徐州户外攀岩

㈠ 贾汪游乐场哪有攀岩的

贾汪的攀岩是在风之谷户外公园。地址是在，凤鸣海风景区向南有两里路左右。

㈡ 户外攀岩一般能爬多高啊

第一次攀岩就是在自然岩壁，大概70m高度，难度当然是一级，然后攀了两次就去4+。两专次都是朋友先爬属，我延他的线路走，学了基本的knoten，karabine用法，撤回的方法。
感觉特别爽的时候就是卡在一个地方动不了，体力急速下降，小臂发酸发胀。但是最后坚强意志登顶的时候。

又攀了两次之后就跟朋友去了慕尼黑境内的阿尔卑斯山。准备一次Bergklettern。不知道该怎么翻译。先徒步一段时间，2h左右，到达1200m高度。然后到达我们的山脚。总攀高度差不多有400m但是最后我们没登顶，因为之前耽误时间太多而且最后线订错了。但是攀到1500m海拔时候看到下面的景色就精神了。目标是matt horn。大概还需要练几年。近期目标是dolomitie。

㈢ 徐州哪里有室内攀岩

你好，徐州有室内攀岩。室内攀岩的方法：一周规划好2-3天是一定去岩馆的。版攀岩的兴趣很重要，所以首权先找好自己可以轻松拿下的几条线路。重复，不断地重复，重复准备。在准备的时候把动作在心里想几次，再去触碰岩点。
每周选出一条，可以根据自己能力选择的路线。这条线的完成阶段分为三段：分步完成，动作连贯完成，动作熟练完成。建议在动作熟练完成后，添加到每次去岩馆必须完成的线路中。（肌肉记忆在攀岩中很重要）养成好习惯，前热身加后放松。望采纳。

㈣ 徐州这边有好的户外攀岩对么，初学应该配备什么

个人装备指的是安全带、下降器、安全铁锁、绳套、安全头盔、攀岩鞋、镁粉和粉袋等。
（1）安全带：
攀岩用安全带与登山安全带有所不同，属于专用，并不适合登山，但登山用安全带可权作
攀岩时使用。
（2）下降器：
8字环下降器是最普遍使用的下降器。
（3）安全铁锁和绳套：
是攀登过程中休息或进行其他操作时自我保护之用。
（4）安全头盔：
一块小小的石块落下来，砸在头上就可能造成极大的生命危险，因此，头盔是攀岩的
必备装备。
（5）攀岩鞋：
是一种摩擦力很大的专用鞋，穿起来可以节省很多体力。
（6）镁粉和粉袋：
手出汗时，抹一点粉袋中装着的镁粉，立刻就不会滑手了。
攀登装备有绳子、铁锁、绳套、岩石锥、岩石锤、岩石楔，有时还要准备悬挂式帐篷。
（1）绳子：
攀岩一般使用φ9-11mm的主绳，最好是11mm的主绳。
（2）铁锁和绳套：
连接保护点，下方保护攀登法必备的器械。
（3）岩石锥：
固定于岩壁上的各种锥状、钉状、板状金属材料做成的保护器械，可根据裂缝的不同而使
用不同形状的岩石锥。
（4）岩石锤：
钉岩石锤时使用的工具。
（5）岩石楔：
与岩石锥的作用相同，但可以随时放取的固定保护工具。
（6）悬挂式帐篷：
当准备在岩壁上过夜时使用的夜间休息帐篷，须通过固定点用绳子固定保护起来悬挂
于岩壁。
其他装备包括背包、睡具、炊具、炉具、小刀、打火机等用具，视活动规模、时间长短和个人需要携带。
至于有经验的人，我还不知道了，不过徐州的《探路者》这个公司好象是做这方面的，你可以咨询以下。
电话:
0516-85703768
或是
全国免费电话:400-710-2001
希望这些对你有所帮助，祝你开心！

㈤ 徐州附近200公里内自驾游的免费景区有哪些（尽量少山，少攀岩的地方）

福州周边适合自驾游的地方如下： 1、上街大学城附近的大青坑溪源：这里风景确实比较美丽，一路小溪蜿蜒，青山碧水实在养眼，建议的游玩方式是朔溪攀岩或者野炊，因为这里确实算是游客很少的景区，所以这里风景确实是比较原生态。 2、永泰大喜村和永泰月洲村：大喜村是深山腹地的一个小村，山村景色非常美，如果在1月份来，李花开封的时候那么漫山遍野一片纯白，简直美翻，当然春季去也是很美的，毕竟青山绿水配搭古厝，游客又很少，最适合周末一日游。月洲村也特别漂亮，而且有很多名人故居，安安静静的一个景区，不收门票。 3、福清大姆山草场：是福州近郊最美的草场，虽然有点远，但是风景比较辽阔，爬山路程大概半小时，到达山顶后就是一片牛羊成群的即视感，会感觉天空如此近，草场那么辽阔。 【福州】福州，福建省省会， 海峡西岸经济区中心城市之一。位于福建东部、 闽江下游及沿海地区；介于北纬25°15′~26°39′，东经118°08′~120°31′之间，西邻南平、三明，北接宁德市，南接莆田市，东濒东海，属亚热带海洋性季风气候。【历史】福州历史悠久，早在 新石器时代晚期昙石山文化至中原商周时期的黄土仑类型，表明闽族先民们已在此以渔猎、采集，或从事原始农耕，使用磨制石锛、石斧、石刀等石器；已掌握纺织、制陶等生产技术和相应的装饰艺术。【区划】福州市简称榕，辖鼓楼、台江、仓山、晋安、马尾5个区，闽侯、连江、罗源、闽清、永泰、平潭6个县及福清、长乐2个县级市。

㈥ 攀岩 室外大型攀岩 户外成人攀岩需要注意哪些事项

攀岩是一种极限运动，在攀岩的时候是需要注意很多细节的这样才能够确保自己爬的更高更安全，那么攀岩应注意细节有哪些？小编给大家讲讲攀岩应注意哪个细节。

1、两腿外旋，大脚趾内侧贴近岩面，两腿微屈，以脚踩支点维持身体重心，在自然岩壁支点大小不一和方向不同的情况下，要灵活运用。

2、膝部不要接触岩石面，否则会影响到脚的支撑和身体平衡，甚至会造成滑脱而使膝部受伤。

3、在用脚踩支点时，切忌用力过猛，并要掌握用力的方向。

4、攀岩时可以穿小半号的薄底鞋，用力不容易多了。

5、攀登前观察岩点，选好路线，可以提高攀岩的速度。

6、日常锻炼建议引体向上可增加臂力和手指的力量，跳绳可以锻炼身体的柔韧和协调性，乒乓球和棋类对培养判断力大有益处，游泳锻炼心肺功能，全身力量和耐力。

7、手指并拢才能牢牢抓住岩点，手脚轮流用力可以节省体力，必要时向上“悠”一下更是事半功倍。

8、下降时面向岩壁，四肢伸开就不会在岩壁上碰疼。

9、攀登岩石峭壁时身体要自然放松，以3个支点稳定身体重心，而重心要随攀登动作的转换移动，这是攀岩能否稳定、平衡、省力的关键。要想身体放松就要根据岩壁陡缓程度，使身体和岩壁保持一定距离，靠得太近，会影响观察攀岩路线和选择支点。但在攀登人工岩壁时要贴得很近。在自然岩壁攀登时，上、下肢要协调舒展，盘眼要有节奏，上拉、下登要同时用力，身体重心一定要落在脚上，保持面向岩壁、三点固定支撑、直立于岩壁、三点固定支撑、直立于岩壁上的攀登姿势。

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㈦ 徐州有攀岩场地吗

目前还没有正规的攀岩俱乐部和场地，在云龙湖边有个拓展训练的场地，那里有简单的攀岩设施的 ！

㈧ 在户外攀岩时出现落石怎么做

户外攀岩的时候出现了落实，要想怎么做？这个是需要非常专业的，应变能力