户外跑步音乐
⑴ 跑步时的音乐
Fighter-Christina Aguilera
好象是NBA主题歌曲之一
Brithey Spears的歌
Crazy
Baby One More Time
Oops! I Did It Again
Over Protcted
……
BOA的歌
Be The One
No1
Double
Quincy
Be The One
……
Brithey和BOA的快歌很多都很适合在运动的时候回听
健身房也常在放答
Femme Like U-K Maro
Get Your Shine On-Jesse Mccartney
If I Had My Way-Emma Roberts
另外
Ricky Martin 和林肯公园
的也都不错 希望有楼主喜欢的
⑵ 多推荐几首跑步音乐
remember the name
i can do better saje
sakura che'nelle
free storm
gimme that
wall to wall
⑶ 推荐几首跑步用的音乐 适合10~15km/h
我每次跑步大概8-20km，大概跑1~2h，我每次跑步都会听歌，以前在网上，搜了很多适合跑步的歌曲，也下载到手机里边跑边听，但最后绝大部分都被我听完一次就删了，原因很简单---听着它，我跑步不舒服。
再啰嗦一句，跑10~15km，大概用时是1~1.5h，一首歌按照4分钟算，则需要听22首歌左右。
在此推荐几首我删剩下没有再删的歌曲：
纯音乐系列
1，Destiny--佐藤直纪
2，运命--佐藤直纪
3，ルフィ猛攻!--田中公平
4，summer--久石让
5，the pachelbel canon--James Galway/Gleen Spreen
6，canon & Gigue in D major--jean-Francois Paillard
7，skylines--tigerforest
8，when i is lonely--angelo taylor
9，欢乐颂180---这是一首跑步神曲，总长18分钟，你在网上搜搜看能不能搜到，这是我跑步软件的一个18分钟挑战赛播放的歌曲，为了防止广告嫌疑，就不说软件名了。
歌曲系列
1，not afraid--eminem
2，第三极--许巍
3，untown funk--mark ronson &bruno mars
4，always getting over you--anglea ammons
5，numb--林肯公园
6，stronger--kelly clarkson
7，running-陈冠希
伶歌
1，春江花月夜--于魁智/李胜素
这一首曲子是我的个人爱好，可能不合你的口味，写出来也只是想让你在听歌的时候多一点自己喜欢的东西。
以上就是我极力推荐的跑步曲子，你可以根据自己爱好，适当取舍。听的时候哪首一听就不喜欢那就在跑完步立刻删除它。
这些歌播放时长大概在100分钟左右，完全够你跑10~15km的。如果你还能跑更久，就重新循环一次好了。没必要为了里程添歌，好歌是值得你听两遍的。
⑷ 请推荐几首适合跑步时听的音乐
跑步的过程漫长而枯燥，而且动作比较单一，所以适合用音乐来分散自己的注意力，推荐以下几首音乐：
《Sketch Plane》。《sketch plane》是Cam Kelley于2011年08月01日发行的歌曲，收录在专辑《Sincere Sarcasm》中，这首歌的节奏比较好，很有动感。
拓展资料：
跑步注意事项
姿势，跑步姿势要合理。上身应挺直并略前倾，双肩放松，双肘自然弯曲，双臂有力的在身体两侧前后摆动。跑步过程中，双足有弹性的全足着地的跑动，步幅无须大，但步频与步幅要基本保持均匀。注意身体重心稳定，不要有大幅度起伏 。
呼吸，跑步中的呼吸问题很重要。呼吸要有一定节律，用鼻、嘴同时呼吸时，嘴不必张得太大，可将舌卷起，延长空气在口腔里的时间，减少冷空气对呼吸道的刺激。初跑者可采用两步一吸，三步一呼的方式。每一次呼吸要注意尽可能将气体从肺中呼尽，以增大有效的换气量。
力量，随着年龄的增长，我们的体力和精神承受能力已经下降到如同悬崖的边缘上了。肌蛋白的减少是随年龄增长而出现的典型病症。在老年人中，由于其肌肉力量的下降和身体极度地虚弱，摔倒和骨折是比较常见的。研究表明：力量训练也能有效地减少老年人摔倒的频率及骨折。
速度，对一个跑步者来讲，有很多方法进行速度训练：到田径场上，重复进行各种各样的短距离跑；做速度游戏；从上坡快速地地跑下来；参加比赛等。速度训练对每个人都是可以的，对老年人得作用更大，因为它在保持步态的同时，也保持了人体良好的生物力学结构，而这两者将随着年龄的增长逐渐消失。许多没跑过步的成年人，认为自己只是适应日复一日的以每英里10分钟的速度慢跑，而不管跑的强度和速度，这是不正确的。
（参考资料：网络：跑步）
⑸ 跑步听音乐是好还是坏
跑步时听音乐，是许多跑步爱好者的爱好，一些MP3制造商也投其所好，研发了一些适合跑步时携带的MP3，让跑步时音乐不绝于耳，同时MP3上的线路以及其本身的重量也不会给人造成额外的负担。一些MP3生产商更是将MP3和心率表的功能相结合，本身具有防水、防汗、防抖动的能力，还用一个小小的传感器，将跑步时的心率、路线、步数、距离以及消耗的热量等记录下来，这样强大的功能对跑步爱好者是很具有诱惑力的。而且MP3的外形也较原来有了很大的改进，有与太阳镜合二为一的MP3，有手表型的MP3，这几乎让MP3的携带不便性变为零。MP3对很多跑步爱好者来说是有一定帮助的，有些跑步爱好者甚至说，跑步时如果不听歌根本不可能坚持太长时间。的确听歌让跑步的过程变得有趣而轻松，不听歌跑步太单调、太枯燥，对于年轻人来说尤其如此。另外，MP3的功能也让头疼的英语学习变得容易，一些人边跑步，边练听力，学习和健康两不误，真是一举两得的美事。但不可否认，戴MP3对跑步来说也会产生一些负面的影响。例如，如果是户外跑步，听MP3容易导致精力分散，产生安全隐患。即使没有安全隐患，长时间听MP3对人的听力，以及健康也会产生一定的影响。另外，跑步听歌的一个最大的弊端在于，它可能会影响跑步者的跑步节奏，在音乐节奏急剧突变的时候，跑步者的步频和步幅也会发生变化，原有的稳态会改变，身体能量的消耗会增大或缩小，而随意改变节奏是跑步时的大忌，因此可以选择一些适合跑步的轻松舒缓音乐！
⑹ 求好听的跑步音乐
必须是王力宏的歌啊，依然爱你，火力全开……我家买的乔山内Adventure 3跑步机，带MP3播放，我每天跑步必容听力宏的歌，赶脚全身动力十足哇，而且力宏还是乔山的代言人，真是绝配，火力全开专辑我是从头唱到尾，跑步时间刚好合适，出身汗，爽！
⑺ 求推荐节奏感强的跑步音乐
节奏感强的跑步音乐有：《奔》、《公路》、《Running》、专《GOSSIP MAN》、《夏天》、《彩虹光芒》。属
1、《GOSSIP MAN》
《GOSSIP MAN》前奏响起的时候就相当有感觉，整首歌节奏都很强，权志龙在歌里发出自己的怒吼和反击。被世界纷扰声音所干扰的少年，最终朝世界怒吼：这是我的生活，我爱怎么过怎么过，我爱怎么活怎么活！
跑步的劳累其实很大程度来自于脑子，你自己觉得累就会真的很累，尤其是当你体力明明能跑更远距离的时候。所以这时候听些从绝望中寻找希望的歌，步子都会不自觉地变大！
⑻ 跑步适合听的音乐，节奏感强的，谢谢
适合跑步听、节奏感强的音乐：
《Fade》Alan Walker
《Hear Me Now》Alok / Bruno Martini / Zeeba
《Fade Again》Jiaye
《Sunburst》Tobu/Itro
《Freak》R3hab/Quintino
《Far Away From Home》Groove Coverage
《One night》加贺谷玲
《遗失的心跳》萧亚轩
《BABY》贾斯汀比伯
《特务J》蔡依林
《Love Myself》Hailee Steinfeld
《Pour Some Sugar On Me》Def Leppard
《Remember The Name》Fort Minor / Styles of Beyond
《Beautiful Now》Zedd/Jon Bellion
《Radio Silence》Alyssa Reid
《YouDon'tKnowAboutMe》N2V/普映蒙
《水(OriginalMix)》LeeAlive
《Mine (Illenium Remix)》ILLENIUM/Phoebe Ryan
《I Want You to Know》Zedd/Selena Gomez
《Vagrant》Feint/Veela
《The Day You Went Away》M2M
《Soldier》Samantha Jade
《Look Back》Tone Damli Aaberge
《华山铭》LuckyMaxx
《Sofía》Álvaro Soler
《That Girl》Olly Murs
《Carry You Home(feat.Maruja Retana&RUI)》Fuzzi Kittenz/Maruja Retana/RUI
《This Is What You Came For》Calvin Harris/Rihanna
《This Is What You Came For》Calvin Harris/Rihanna
《世界が终るまでは》WANDS
以上这些歌曲在网易云音乐都可以找到。
拓展资料 网易云音乐
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⑼ 推荐几首跑步听的音乐
您好。推荐：【八大适合跑步时听的歌曲】
1、《我可以爱你吗》朴信阳 。
听这首歌跑步的结果是，您可能会越来越放慢脚步，直到停住。所以如果您实在跑不动的时候可以听，为自己偷懒找个借口。
2、《滑板少年》 艾薇儿 。
从音乐一开始就进入她的节奏，副歌中也是艾薇儿式的简单流畅。旋律简单、轻快，并且容易上口——激情的单纯的奔跑，并非难事。
3、《it's my life》Bon Jovi 。
CS背景乐的经典之选。跑步要听的话，一定记得注意安全，避免太过激动导致跌倒！
4、《Walk away》Kelly Clarkson 。
“Not another question。Should you stay or should you go？……”既有无助的祈求，又有坚强站起来的决心。跑累了么？坚持！
5、《奔》 孙燕姿。
激昂的旋律配上燕姿有如原子弹爆破般清澈嘹亮的嗓音——还等什么？开始吧狂奔的起跑线！！
6、《等待》 陈绮贞 。
当副歌开始，“我不要咖啡，我不要烟……”伴着电吉他做出来的声效，我不要等待，快点跑起来吧！
7、《SHALL WE TALK》 陈奕迅。
这首歌的节奏可算慢拍“121”，正好从有氧环节进入运动节奏。如果是在黄昏的跑步机，节奏与气氛不谋而合，可称完美。
8、《where is the love》黑眼豆豆。
全新的节奏变装佳作，配合您的步伐天衣无缝。PS：如能记下整首歌词意味着跑的同时，您的口语也取得了突飞猛进的阶段性胜利。 祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。