361户外

① 跑步最适合穿哪种鞋

一、跑步时适合穿的鞋类型：

1、比赛类

适合跑步技术好，体重较轻或脚轻度内翻的跑步者使用。鞋的自重量较轻。

2、越野类

鞋底较厚，沟槽较深，适合在土地、林间等自然地面上跑步时穿着。鞋的自重量较重。

3、控制动作类

适合中度至重度内翻型脚，以及体重较高的人，它能提高跑步者对脚跟和跑步动作的控制，并能支持足弓部位。其外部特点是足弓部位加厚，鞋的重量中等偏重。

4、减震加垫类

适合跑步技术较好，用脚前掌或中部落地，用脚掌与外侧支撑的跑步者。鞋的重量中等偏重，鞋底较厚。

5、稳定类

适合轻度至中度内翻脚型，用脚中部与外侧支撑的跑步者。鞋的自重量中等。

二、跑步时适合穿的鞋：

1、鞋带的下方，需有衬舌，才能保护脚背及伸趾肌腱。

2、鞋头最好要高且圆，才不会夹住脚趾，或造成趾甲床血。鞋底的前1/3处要柔软，才能适合庶趾关节的背曲，减少跟腱的伤害。

3、后跟要牢固，才能使脚踵稳定，不易倾斜。

4、后跟的上方要有适当突起的衬舌，既能保护跟腱，又不会刺激跟腱才行。

5、鞋跟要宽大稳固，鞋底要有柔软的的夹层，以吸收冲击的效果。最后端须呈斜面状，以利脚向前移动。

6、鞋底要分层，前后的厚度及材料不同。

(1)361户外扩展阅读

（1） 晨练健身跑尽量选择较松软的场地，最好在运动场中跑道上练习跑步，不要在很坚硬的地面上跑步。

（2） 跑步时不要穿硬底鞋，尽量穿鞋底较软较厚的鞋，最好穿运动鞋、胶鞋，没有胶鞋时也可穿布底鞋，但不要穿硬底皮鞋、塑料鞋。

（3） 跑步的姿势要科学合理。应足跟先着地，迅速过渡到脚掌，以利于做好缓冲动作，减少着地时的阻力。腿的后蹬要舒展。脚落地时要利用好缓冲力量，不要太猛，这样跑起来使人感到两脚轻巧而富有弹性，还可以减轻脚的负担，既可持久，又可避免伤痛。

（4） 跑步时，鞋带不宜系得太紧，否则会妨碍脚部的血液循环。经常用热水泡脚，至少在每次晨练长跑后和每晚睡前要用热水洗脚，可以降低下肢脚部肌肉的粘滞性，增强关节韧带的弹性和伸展性，也可以防止伤痛，这样有利于第二天早上晨练。

（5） 参加晨练健身跑前后，要认真做好充分的热身活动和整理活动，特别是下肢髋关节、膝关节、踝关节、肌肉、肌腱、韧带要充分活动开，才能参加晨练健身跑。这些对于保护好脚也是非常重要的。

② 什么牌子的运动鞋穿起来舒服

市面上鞋子品牌众多，可要舒适度与实惠度同时兼具的品牌往往少不了SP&WS品牌。SP&WS为我国的国产品牌，旗下的鞋子主要以“舒适、经典、运动”为主，其价格也是大众消费水平，性价比高，是实打实走亲民路线的国产品牌。近年来，SP&WS坚持产品创新，力求品牌年轻化，在产品、店铺、及理念方面进行了全方位升级。正因为通过不懈的努力，SP&WS荣获2016年“年度最具成长性品牌”。SP&WS获此殊荣，是市场和广大消费者对SP&WS的一致肯定。想要得到年轻时尚的消费者的认可，除了在设计上要出新制胜，更要在脚感上有优越舒适的穿着体验，对此SP&WS做到了自己的极致。

在当前，SP&WS瞄准最精确的市场需求，以北京、上海、广州等一线城市为核心，辐射中国整个大陆市场。凭借着强劲的品牌成长势头，快速进驻北京奥莱系统、王府井系统、燕莎系统、翠微系统、万达系统、世贸系统、蓝岛系统等各大百货市场，布置起了系列标杆形象店，受到了业界的好评。

SP&WS鞋子的设计亮点如下：

1、舒适防滑柔软大底

柔软防滑材质的鞋底，底纹清晰，耐磨防滑，穿着更加舒适。

2、舒适内里

舒适内里亲肤不闷脚，循环透气，双脚保持干爽。

3、优质鞋面

鞋身选用优质面料材质制作而成，皮料纹理清晰有质感。

SP&WS系列产品带来舒适的步行体验，同时也鼓励人们学会享受步行的乐趣。

③ 361度的运动户外用品有几组361度的商标

您好，向日葵知识产权为您解答：

361°运动品牌属于三六一度（福建）体育用品有限公司 ，该公司在商标局备案的商标目前有280件，由于数据太多，就不一一截图了。

④ 跑步鞋要求

1、 减震
健身房的跑步机与户外有很大的差别，在户外跑步，因为要往前跑，所以身体重心是向前的，而在跑步机上，因为跑步机的跑带在不断运动，所以我们人体的重心就与地面是垂直的，这样以来，人脚与跑带的压力就会加大，一旦跑步姿势不正确，反而会使我们受伤。所以，一款带有减震功能的跑鞋是跑步者不错的选择。一般带有气垫的鞋子具有卓越的减震功能，降低了跑步机对脚底的压力，这样的鞋子会使跑步者可以省很多的力。

2、 轻便
除了减震功能，鞋子的重量也是购买鞋子的考虑因素。市面上的一些跑鞋，虽然有的看起来质量很好，但是穿在脚上，犹如穿了铁鞋一般。这样的鞋子，不但不会达到跑步者的跑步要求，反而会让跑步者感到沉重，加重跑步负担，影响后续的健身计划。所以在选择跑鞋的时候，轻便也是大家所要考虑的因素。轻便的鞋子穿在脚上，会释放腿部的压力，让跑步者有更多是精力去享受跑步。

3、 透气
在跑步过程中，不免会产生热量，我们的双脚就会流汗，尤其在闷热的健身房中，我们的双脚在产生热量的同时，还会产生汗臭味。为了避免尴尬，在选择跑鞋的时候，我们也要考虑透气性好的鞋子。那什么才算透气性好呢？我们再选择鞋子的时候，先要看鞋子的材质，比如说真皮鞋，尼龙网编制的鞋子，像橡胶材质的鞋子就不要考虑了，那样会更加闷热。然后就是看鞋子的结构，是否是流线型的，能否使空气有效流通。好的通风设计，会把脚底产生的汗水和热量带走，保持鞋子干爽舒适的环境，让脚部更加舒服。

4、 防滑
在跑步过程中，有可能会因为鞋子不能防滑，而使得跑步者在跑步过程中从跑步机上滑下来，所以，一个防滑的鞋子会给跑步者带来更多的安全。市面上鞋子的鞋底都有各式各样的花纹，那么哪些鞋子有较好的防滑功能呢？了解到，三角箭头样式的鞋底花纹，折叠波浪式的鞋底花纹等，这些花纹都有较好的抓地能力。但是并不是花纹越多越防滑，适当就好哦！

⑤ 361度户外旗舰店是不是假货

不是，官方旗舰店，主要卖户外的

⑥ 361度户外鞋masta用英语怎么说

361度户外鞋masta
361 outdoor shoes Masta
重点词汇释义
户外outdoors; open; open air; out-of-doors; the wild

⑦ 江西省有哪些旅游景点

江西省旅游景点有滕王阁、龙虎山、鄱阳湖、井冈山、婺源等。

1、滕王阁

滕王阁，江南三大名楼之一。位于中国江西省南昌市赣江畔。屡毁屡建，今日之滕王阁为1989年重建，与古貌相比更为气派。滕王阁座落于南昌市西北，赣江东岸。始建于唐永徽四年。为当时任洪州都督的唐高祖李渊之子李元婴所建。

在平水位(14～15米)时湖水面积为3,150平方公里，高水位(20米)时为4,125平方公里以上。

4、井冈山

井冈山，革命历史辉煌，自然风光绚烂，红绿辉映，融为一体，是全国著名的革命圣地和5A级旅游景区。井冈山，以其辉煌灿烂的革命历史，铸就了蜚声中外的“红色摇篮”。

上世纪二十年代末，毛泽东等老一辈无产阶级革命家率领中国工农红军来到这里开展了艰苦卓绝的井冈山斗争，创建了中国第一个农村革0据地，点燃了中国革命的星星之火，开辟了“农村包围城市，武装夺取政权”具有中国特色的革命道路，中国革命从这里走向胜利。

5、婺源

中国最美的乡村－婺源，是镶嵌在黄山－景德镇－庐山国际旅游黄金线上的一颗绿色生态与古文化明珠。她东连浙江衢州、南通上饶、西接景德镇、北临黄山，古为文风鼎盛之所，今为交通皖、浙、赣三省要地。境内山多地少，素有“八分半三一分田，半分水路与庄园”之称。

旅游安全注意事项：

1、提前买好往返车票

外出旅行一定要规划好路线，提前准备好往返路线的车票。

2、保证手机电量充足

外出手机是唯一可以联系家人的工具，一定要保证随时联系，避免特殊情况联系不到造成麻烦。