挤脚怎么办、、

如果只是有一点挤脚，又不打算换大些的，可以用报纸之类的做个大包，使劲塞在鞋里，并且可以适当弄潮湿些（不要太多水），放置一段时间，把鞋撑大些。注意不要把鞋撑坏。

❹ 运动鞋有点挤脚怎么办

运动鞋如果穿着挤脚的话可以用下面这几个方法来解决：

1、报纸法

拿张报纸，捏成一团(越紧实越好)，沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的部位，然后把鞋子密封在一个塑料袋里，过夜，就可以了。

2、湿毛巾法

如果新鞋因太小而夹脚，不妨用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。

3、吹风机法

用吹风机热风吹挤脚的地方，吹几分钟停一下，再吹几分钟再停一下，这样反复几次，被吹过的地方就被软化许多，然后再涂上一层油脂比较厚的护手霜，挤脚的地方就会相对松了，但这方法只适合皮鞋。

4、鞋楔法

穿之前，用鞋楔推进鞋子前部分，把鞋头顶脚的部分尽可能撑大些。

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运动鞋清洗注意事项

1、在清洗方面。针对不同的材料应该有不同的方法。鞋的外底以及侧面非龙材料的部分，可以喷少许衣领净，过十几秒后拿软毛牙刷轻轻刷洗，但是刷洗的时间不宜过长，在刷完之后应该及时用温水或者凉水把泡沫冲走，尽量减少化学物品对鞋的侵蚀的时间。

2.清洗过后应马上用干抹布将残余的水擦拭干净，如果清洗的鞋是可见试气垫的，则在以上工序完毕之后首先将气垫周围的水擦干净，以免使有些遇水时间长就分解的胶水发生化学变化导致开胶。

3.如果有可能的话，用牙签将鞋底纹路中在走路过程中夹住的小石子剔除出来，因为长时间夹住异物会使鞋底纹路变形，在一定程度上会影响鞋的制动性能。

4.鞋面的清洗方法则要看鞋面主要构成的材料是什么。基本上的清洗方法就是用抹布沾上少许清水，然后轻轻的在鞋面擦拭，并注意鞋面上的赃物是否是“硬伤”，如果是鞋面有开裂的硬伤，则跳过有伤的地方，因为如果在有伤的地方继续擦会使伤口变得更脏，甚至裂纹变大。

❺ 鞋子太挤脚怎么办

1、酒浸法
将白酒（25克左右）倒入新皮鞋内，晃动几次，放一小时后再穿，皮质就不再板硬，鞋也不再夹脚。如果是皮鞋边缘磨脚，比如脚后跟处，可以把湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不会再磨脚。

2、擀压法
如果新皮鞋边缘部分磨脚，可用湿毛巾在磨脚的部位捂几分钟，使其潮湿变软，然后用圆柱形物体（如玻璃瓶子）用力擀压几遍，把磨脚的部位压得光滑平整，就不会再磨脚了。

3、楔掌法
如果新皮鞋夹脚情况比较严重，可用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。

4、锤击法
如果新皮鞋的鞋底磨脚，可套在鞋拐子上，用铁锤用力敲击，将磨脚处敲击平整，新鞋磨脚后跟怎么办便解决了。如果没有鞋拐子，也可用其他铁器代替。

5、固体胶溶化法
用固体胶溶化后滴到那个磨脚的装饰钉上，就可以了。
可以在胶后，胶没发硬之前贴上一小块软布，只要细心一点就行。

6、报纸湿润法
废报纸揉成一团，用水弄湿(轻微)再拿一张报纸包上，然后塞进鞋子磨脚的地方。一定要塞紧了哦。这个办法绝对有用的。

7、吹砸法

对于某个部位的磨脚，比如后脚跟，脚趾的侧面，会磨起水泡那一种:可以用吹风机，照着鞋磨脚的部位吹，直到吹的皮子变软了，再用硬物砸砸，这个方法非常好，特别适合磨后脚跟的鞋。

8、白酒法
可以用白酒涂于鞋里磨脚的地方，浸湿约5~15分钟，等其稍软，再穿上行走，干后就不磨脚了。
也可以将酒精喷在布条上等到湿了为止，再把布条塞满于鞋内，次日即可穿着。

9、胶布法
用胶布在鞋与脚相磨的地方贴上，过一段时间就不会太磨脚了。

10、踩踏法
把磨脚的那一块往里面折一下，凹进去，就像穿拖鞋那个姿式踩一下，然后放几天就会好很多。

11、锤砸法
湿布将磨脚的地方盖住，然后用小锤子轻轻的反复砸一砸，让其变得软和，再穿上就不磨脚了。

12、防磨贴
买专门对付磨脚的防磨贴，有点象创可贴的面，但要柔软得多。

❻ 运动鞋挤脚

新鞋两边夹脚的抄话，说明你买袭小了半码，一般像AIR JORDAN这种鞋子如果买的合适的话是不会夹脚的，毕竟是名鞋，用湿报纸肯定对鞋子不好，本身这种鞋子少沾水为好，也撑不大，我以前也买过耐克的足球鞋挤脚，但是穿着穿着就松了，皮质也会随之你的穿着会变软，到时候就不会夹脚了，现在的话最好是在鞋子夹脚的地方，对应你脚的位置贴上创可贴，可以缓解夹脚带来的疼痛，然后穿段时间皮质软了就不夹脚了，实在不行就换鞋穿吧，毕竟千里之行始于足下，希望你能保护好自己的脚

以后买鞋一定要试穿，那样才能买到合适自己的鞋子。

❼ 户外鞋为什么越走越合脚，停下来就挤脚

会影响的 登山鞋如果不适合的话在登山或者远足的时候会让你的脚的负担过大 这样会影响到你的体力甚至精神

❽ 登山鞋磨脚怎么办登山鞋磨脚的通用处理方法

我们常说的登山鞋磨脚，通常是指新买的鞋子，经常穿的鞋子会越来越适应您的脚型，不太可能会有磨脚的情况。当然特殊情况除外，如皮质鞋在冬天也会出现磨脚的情况，这个时候只要穿之前拿吹风机吹吹就搞定了。 一般情况下我们在徒步、登山活动中，常遇到脚磨破、起水泡的情况（如何预防登山鞋磨脚起水泡？、登山鞋磨脚起水泡怎么办？），这说明你的登山鞋和您的脚磨合度还不够。为了减轻脚部的伤害，我们轻户外和大家谈谈，如何避免登山鞋磨脚的方法： 1、先磨合，后登山 对于新买的登山鞋，先穿两个星期，让脚多磨合下，让登山鞋先适应自己的脚型，不要买过来就穿着去爬山、登山等上坡活动。这个方法最简单、有效。2、配一双合适的登山袜 良好的登山袜能够在脚和鞋子之间起到较大缓冲作用，从而保护您的脚免受伤害，所以登山袜一般都是厚袜子。如果手上没有合适的登山袜，尽量使用棉质的厚袜子代替，不要使用薄袜子。3、登山鞋尺码要正确 如果登山鞋鞋码不对，很容易造成磨脚的情况，所以在买登山鞋时一定要选好尺码，试好鞋。 推荐您阅读：教你如何选鞋码、三个步骤搞定登山鞋试鞋4、让登山鞋喝点白酒 不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，就有不错改善。（其实就是软化作用）5、让登山鞋热热身 对于新鞋子，特别是皮质的，在冬天的环境下，穿之前拿吹风机吹吹热，一段时间后鞋子内部空间会略微增大，这样穿起来就不可隔脚了。 当然，不同部位磨脚有不同的处理方式，详细请见： >脚后跟偏上，脚筋位置磨脚怎么办？ >高帮登山鞋，脚裸位置磨脚怎么办？ >登山鞋中部、两侧磨脚怎么办? >登山鞋鞋前磕脚怎么办?

❾ 登山鞋挤脚怎么办

可以袜子穿薄点或涂点凡士林。