朝圣梅里户外

❶ 10月26号准备去雨崩，需要带什么需要注意什么还有朝圣梅里雪山户外俱乐部怎么样

去雨崩，做好来交通、住宿、膳自食等等状况条件奇差的心理准备。 雨崩还分上雨崩，下雨崩。从下雨崩骑马，或徒步去上雨崩，除了一双鞋，还要一根拐棍。需要有体力、有耐力、有韧力去完成。 在外旅行，安全第一。
去雨崩徒步最高海拔4500米，这是雪线！再高，一个是看你的身体情况，是不是缺氧明显，另外，危险，，，不建议太高！ 需要雨衣，速干衣、徒步鞋，多带几双袜子！带些食品，雨崩物价高！ 其他没什么，，，雨崩有客栈，先住上村，在住下村，可能的话，最好预定！ 雨崩村 地址：迪庆藏族自治州德钦县
有几个问题，带多少东西需要知道你几月去。 准备走几天，一般住下雨崩的比较多，也有住上雨崩的，前一天需要住西当。 第一天西当走到上雨崩，再走到下雨崩，休息一晚第二天去看冰湖瀑布等，第三天去大本营，第四天回飞来寺。 这样差不多么，经常走的话，2-3天就够了，体力差的话4到5天。 说说你的计划，我给你推荐一下。

❷ 梅里雪山外转适合新驴吗

梅里雪山朝圣的路线有两条，一为内转经路线，一为外转经路线。内转经路线，从白转经堂发，
途经飞来寺下澜沧江，过铁索桥抵达雍宗朝拜神迹，并获取进山的钥匙；而后上西当温泉，翻过亚那宗拉垭口直抵雨崩村朝圣雨崩神瀑；接下来按照原路返回西当再往主峰下的明永恰冰川，朝圣太子庙、莲花寺。

但是现在也相传另有路线：不用去雍宗，直接抵达西当后翻垭口朝圣神瀑，然后沿雨崩曲一路往东南，经过尼农返回西当。这种走法应该不是转山朝圣的路线。因为藏传佛教认为从左往右的顺时针旋转方为吉祥，而按此一说法却成了从右往左的反向徒步线路，不知道是山友自创还是古奔波教的朝圣路线。但是这一路线却避免了走重复的老路，而且一路可以看见澜沧江溜索等新奇景观，十分适合那些"醉翁之意不在酒，在乎山水之间也"的老山友们。
另外也有说法提到可以从雨崩上村出发经过冰湖、大本营绕道前往明永恰的走法。关于梅里雪山外转的路线，更是十分之精彩，从白转经堂出发后沿澜沧江南下，渡江后翻过垭口抵达西藏省境内，再沿怒江北上，回到214国道后返回云南飞来寺。全程预计10-15天的徒步行程，一路上经过澜沧江大峡谷和怒江大峡谷，穿越茂密的原始森林，途径云南西藏两省境内，环绕梅里雪山一周，其中的感觉光是想象一下都让驴子们心旷神怡的。然而这条路线的艰险程度也是不同一般。
翻山涉水风餐露宿的感觉或许更能让人了解自然的博大以及生命的渺小和可贵。
外转山路上的生态多样性和变化万千的风景，可以说是一个搞摄影创作的好去处，只不过要有很好的体力和良好的心理素质才能完成整个行程，所以想到那里进行创作的话就要做好身体和心理两方面的准备。期间需要住在无人区，其行动难度极大，是一次挑战自我、挑战极限的野外生存实战。
滇马户外祝您生活愉快，扎西德勒！

❸ 合肥到香格里拉4日游

畅游滇西北、香格里拉、徒步中虎跳、朝圣梅里雪山激情四日活动 880元 天天发团
畅游滇西北、香格里拉、徒步中虎跳、朝圣梅里雪山激情四日活动

第一天：丽江 — 长江第一湾 — 徒步中虎跳峡 — 香格里拉（200公里）

D1: ：(可以根据客人要求包含昆明到丽江的往返交通费在原团费基础上加交通费)早上8点30分从丽江古城出发，一路村庄自然风光，从不同角度感受玉龙雪山的美。到达桥头镇，进虎跳峡，一路上感受峡谷的惊险刺激，于中午到达张老师家客栈，在这里用餐后便开始徒步中虎跳峡，徒步时间大概3个小时左右。下午四点可以离开中峡然后回到桥头，走东线经过小中甸到达香格里拉县城。晚餐后可以参加藏民家访（自愿、自费），参加藏族篝火晚会，或者到香格里拉古城四方街游玩，也可以到附近的龟山公元去参观世界上最大的转经筒。

第二天：香格里拉—松赞林寺—纳帕海—月亮湾—白茫雪山哑口—飞来寺
D2: 早餐后，前往有小布达拉宫之称的松赞林寺。游罢松赞林寺，就从香格里拉出发，驱车经依拉草原到达茶马古道重镇，奔子栏藏族乡，在这里吃了午餐后，继续前进，感受金沙江月亮湾的壮观，来到海拔4292米的白马雪山垭口，如果是每年十一后五一前到这里，还可以在这山上堆雪人，打雪仗。翻过垭口，将是曲折的环山路，经过梅里雪山迎宾台十三白塔，就到达云南省海拔最高的德钦县城。德钦县城前行20分钟左右就可以到到梅里雪山最佳观景台飞来寺。

第三天: 飞来寺—明永冰川—奔子栏
D3: 早起后在飞来寺看梅里雪山最美的日出日照金山,早餐后,驱车从飞来寺出发,经过澜沧江大桥, 一个小时左右将到达明永村。从明永村开始徒步地球上罕见的低纬度、低海拔的明永冰川。徒步来回四到五个小时。可以骑马，回奔子栏住宿。

第四天：奔子栏—拉市海—丽江

D4: 早餐后，直接回丽江，途径香格里拉的依拉草原--纳怕海（俯瞰），下午5点左右就可以到达高原湿地拉市海，领略完晚霞下的湿地风光后回丽江古城，吃顿好的慰劳自己，晚上酒吧街FB。：(可以根据客人要求包含昆明到丽江的往返交通费在原团费基础上加交通费)

(品质旅游,全程不进购物店,全程户外领队)
A：包含费用：活动中间住宿，交通费（骑马自理），领队协作，沿途景点门票，景区的过路费，旅游意外保险。
B：自理费用：餐费，骑马等额外支出。
住宿条件：全程标间

❹ 北京到丽江的路线

从北京坐火车到昆明，下午1点多到。昆明坐火车去大理火车晚上就有火车，在火车上睡一宿。早上7点左右到大理，大理有去丽江的大客了。

❺ 你敢一个人去旅游吗

云南去哪里？当大众还在把目光聚焦在丽江、大理、香格里拉时，资深旅行者都把目光投向了云南德钦县的雨崩——只有五十户人家，一个不通公路的人间桃源。

目光所及是高耸的雪山、木质的平房、石头搭成的围栏、悠然发呆的牛马……一切都是不加修饰的美。

最后我想说，这一趟旅行，可能不会让你变美，也不会让你富有，但是，你能感觉到自己不再是城市里那颗闭塞的、自我的沙子。也许下次，在面对浮躁，面对阻碍，面对失败的时候，想起雨崩，你会多几分从容。

❻ 丽江明远户外摄影俱乐部的纯玩线路

丽江篇
黎明一日游（300元）
D1：丽江出发经拉市海、石鼓长江第一湾到达黎明景区，游览千龟山，之后返回丽江。
费用包含：车费、门票、过路费、保险。餐费自理。纯玩儿无购物。
特色：黎明老君山丹霞地貌天然形成的龟裂纹，风景秀丽。
跳峡徒步一日游（260元）
D1、丽江出发途径雄古观景台，中午到达桥头镇，餐后进入虎跳峡景区，游览上虎跳风光，徒步时间约为3个小时。之后经过拉市海返回丽江。
费用包含：车费、门票、虎跳峡所有过路费、保险。餐费自理。纯玩儿无购物。
特色：中国最深的峡谷，金沙江被海拔5596米的玉龙雪山和海拔5396米的哈巴雪山。江心虎跳石屹然独尊，江流与巨石相互搏击，山轰谷鸣，气势非凡。
虎跳峡徒步二日游（680元）
D1、丽江出发途径雄古观景台，中午桥头镇午餐，餐后徒步二十八拐，晚上住中峡的客栈。
D2、早餐后出发，经张老师家小路徒步中虎跳峡，午餐后返回丽江
费用包含：车费、住宿、门票、保险。餐费自理。纯玩儿无购物。
特色：专业领队带领，全程徒步穿越虎跳峡高线。
香格里拉纯玩二日游（780)
D1、早晨丽江出发途径雄古观景台，长江第一湾观景台，徒步上虎跳；下午经小中甸鲜花草海到达香格里拉，游览松赞林寺，晚上住香格里拉独克宗古城。
D2、早餐后参观古城龟山公园，普达措国家森林公园或者石卡雪山景区，下午经拉市海返回丽江
费用包含：车费、住宿、门票、保险。餐费自理。纯玩儿无购物。
特色：香格里拉藏语意为“心中的日月”，英文SHANGRI-LA的汉语音译，英语发音则源于香格里拉的腹地的藏语方言。松赞林寺是云南省最大的藏传佛教寺庙。普达措国家森林公园一个无任何污染的童话世界，水质和空气质量达到国家一类标准，湖清清，天湛蓝，林涛载水声，鸟语伴花香，是修身养性和陶冶情操的最佳净域。这里是一个摄影爱好者的天堂，一年四季景色各不相同，都能出很好的片子。
泸沽湖三日休闲游（880元）
D1、丽江出发乘车至泸沽湖里格村，途径丽宁十八盘景点，晚上入住里格村湖边客栈。
D2、早餐后出发乘车环湖，游览里格村—尼色—小洛水—大嘴—左所—草海—五指洛—大洛水。沿途乘船游览土司岛，格姆女神山，晚上回到洛水村，观看传统的摩梭打跳舞。
D3、早餐后乘车返回丽江。
费用包含：车费、住宿、泸沽湖门票、格姆女神索道，篝火晚会，保险。餐费自理。纯玩儿无购物。
特色：泸沽湖素有“高原明珠”之称。湖的水域面积达58平方公里，海拔2690米，平均水深45米，最深处90余米，透明度高达11米。中有五个全岛、三个半岛和一个海堤连岛。湖中各岛婷婷玉立，形态各异，林木葱郁，翠绿如画，身临其间，水天一色，清澈如镜，藻花点缀其间，缓缓滑行于碧波之上的猪槽船和徐徐飘浮干水天之间的靡梭民歌，使其更增添几分古朴、几分宁静，是一个远离嚣市，未被污染的处女湖。
雪山篇
香格里拉三日深度游（1180元）
D1、丽江出发经雄古观景台，长江第一湾观景台至中虎跳，徒步中虎跳（上虎跳至中虎跳换车费用自理），游览松赞林寺。晚上入住香格里拉古城
D2、早餐后，从白水台出发至普达措国家森林公园游览，晚上入住香格里拉古城
D3、早餐后，参观石卡雪山，乘坐亚洲最大的脉动式索道到达海拔4500米的石卡雪山的山顶。经拉什海观光后返回丽江
费用包含：车费、住宿、门票、索道票、保险。餐费自理。纯玩儿无购物。
石卡雪山是一座季节性的雪山，所谓冬季看雪夏季看花。拥有亚洲最长的脉动式索道，可以轻松到达山顶，领略海拔4000米以上的高山地带和高山流石滩自然生态的风光，远眺8座雪山。“石卡”是香格里拉藏语译音，意为“有马鹿的山”，两只马鹿，代表着正在聆听佛祖讲经说法的芸芸众生马，因此，鹿是藏传佛教吉祥动物之一，表示“吉祥长寿、驱邪正法”。
香格里拉梅里雪山四日环线游（1280）
D1、丽江出发经雄古观景台，长江第一弯观景台至虎跳峡，徒步中虎跳峡（无需换车）后经小中甸鲜花草海到香格里拉独克宗古城，晚上住香格里拉古城
D2、早餐后出发，经纳帕海，奔子栏至月亮湾观景台，东竹林寺，翻白马雪山垭口，过德钦至飞来寺，晚上入住飞来寺
D3、早起观看梅里雪山日出（日照金山），餐后出发至明永村，徒步明永冰川。午餐后经白马雪山返回奔子栏，晚上住奔子栏
D4、早餐后出发经达摩祖师洞，石鼓古镇，观看真正意义上的长江第一湾后经拉什海返回丽江
费用包含：车费、住宿、门票、保险。餐费自理。纯玩儿无购物。
(用车：三菱猎豹越野车4人出游。如若遇到2人单独出游，每人每天增加150元费用。）
雨崩朝圣六日游（1680）
D1：早6:45在俱乐部集合，7:00出发 → 近观长江第一湾 → 金沙江沿途田园风光 → 穿越原始森林 → 白马雪山垭口（4292）→ 飞来寺（住观景酒店或同等标准住宿） ；
D2：飞来寺早上观看“日照金山”美景—到西当村→ 雨崩（普间）；徒步大概6小时
D3：雨崩 → 大本营 → 冰湖 → 雨崩（普间）；往返8小时左右
D4：雨崩 → 神瀑（往返4小时） → 雨崩—西当（徒步6小时）——坐车返飞来寺（住观景标间）
D5：飞来寺 → 白马雪山 → 远观纳帕依拉草原→ 香格里拉（住标间））；
D6：早晨7:30从香格里拉→ 小中甸牧场→ 上虎跳峡→ 返回丽江，结束愉快旅途。
费用包含：车费、住宿、门票、保险。餐费自理。纯玩儿无购物。
(以上出游用车：三菱猎豹越野车4人出游。如若遇到2人单独出游，每人每天增加100元费用。）
特色：一个神奇美丽的地方，行走其间让人有旷世桃源之感。位于梅里雪山背面的雨崩村四面群山 簇拥，因其地理环境独特，所以人烟稀少，全村只有20几户人家，仅通过一条驿道与外界相通。雨崩村有上下村之分，上村可以通往攀登卡瓦格博的中日联合登山大本营，而下村通往雨崩神瀑。梅里雪山主峰卡瓦格博是云南第一高峰，为藏传佛教宁玛派分支伽居巴的保护神。峰型有如一座雄壮高耸的金字塔，时隐时现的云海更为雪山批上了一层神秘的面纱。被誉为“雪山之神”的卡瓦格博作为“藏区八大神山之一”，享誉世界。
亚丁朝圣六日游（2280）
D1、丽江出发经雄古观景台，长江第一弯观景台至虎跳峡，徒步虎跳峡（上虎跳至中虎跳换车费用自理）后经小中甸鲜花草海到香格里拉独克宗古城，晚上住香格里拉古城。
D2、早餐后，参观松赞林寺，后经格咱至稻城，当晚住在稻城
D3、早餐后，经万亩杨树林，翻波瓦山垭口，贡嘎朗吉岭寺，日瓦到亚丁村，午餐后从龙同坝出发至冲古寺，珍珠海游览，晚上返回龙同坝住宿（普间或者多人间）
D4、早餐后，从龙同坝出发经冲古寺乘坐电瓶车至洛绒牛场，从牛场至牛奶海，五色海游览观光。晚上回到稻城住宿。
D5、早餐后，从稻城翻阅大小雪山返回香格里拉。
D6、早餐后，在香格里拉拍照游览，香格里拉经拉市海返回丽江。
费用包含：车费、住宿、门票、保险、亚丁景区内电瓶车。餐费自理。纯玩儿无购物。
(用车：三菱猎豹越野车4人出游。如若遇到2人单独出游，每人增加1000元费用。）
仙乃日（藏语观世音菩萨）、央迈勇（藏语文殊菩萨）、夏朗多吉（藏语金刚手菩萨）三座雪山相距不远，各自拔地而起，呈三角鼎立，三座神山蜚声藏区，神山圣湖集于一体，除了它巍峨壮观和周围奇绝的自然风光，还有着神秘的宗教文化，是藏区的一处圣地，前来朝觐者络绎不绝。
滇川藏单程旅行
丽江→亚丁→新都桥→康定→成都六日游（3580元）单程旅游
D1、丽江出发经雄古观景台，长江第一弯观景台至虎跳峡，徒步中虎跳峡后经小中甸鲜花草海到香格里拉独克宗古城，晚上住香格里拉古城
D2、早餐后，参观松赞林寺，后经格咱至稻城，当晚住在稻城
D3、与亚丁朝圣六日游D3同.
D4、早餐后，从龙同坝出发经冲古寺至洛绒牛场，从牛场至牛奶海，五色海游览观光。晚上回到稻城住宿
D5、早餐后，从稻城出发经桑堆红草地，翻越五座4600米以上的垭口到达摄影家的天堂新都桥，当晚住宿在新都桥
D6、早餐后，从新都桥出发经康定，泸定，雅安到成都，行程结束。
费用包含：与亚丁朝圣六日游同。
(用车：三菱猎豹越野车4人出游。如若遇到2人单独出游，可参考租车价格，按行程商议。）
特色：单程旅游。不走回头路。主要景观为亚丁景区，香格里拉松赞林寺，虎跳峡。
丽江→普达措国家森林公园→亚丁→新都桥→康定→成都七日游（3780元）单程旅游
D1、与丽江→亚丁→新都桥→康定→成都六日游D1同。
D2、早餐后，参观游览松赞林寺、普达措国家森林公园（包含门票）或者石卡雪山景区（包含门票）。午餐后参观松赞林寺，经纳帕海湿地，尼西土陶村，月亮湾，当晚奔子栏住宿
D3、早餐后，奔子栏出发经得荣太阳谷，乡城至稻城，当晚住在稻城
D4、早餐后，经万亩杨树林，翻波瓦山垭口，贡嘎朗吉岭寺，日瓦到亚丁村，午餐后从龙同坝出发至冲古寺，珍珠海游览，晚上返回龙同坝住宿（普间或者多人间）
D5、早餐后，从龙同坝出发经冲古寺至洛绒牛场，从牛场至牛奶海，五色海游览观光。晚上回到稻城住宿。
D6、早餐后，从稻城出发经桑堆红草地，翻越五座4600米以上的垭口到达摄影家的天堂新都桥，当晚住宿在新都桥
D7、早餐后，从新都桥出发经康定，泸定，雅安到成都，行程结束。
费用包含：与亚丁朝圣六日游同。
(用车：与丽江→亚丁→新都桥→康定→成都六日游同。）
特色：单程旅游。不走回头路。主要景观为亚丁景区，香格里拉普达措国家森林公园，松赞林寺，虎跳峡。
丽江→亚丁→新都桥→丹巴→四姑娘山→成都八日游（3800元）单程旅游
D1、与丽江→普达措国家森林公园→亚丁→新都桥→康定→成都七日游D1同
D2、早餐后，参观松赞林寺，后经格咱至稻城，当晚住在稻城
D3、与亚丁朝圣六日游D3同.
D4、早餐后，从龙同坝经冲古寺至洛绒牛场，从牛场至牛奶海，五色海游览观光。晚上回到稻城住宿
D5、与丽江→亚丁→新都桥→康定→成都六日游D5同。
D6、早餐后，经塔公草原至塔公参观塔公寺，午餐后驱车赶往丹巴，参观游览甲居藏寨。晚上住宿在丹巴县城。
D7、早餐后，丹巴出发之长坪沟，游览四姑娘山后驱车赶往日隆镇，当晚住宿在日隆镇。
D8、早餐后，经卧龙中华大熊猫园都江堰至成都，行程结束。
费用包含：车费、住宿、门票、保险。餐费自理。纯玩儿无购物。
(用车：与丽江→亚丁→新都桥→康定→成都六日游同。）
特色：单程旅游。不走回头路。主要景观为亚丁景区，香格里拉松赞林寺，虎跳峡，丹巴碉楼。
玉龙雪山一日游（560）
D1、早上丽江出发到玉龙雪山甘海子景区游玩，之后乘坐环保车、大索道到达冰川公园游览。午餐后游览玉龙雪山蓝月谷景区，返回丽江古城。
费用包含：车费、门票、过路费、保险。餐费自理。古维费自理。纯玩儿无购物。
(用车：轿车4人出游。如若遇到2人单独出游，每人增加100元费用。)
特色：北半球维度最低的雪山，走栈道能到达海拔4800米，拥有世界上最长的滑雪场。
丽江→拉萨藏地八日游（5000元）单程旅游
D1、与丽江→亚丁→新都桥→丹巴→四姑娘山→成都八日游，DI1同。
D2、与香格里拉梅里雪山四日环线游D2同。
D3、早起观看梅里雪山日照金山，餐后出发眼澜沧江河谷逆流耳上，经盐井，芒康行至竹卡，晚上宿竹卡温泉。
D4、早餐后出发，经左贡到八宿，沿途可欣赏横断山脉的自然风光，还可欣赏藏家村寨，天葬台，石刻佛像等人为景观。
D5、早餐后出发，经然乌湖到波密。这一段可谓是滇藏公路上最美的一段了，可以欣赏碧蓝的湖水，茂密的森林，晶莹的冰川，皑皑的雪山等美丽景色，最后到达藏地必去的小城波密。
D6、早餐后出发，经通麦天险，鲁郎林海到灵芝。这段行程行进在那巍峨峻峭的大山之间，那鬼斧神工，泼墨山水，冰川绝壁，雪山云雾令人惊叹不已。晚上住宿在巴松措湖景区内。
D7、早餐后出发，驱车经工布江达，墨竹工卡赶往拉萨。当晚住宿在拉萨。
D8、早餐后出发，驱车赶往纳木措，游览藏区三大神湖的天湖纳木措后返回拉萨，行程结束。
注：行程结束后，还可以选择日喀则，主峰大本营，阿里等地区，增加费用另计。视具体情况商谈。
费用包含：车费、住宿、门票、保险。餐费自理。纯玩儿无购物。
(用车：三菱猎豹越野车4人出游。如若遇到2人单独出游，可参考租车价格表，按行程商议。）
特色：单程旅游。不走回头路。主要景观为香格里拉松赞林寺，虎跳峡，梅里雪山，神湖巴松措，纳木错。
丽江→香格里拉→亚丁→拉萨十日游（5500元）单程旅游
D1、与丽江→拉萨藏地八日游DI1同。
D2、早餐后，参观松赞林寺，后经格咱至稻城，当晚住在稻城。
D3、与亚丁朝圣六日游D3同。
D4、早餐后，从龙同坝出发经冲古寺乘电瓶车至洛绒牛场，从牛场至牛奶海，五色海游览观光。晚上返回稻城住宿。
D5、早餐后出发，经理塘，芒康至竹卡，当晚住宿竹卡温泉。
D6、早餐后出发，与丽江→拉萨藏地八日游（5000元）单程旅游，D4同。
D7、早餐后出发，经然乌湖到波密。这一段可谓是滇藏公路上最美的一段了，可以欣赏碧蓝的湖水，茂密的森林，晶莹的冰川，皑皑的雪山等美丽景色，最后到达藏地必去的小城波密。
D8、早餐后出发，经通麦天险，鲁郎林海到灵芝。这段行程行进在那巍峨峻峭的大山之间，那鬼斧神工，泼墨山水，冰川绝壁，雪山云雾令人惊叹不已。晚上住宿在巴松措湖景区内。
D9、早餐后出发，驱车经工布江达，墨竹工卡赶往拉萨。当晚住宿在拉萨。
D10、与早餐后出发，丽江→拉萨藏地八日游D8同。
注：行程结束后，还可以选择日喀则，主峰大本营，阿里等地区，增加费用另计。视具体情况商谈。
费用包含：车费、住宿、门票、保险。餐费自理。纯玩儿无购物。
(用车：与丽江→亚丁→新都桥→康定→成都六日游同。）
特色：单程。主要景观为香格里拉松赞林寺，虎跳峡，稻城亚丁，神湖巴松措，纳木错。

❼ 准备7月底去云南丽江，香格里拉，梅里雪山，雨崩一带，谁可推荐最精华线路和攻略谢了！

你好，欢迎走进丽江！
有关丽江、香格里拉、梅里雪山、雨崩的线路我可以向我推荐一条“丽江驴行户外俱乐部”的VIP品质线路“朝圣梅里雪山--徒步雨崩内转经六日游行程”，全程含餐，提前预定的话还有优惠，值得一去的团。
他们家也有很多其他线路，你可以在网上查一下他们的官网，咨询下客服的。
相关攻略就太多了，我给你简单说一点吧，详细的可以到他们的网站上找，有很多相关的攻略信息。
雨崩徒步攻略
其实雨崩在藏区百姓中一直就很著名。因为雨崩神瀑是太子雪山“内转”山的终点。
太子雪山乃藏区八大神山之首。所以藏区各地虔诚的百姓都要来朝拜神山和“转山”，迪庆以及周边地区的很多藏民更是每年一转。
太子雪山的“转山”分“外转”和“内转”。“外转”是向南越过面茨姆峰南边的多克拉垭口（4479米），北边越过说拉垭口（4815米），围绕整座太子雪山一周，历经云南德钦和西藏察隅、左贡等地，步行和骑马需要近半个月。“内转”则仅限于德钦县境内的飞来寺、雨崩神瀑和太子庙一线，通常需要三四天——其实“内转”基本是直线进出，没有真正地“转”一圈。
雨崩为我们游人和媒体所知道，主要是因为太子雪山（这个时候被误叫做梅里雪山了）的登山大本营就在雨崩村不远。
飞来寺其实没有寺庙，只有一条狭窄泥泞的路，因为正对梅里十三峰，位置绝佳，成了驴友的聚集之地，这些年客栈越来越多。丽江游客虽多但目的太杂，很难找到志同道合的人，而在飞来寺，游客只有两种选择，进雨崩或返回。
【雨崩徒步注意事项】：
1、走雨崩河谷，有一路段较为危险，所以当地人通常也不选择这条路进出，宁愿累一点爬垭口。能走环线经历不同风光固然不错，但是体力较差的、有恐高症的驴友以及下雨季节请不要徒步河谷这路。
2、有些游客不习惯喝酥油茶，但是经常出入藏区的驴友都知道，在高海拔地带酥油茶的高热量高脂肪成为无可替代的食物或饮料，要尽量学会喝酥油茶。要喝甜的？别出洋相了，酥油茶都是咸的，如果你要说你在丽江你在九寨沟喝的酥油茶都是甜的，那么告诉你，这是专门为了你这样的游客而打的。
3、在有着大大小小玛尼堆的路上，尽量在玛尼堆的左边走过（而不是我们习惯的靠右行）；有时候长长的经幡会挂的很低，不要跨过经幡，应该用手拨起经幡，从下方钻过去。
4、不要在神瀑旁抽烟。更不可在经幡玛尼堆旁小便（应该没有人会这么不爱卫生随地大小便吧）。
[徒步]梅里雪山雨崩徒步旅游全攻略德钦--西当--雨崩
从德钦县城坐下午3点发往西当村的中巴车到西当，14元/人，行车约两个半小时，车行至柏树桥停车买景区门票，63元/人。
车到西当后建议和中巴司机商量上到温泉，不管几个人，上去一趟要50到80元，西当村到温泉约8公里，晚上住温泉的话第二天徒步可以节省时间。
西当温泉住宿20元/人，泡澡免费，不要嫌脏，纯天然的，比起城里的桑拿可要干净多了。
第二天早点起床，吃过早点后开始徒步。要准备好中午的干粮和水。
从西当温泉到“世外桃源”雨崩有18公里，中途要翻越海拔3900米的那宗拉垭口，温泉海拔2600米，雨崩海拔约3100米，连上休息的时间，徒步需6个小时左右。路上有3个茶店可供休息，有小卖部，东西有点贵。
如果事先预见得到自己可能体力不支，那就从温泉开始骑马吧，半路一般不允许找马骑。从温泉到雨崩225元，到垭口185元。
建议骑到垭口，从垭口走到雨崩(温泉到垭口12公里海拔上升1300米左右，垭口到雨崩只有6公里，全是下坡)。
到雨崩后住到下村，方便第二天去神瀑。客栈有好几家，各有各的感觉，神瀑客栈驴子多点，20元/人(有的资料上说吃的很贵，其实不算贵，15元一个腊肉)。
第三天去神瀑。徒步来回要4到5个小时，骑马来回205元，单程135元。晚上住到上村。
第四天从上村出发，到中日联合登山大本营，冰湖，冰瀑，得花一整天时间。晚上住上村。
第五天返回西当(回去骑马就比来时便宜啦，从雨崩到温泉225元)。到温泉后让店老板联系微型车，坐到西当村，10元/人。
第六天早上8点坐中巴车回德钦(到德钦后当天可赶回香格里拉)。
雨崩骑马费用
西当 丫口 185
西当 上雨崩 225
雨崩 神瀑 135（单程） 205(往返)
雨崩 大本营 155（单程） 225（往返）
雨崩 丫口 135

雨崩骑马费用
西当丫口185
西当上雨崩225
雨崩神瀑135（单程） 205(往返)
雨崩大本营155（单程） 225（往返）
雨崩丫口135

现在是雨季，所以出行一定要记得准备好雨具，丽江、香格里拉的气候变化都比较快，有点极端，所以遇到雨天就比较冷，出行一定要带上稍厚或是保暖的外套。

希望我的回答可以帮到你，祝你愉快！

❽ 德钦如何到飞来寺

云南梅里雪山雨崩徒步功略参考

一：关于梅里雪山

梅里雪山,位于云南迪庆藏区德钦县境内,为云南与西藏的界山。主峰卡瓦格博海拔6740米,为云南第一高峰,峰型有如一座雄壮高耸的金字塔,时隐时现的云海更为雪山批上了一层神秘的面纱。被誉为雪山之神的卡瓦格博作为藏区八大神山之首,享誉世界。

卡瓦格博的高耸挺拔之美以及在宗教中的崇高而神圣的地位吸引了无数的中外旅游者和登山者。然而,

从二十世纪初至今的历次大规模登山活动无不是以失败告终。1991年,中日联合登山队对主峰发起了冲击,他们从三号营地出发冲顶,上升至海拔6700米时天气突然变得恶劣只好下撤准备第二天继续冲顶。然而当晚当队员与大本营进行过最后一次语音联系后遭遇大规模雪崩,所有队员全部遇难,长眠在了卡瓦格博。部分遗体于数年后被放牧的藏民在主峰另一侧的大冰板发现。人类对雪山之神征服的尝试又一次以彻底的失败告终。从此也更让人领会到藏族同胞对人与自然关系更为真诚和深刻的理解：人只有尊重自然爱护自然方能与自然和谐相处；人若一心与自然为敌,只意欲征服自然,则必将以灭亡告终。现在,在梅里雪山下各个旅馆和寺庙中,常能见到藏族同胞呼吁禁止攀登雪山的倡议书,其行文简洁,话语犀利,其中却实有深意。

卡瓦格博神山在藏传佛教中的尊贵地位和悠久的人文历史使神山拥有无数壮美的神话故事和传说,按照笔者朝圣途中遇见的一位藏族老人的说法：“卡瓦格博的故事,那是三天三夜也说不尽的。”

相传卡瓦格博曾是当地一座无恶不作的妖山,密宗祖师莲花生大师历经八大截难,驱除各般苦痛,最终收服了卡瓦格博山神。从此,卡瓦格博山神成为了藏传佛教的一位护法大神,雄居八大神山之首,统领另七大神山,225中神山以及各小山神,维护自然的和谐与宁静。藏族认为,每一座高山的山神统领一方自然,而卡瓦格博则统领整个自然界之所有。在卡瓦格博山下,你不能谈论一切细微之处的美丽,因为对任何出自自然的微瑕之美的言语称赞都仅仅赞美了卡瓦格博山神统领的整个自然界的极其微小的一部分,而这些都是对卡瓦格博山神的不敬,也是对广博而和谐的自然的不敬。当驴子们在卡瓦格博山间旅行时,藏族同胞的这一禁忌最好还是要予以尊敬的。

就像在黄豆米所著《朝圣梅里雪山》中雍宗的村长所说的那样,卡瓦格博是座神山,也不仅仅是座神山

关于对梅里雪山以及卡瓦格博峰的文字记载,更可见诸于吐蕃史诗《格萨尔王传》。

二：雪山朝圣

去梅里雪山朝圣卡瓦格博可以说是往滇西北康巴藏区旅行的必行路线。当你沿着214国道即滇藏公路艰险的翻越苍凉的白马雪山垭口,告别美丽的白茫雪山,公路蜿蜒向前,一个转弯,你将被你所见到的壮丽雪山所震慑：远方那神秘、雄壮而美丽的梅里雪山群峰赫然跃于眼前,那种激动与兴奋之情的确让人永生难忘。

许多介绍前往梅里雪山游玩的文字中都提到去飞来寺或观景台一睹梅里雪山圣境。然而,要体会梅里雪山真正的神秘与壮美,却是只有走上雪山朝圣的道路,用一颗虔诚之心去感悟的。

雪山朝圣,是藏族同胞表达自己对神明的仰慕与崇敬以修得来生幸福的庄严活动。藏区各地的神山神迹每年均有大批的藏族同胞前往朝拜,在一些特别有纪念意义的年份各圣地更是充满了各地远道而来的朝圣者,朝圣者朝圣的道路,也是他们纯净心灵的道路。如2002年为藏历水马,恰好是神山冈仁波齐的本命年。一时间遥远的神山脚下聚集了无数来自世界各地的朝圣者,人流首尾相接绕山朝圣的场面极为壮观。2003年则为藏历水羊,相传一个水马年莲花生大师收服了卡瓦格博。藏历以60年为一绕迥,2003年恰好是一个轮回,由此算来水羊可谓是卡瓦格博的本命年。这一年里朝圣者极多,往年已经少见的磕长头的朝圣者在2003年年底也会大批出现。

梅里雪山朝圣的路线有两条,一为内转经路线,一为外转经路线。内转经路线,从白转经堂出发,途经飞来寺下澜沧江,过铁索桥抵达雍宗朝拜神迹,并获取进山的钥匙；而后上西当温泉,翻过亚那宗拉垭口直抵雨崩村朝圣雨崩神瀑；接下来按照原路返回西当再往主峰下的明永恰冰川,朝圣太子庙、莲花寺。

但是现在也相传另有路线：不用去雍宗,直接抵达西当后翻垭口朝圣神瀑,然后沿雨崩曲一路往东南,经过尼农返回西当。这种走法应该不是转山朝圣的路线。因为藏传佛教认为从左往右的顺时针旋转方为吉祥,而按此一说法却成了从右往左的反向徒步线路,不知道是山友自创还是古奔波教的朝圣路线。但是这一路线却避免了走重复的老路,而且一路可以看见澜沧江溜索等新奇景观,十分适合那些“醉翁之意不在酒,在乎山水之间也”的老山友们。另外也有说法提到可以从雨崩上村出发经过冰湖、大本营绕道前往明永恰的走法。

关于梅里雪山外转的路线,更是十分之精彩,从白转经堂出发后沿澜沧江南下,渡江后翻过垭口抵达西藏省境内,再沿怒江北上,回到214国道后返回云南飞来寺。全程预计10-15天的徒步行程,一路上经过澜沧江大峡谷和怒江大峡谷,穿越茂密的原始森林,途径云南西藏两省境内,环绕梅里雪山一周,其中的感觉光是想象一下都让驴子们心旷神怡的。然而这条路线的艰险程度也是不同一般。翻山涉水风餐露宿的感觉或许更能让人了解自然的博大以及生命的渺小和可贵。

三：内转艰苦程度

梅里雪山内转是许多热中于徒步旅行的驴子的热门路线,可以说是比较成熟的一条徒步路线之一,当然其知名程度远不及虎跳峡,路上的条件设施更是不及虎跳徒步中的个小旅店。由于西当过后几乎是进入了与世隔绝的原始之中(当然现在已经大为改观),可以说还是具有一定的艰苦性。然而笔者认为其并不像许多驴子所描述的那样难于上青天。

按照通行走法,下澜沧江以及朝圣雍宗神迹常常是被忽略的,虽然这一段路也是十分的精彩,而许多驴子翻越垭口的方式通常是骑骡,这一段可以认为是全程中最为艰难的旅程,海拔从1900米上升到3900米,其中整整3个小时左右纯粹的上坡,没有一点下坡的缓冲可言；而且伴随着海拔逐渐升高,你将真正的感受到高原稀薄的氧气中行走的艰难。然而一旦骑上骡子,一切困难迎刃而解,人们便可以轻松的登上垭口一览众山小了。不过从雨崩下村前往神瀑的一段上坡路却是实实在在的。一路上坡从海拔3600上升到4500,走路更加艰难,只好走一步歇一步的慢慢攀登了。但是即使不上神瀑,雨崩下村的美景也是极好的：峡谷间的草甸上开着各色的小花,牛羊悠闲吃草,冰雪化成的溪流奔流而过,两侧松林密布群山环绕,不远处,整个梅里雪山太子十三峰中最为美丽的神女缅次母峰悠然耸立,巍峨又不失婀娜,让人充满遐想……无论花费多大的努力,赶在一个好天气前往雨崩,在明媚和询的阳光下,美丽的峡谷犹如仙境。

另外,由于近年前往雨崩的游客人数大增,各项相关设施也是日趋完善,许多藏族民居精心改建成了小旅馆,独具藏族特色。不过以为在深山里能享受到星级宾馆的待遇显然是不现实的。毕竟,出门旅行,为了看见最美的风景,该将就的就要将就了。

四：徒步内转山的装备。

内转山虽然要翻山越岭并在深山里住几个晚上,然而一路并非无人居住,现在当地山民更是组织了一些简单的小旅店和小卖部,基本上食宿都能较好的解决。因此为了减轻高原攀登的负担,并确保安全,如下装备应是比较合理的。

1．登山背包：如果不是要纯粹ZN,那么一个30L左右的背包是足够装载几天内一两个人的生活用品了。有的甚至提着个中甸使用的购物编织袋装着几件极其简单的衣物就上山了。

2．登山鞋：推荐为必备。路途中时常是连续两三个小时的上坡或者连续两三个小时的下坡,没有一双好的登山鞋就只有等着烂脚了。也有人推荐解放鞋。飞来寺也出售这种革命用的解放鞋,10元至15元一双,鞋底较薄,鞋尖较紧。

3．袜子：至少三双棉袜。即使你的鼻子不好使,更即使所有人的鼻子都不好使,让你的袜子从头坚持到尾是显然不现实的。特别是当你选择了某些ZN强度较大的路线,足可以把袜底摩穿。

4．换洗内衣物：三套。

5．防风保暖大衣：山里晚上很凉,路上没有太阳也凉,停下来就马上要加衣服,不然大汗淋漓的很容易感冒。

6．牛仔裤：一到两条。主要为了在照相时有个好形象,淋湿了也可以更换。

7．卫生睡袋：可有可无。不过据某些不幸的人说某些地方很多跳蚤,为了卫生起见可以考虑带上。

8．小手电或者头灯：天还没有亮就赶往神瀑看日出彩虹的朋友必备。

9．水壶：一个矿泉水瓶子也可以。虽然一路上连可乐都可以买到,但是备用的一瓶水总是必要的。

10．干粮：少量压缩饼干可以用来应急,一些牛肉干或者巧克力用以补充体力,如果带上几包泡面到是一个省钱的好选择。山里碗装泡面6元一个。

11．小刀：很多时候有用。

12．帽子：可以说很有用,不过走着走着戴帽子的主要原因就仅仅是因为闷在脑袋上比拿在手上更加轻松。

13．防晒霜

14．雨具

其他一些生活日用品如毛巾牙刷之类不在此赘述。

五:线路的安排

第一天.丽江—松赞林寺—依拉草原—中甸(奔子栏)

第二天.奔子栏—月亮湾—白茫雪山垭口—西当温泉

第三天.西当温泉(徒步)—雨崩下村—神瀑—雨崩下村

第四天.雨崩下村—登山大本营—冰湖--雨崩上村

第五天.雨崩上村--西当温泉—飞来寺

第六天.飞来寺—香格里拉

德钦——飞来寺(坐车20分钟)——西当温泉(坐车2小时)——那宗拉垭口(徒步3小时)——雨崩村(1.5小时)、雨崩——神瀑(2小时)——雨崩(2小时)——大本营(2小时)——冰湖(1.5小时)——雨崩上村(3.5小时)。雨崩——那宗拉垭口(2小时)——西当(2小时)——德钦(2小时)。

❾ 丽江越野者户外俱乐部的旅游线路

徒步虎跳峡，朝圣梅里雪山经典环线四日游VIP
第一天： 丽江 — 途径高原湿地拉市海 — 徒步中虎跳峡 — 小中甸牧场 — 香格里拉 （全程190KM、海拔3200米）宿：香格里拉
第二天:香格里拉松藏林寺— 纳帕海 — 奔子栏 — 月亮湾 — 东竹林寺 （两寺选一） — 白马雪山垭口 — 飞来寺（全程187KM、海拔3200米）
第三天:飞来寺观日照金山 — 经澜沧江大峡谷 — 明永村（明永冰川） — 宿奔子栏（全程220KM、海拔2000米）宿：奔子栏醇香园酒店
第四天:奔子栏 — 尼西 — 金沙江峡谷 — 游览水帘洞景区 — 塔城金丝猴自然保护区 — 长江第一湾 — 拉市海— 返回丽江（260KM 海拔2400）
香格里拉二日游：虎跳峡、松赞林寺、普达措超值纯玩
第一天：丽江 → 上虎跳峡 → 小中甸牧场 → 拉松赞林寺 → 香格里拉独克宗古城、龟山公园→宿香格里拉（商务酒店）（车程180公里）
8：00从丽江古城车发，一路经过纳西族村落，感受田园风光。（约一个小时）到玉龙雪山和哈巴雪山的观景台。在蓝天白云的衬托下，金沙江峡谷，玉龙雪山，哈巴雪山尽收眼底!在这里曾经留下了无数美丽动人的传说。驱车四十分钟左右我们到达午餐地——虎跳峡镇。午饭后开始游玩上虎跳峡，体验虎跳峡的壮美与金沙江的波涛汹涌的感觉（1.5小时）。游玩虎跳峡后沿214国道经小中甸（五月中旬这里便成了杜鹃花的海洋，九月中又成了狼毒花的天下）到达香格里拉。 然后前往云南藏传佛教第一寺松赞林寺，松赞林寺因其建筑风格而被称作小布达拉宫，游玩完松赞林寺回到香格里拉入住酒店，晚餐后游览独克宗月光古城，游览世界最大的转经筒，体验藏式建筑已经藏区风情的魅力。
第二天：香格里拉 → 远眺伊拉草原（纳帕海）→ 普达措国家森林公园 → 香格里拉 → 丽江（车程224公里）
早上起床，离开香格里拉古城，中途远眺伊拉草原，然后驱车前往我国大陆第一个国家公园——普达措国家公园，经过香格里拉和小中甸牧场，在一路美景的陪伴下返回丽江。下午5-6点返回到丽江古城。
玉龙雪山一日游(纳西印象)
早7：40越野者户外俱乐部总部集合
8：00出发—玉龙雪山景区售票处—大索道游览冰川公园4506M（12:00以前）
甘海子—午餐—游览白水河（蓝月谷）—世界文化遗产白沙古镇—观“纳西印象”演出—返回丽江，结束愉快旅途！
香格里拉二日游：虎跳峡、香格里拉、依拉草原、普达措
第一天： 丽江→上虎跳峡 → 小中甸牧场→ 依拉草原→香格里拉独克宗古城、龟山公园→住宿香格里拉从丽江古城车发，一路经过纳西族村落，感受田园风光。（约一个小时）到玉龙雪山和哈巴雪山的观景台。在蓝天白云的衬托下，金沙江峡谷，玉龙雪山，哈巴雪山尽收眼底!在这里曾经留下了无数美丽动人的传说。驱车四十分钟左右我们到达午餐地——虎跳峡镇。午饭后30分钟开始游玩上虎跳峡，体验虎跳峡的壮美与金沙江的波涛汹涌的感觉。然后途经小中甸牧场（五月中旬这里便成了杜鹃花的海洋，九月中又成了狼毒花的天下），游览云南最大的草原-依拉草原（纳帕海），在一路美景的陪伴前往香格里拉。晚上游玩香格里拉独克宗月光古城和龟山公园世界上最大的转经筒。晚上入住香格里拉商务酒店。

第二天：香格里拉→ 普达措国家森林公园→香格里拉→丽江（车程224公里）
早上从香格里拉出发，前往中国大陆第一个国家森林公园——普达措国家公园。普达措现以碧塔海和属都湖为主要组成部分，进入景区后乘坐景区的环保车，游览属都湖、洛绒生态民族村、碧塔海，大概要5小时，游玩完普达措国家公园，经过香格里拉，在一路美景的陪伴下返回丽江！
注：参加本行程免费赠送藏民家访！
徒步虎跳峡，香格里拉，梅里雪山，雨崩六日游
第一天：8:30丽江出发 → 徒步中虎跳（如遇不可抗因素改去上虎跳）→ 小中甸牧场→香格里拉古城（住标间）——187公里
第二天：香格里拉古城→观依拉草原（纳帕海）→ 奔子栏（昔日茶马古道重镇）→ 月亮湾（金沙江第一湾）→东竹林寺→白马雪山丫口（海拔4210m）→ 宿飞来寺（住标间）—— 190公里
第三天：飞来寺观梅里雪山日照金山 → 过澜沧江大桥 → 西当村徒步至雨崩约四到五小时→ 徒步神瀑返回雨崩（住普间）
第四天：雨崩出发徒步到笑农大本营（约3小时）→ 徒步冰湖→返回雨崩上村 （住普间）
第五天：雨崩上村→徒步回西当→经飞来寺 →返回宿奔子栏（住标间）
第六天：奔子栏→香格里拉 →游览噶丹松藏林寺 → 游拉市海 → 丽江古城
虎跳峡、香格里拉天生桥风景区、碧塔海二日游
第一天：丽江 → 徒步中虎跳峡 →小中甸牧场→ 香格里拉独克宗古城；龟山公园→ 香格里拉天生桥温泉
第二天：天生桥温泉风景区→ 碧塔海景区→ 松赞林寺 → 返回丽江
泸沽湖摩梭风情2日纯玩
第 1 天： 丽江－宁浪－泸沽湖（207公里）
第 2天： 里格－观泸沽湖日出—乘猪槽船游湖—落水－宁浪－丽江（240公里）
丽江、香格里拉、巴松措、拉萨十日游
第一天：丽江 — 桥头 — 小中甸 — 香格里拉（198公里）
第二天：香格里拉 — 奔子栏 — 德钦 — 飞来寺（193公里）
第三天：飞来寺 — 佛山 — 盐井 — 芒康 — 竹卡（378公里）
第四天：竹卡 — 左贡 — 邦达 — 八宿（318公里）
第五天：八宿 — 然乌 — 来古村 — 然乌
第六天：然乌 — 多东寺
第七天：波密 — 通麦 — 排龙 — 鲁朗 — 林芝 — 八一镇（239公里）
第八天：八一镇 — 巴松措
第九天：巴松措 — 工布江达 — 墨竹工卡 — 德仲
第十天：德仲 — 墨竹工卡 — 达孜 — 拉萨

❿ 云南旅游 梅里雪山

朝圣梅里来雪山需要四天源的时间大概介绍一下梅里雪山纯玩四日游行程：
第一天：丽江－长江第一湾－中虎跳峡—小中甸草原（吉达姆草原）－香格里拉－天生桥温泉景区（住天生桥）
第二天：天生桥－松赞林寺－纳帕海（依拉草原）－月亮湾大峡谷（金沙江打拐弯）－白马雪山－奔子栏－德钦－飞来寺（梅里雪山）（住飞来寺）
第三天：飞来寺（早起观日照金山）－明永冰川－奔子栏（住奔子栏）
第四天：奔子栏－尼西－滇西金丝猴保护区－拉市海—丽江

费用是980元/人（含住宿费 保险 车费等 不含餐费和明永冰川骑马的费用）
只是丽江地区户外俱乐部组织的朝圣梅里雪山纯玩四日游的行程也许对您有些帮助。