产后多久可以泡温泉

Ⅰ 产后可以泡温泉吗

现在很多孕妇在生小宝宝的时候可以根据自己的情况选择顺产还是刨腹产，无回论是答那种生产方式都会对女性的身体造成极大的伤害，因为女性在生产之后要注意都休息，补充营养成分，这样既对给小宝宝进行母乳喂养有帮助，也对女性的身体恢复有好处，只有当身体完全恢复之后才可以进行活动。

产后多久可以泡温泉

1.顺产一般产后30天可以洗盆浴，产后42天要复查，最好回医院复查后在去泡温泉。产后恢复正常了再去。

2.剖腹产手术之后两个月左右，身体就会恢复正常，生殖器官的功能也会恢复正常，大概需要一百天以后，才可以去外面运动，泡温泉。

Ⅱ 哺乳期可不可以泡澡

哺乳期间女性可以泡澡，但是哺乳期间女性的身体比较虚弱，应选择适当的泡澡方式来帮助恢版复身体的健康，因此权在泡澡的时候要控制好时长和温度，以免造成身体不适，损伤气血，不利于身体恢复，也不能够很好的给宝宝哺乳。
哺乳期泡澡的好处如下：
促进身体恢复
哺乳期女性可以适当泡澡，泡澡过程中全身的气血津液会运行，帮助身体恢复健康，同时能够帮助女性放松身心，还可以预防产后抑郁症以及身体恢复。
提高自身免疫力
产妇生产后身体非常虚弱，很容易受到多种不良影响产生疾病，因此应适当泡澡来增强免疫力，以免生病对母乳喂养的宝宝产生不良影响。
慎做人群
皮损时期
女性的皮肤如果有损伤应当避免泡澡，或者减少泡澡的时间和频率，皮肤损伤之后如果泡澡会引起伤口不容易愈合，并且感染细菌。

Ⅲ 请问剖腹产完4个半月可以去泡温泉吗我是母乳喂养

一般手术后一百天刀口处最好不要沾水，一百天伤口基本完全愈合！四个月了！泡温泉完全不用担心！是时候了！自己可以好好的享受一下了！呵呵

Ⅳ 剖腹产后多久可以泡温泉

一般手术后一百天刀口处最好不要沾水，一百天伤口才基本完全愈合！等到四个月了！泡温泉就完全不用担心了

Ⅳ 哺乳期可以泡温泉吗

在哺乳期是可以泡温泉的，泡了温泉以后，可以促进全身的血循环，对哺乳是有一定的好处，在哺乳期，就需要注意食物，药物和环境的安全，在药物方面，很多药物都可以通过乳汁，所以如果在这期间，有必要用药，必须在医生的指导下使用，这样才比较安全。
食物方面需要以，蛋白质含量比较高的食物为主，这样才能促进乳汁的分泌，平常产妇，还是需要多休息，特别是晚上的睡眠很重要，一般需要保证，6到8小时的睡眠，这样对产后的恢复，和哺乳都是比较好的
哺乳期也是可以泡温泉的，但是我建议你尽量不要出去泡，因为你要喂奶，另外泡温泉的水，可能不太卫生，另外怕你会受凉感冒，也容易发生感染，因此建议哺乳期尽量不要去泡温泉。
建议哺乳期饮食尽量多样化，多吃点蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，多吃点粗纤维的食物，均衡饮食才有利于乳汁的营养，有利于宝宝的生长发育，哺乳期间不能随便服用药物，不能抽烟，不能喝酒，建议哺乳期间尽量避免受凉。
在坐月子的时候最好不要去泡温泉，因为产妇在生完孩子坐月子的时候是不能洗盆浴的。在做完月子以后，身体恢复正常，需要去医院进行复查，才能去泡温泉。在坐月子的时候注意不要长时间躺着，因为这样会容易导致腰痛和腰肩劳损，躺着的时候最好选择平卧的姿势。还可以到外面去运动，呼吸新鲜空气。注意补充营养，这样对产妇的身体恢复有很大的好处，还可以使用收腹带，收缩扩张的子宫。

Ⅵ 产后多久可以游泳，泡温泉或桑拿

如果有“伤口”，需要愈合以后（个人情况不一样，愈合的时间也不同，不能确定时间，需经医生诊断为准），且身体恢复良好（抵抗力、免疫力的恢复）才能考虑游泳，因为公共场所（泳池是细菌最“丰富”的地方）的卫生还是比较堪忧的，如果防护失误，再加上个人体质无法抵抗“外敌”，会得不偿失的，为了身体健康（一旦身体有状况还会影响孩子哺乳）还是小心为好。

Ⅶ 顺产生完宝宝，多久可以去泡温泉

: 你好,顺产的话,第二天是可以淋浴的,但要是泡澡的话,还是建议身体恢复的好了后,大约三个月后去的.这样是不容易引起妇科炎症呢.产后女性的身体很脆弱啊

Ⅷ 哺乳期能不能泡温泉

哺乳期的妈妈为了自己的身体恢复和宝宝的健康很多事情都不会去碰触，但是很多之前的爱好又难以割舍，比如说泡温泉，那么哺乳期可以泡温泉吗？哺乳期妈妈又该注意哪些地方？今天将与你一起去学习一下相关的知识。

哺乳期可以泡温泉吗

可以的,温泉的话是会促进身体的血液循环的，对于一些慢性疾病或受凉引起的疾病是有治疗效果的，只是泡了温泉后在半个小时以内不能给宝宝喂奶,因为这时的你体温过高,当然你的奶水的温度也跟着高了,如果这时喂宝宝吃奶的话,容易烫伤宝宝,一定要注意卫生就可以了,泡完后回家还要清洗一下乳头。

哺乳期应该注意什么

1、母亲应保证充足的营养，以满足二人生理需要，否则，可能造成少乳，影响婴儿生长发育，自身脂肪消耗过多，形体消瘦，日后乳房萎缩。

2、母亲应保持良好的精神状态，心情愉快，生活规律、睡眠充足，避免精神刺激和不良情绪的影响，而导致乳汁分泌及排泄不畅。

3、哺乳时，左、右两侧交替进行；乳汁少，乳房小的一侧要多喂奶，达到两个乳房均等大小，并且调整到每次哺乳刚好吸尽双乳奶水时为佳，这样的话，不会因奶水多余而瘀积导致感染的机会增加，也不会出现奶水不足。还可以防治过度奶水分泌导致将来乳房松驰、萎缩。

4、经常按摩，牵拉奶头，使期皮肤增厚以防婴儿吸吮时造成乳头水肿或破损，避免乳腺炎的发生。出现发烧，乳房肿痛时应想到有无乳腺炎的可能，尽早处理，以防病情加重。

5、哺乳期要戴乳罩，以防乳房下垂。

综上所述哺乳期可以泡温泉，因为泡温泉可以促进血液循坏，对一些慢性疾病或是由于受凉所引起的疾病都有治疗效果。除此之外小编还介绍了哺乳期妈妈应该注意的地方，希望每个妈妈都可以尽快恢复身体以及照顾好自己的宝宝

Ⅸ 生完孩子两个月后可以泡澡不

可以洗澡，最好不泡澡。
可以。一般产妇42天以后就可以泡澡了。请看下面：
生完小孩注意事项：
1． 产后4~6小时之内一定要解小便，要当任务完成，即使你没有感觉。因为在孕期你的宝宝一直顶着膀胱，一旦宝宝出生，膀胱压力一下减小，它就会毫无知觉地膨 胀，等你有感觉想尿尿，却会因为压力太大排不出来，如果一直排不出来就要导尿，会给自己增加不必要的麻烦。
2． 恶露 产后2周后会越来越少，如果量没有减少，要看医生。
3． 伤口 顺产都有2公分左右的侧切，一般在左边，所以和孕期相反，要向伤口的另一边，即右侧睡，有助伤口恢复。（剖产没说）
4． 屁屁坐浴 恶露干净后用开水凉后温度在40~50度，倒在干净的专门用来洗PP盆里，把PP悬在水中，不要坐到底。如果盆大，就把腿分开些，反之盆小的话就把腿并 拢。坐20分钟，如果期间水变凉了要加热开水保持温度。并在水中坐提肛，收缩会阴的动作7~8次。据说对痔疮和保持会阴弹性有好处。（我觉得先要把外阴和 肛门先洗一下，否则水还是脏的。）
5． 产妇房间要通风，至少每天上午9：00左右，太阳出来的时候，下午3~4点。每天至少2次，每次30分钟。通风的时候产妇和婴儿可以换一个房间呆着，或者 避风，不要对着风吹。
6． 产妇容易出汗，每天要擦身，分四部分进行，上衣脱去左边就擦这半边，擦完后要立即穿上，然后是右半边，左腿，右腿。不可以一下把衣服全脱掉，否则容易着 凉。洗澡要等伤口好了才可以，一定是淋浴，室温不能太低。一定要刷牙，不过因为牙龈的问题要用儿童小牙刷（软毛的）。
7． 做月子不是躺月子，顺产后6~8小时，剖腹48小时要起来活动，自己小便，走动，
注意不要做弯腰的动作，给宝宝换尿布要坐着，否则腰部会有损伤。
8． 吃 原则：均衡全面
1） 产后头三天不能吃油腻的东西，一定要清淡，因为这时乳腺管未打开，吃了大补的东西奶会堵在乳房中出不来，这时宝宝吃的少，吸吮力也小，你就等着受罪把，奶 涨又不通会很疼的。要吃的是稀饭，或者山芋稀饭，小馄饨，最多吃河虾面条。
2） 产妇一定要吃热的蔬菜.热的水果（放在热水里温一下）
3） 所有热性的东西：红枣 桂圆，火腿，老母鸡，等等。要在恶露干净后再吃，否则恶露会一直不干净。
4） 红肉（猪，牛羊）白肉（鸡鸭虾）交替吃，红肉补铁，白肉主要是蛋白质，鸡蛋一天最多2个。
5） 喝汤一定不要忘了吃里面的肉，汤里营养最多25%，其余都在肉里。
9． 保护乳房
1） 用专用的小毛巾擦乳房，此毛巾的清洁不能用洗衣粉或肥皂，因为你一天要擦多次，肥皂的碱性会对乳头有刺激，多用了容易裂。要用开水烫好后擦乳房。不要用纱 布，有毛絮会残留在乳头上，容易堵。擦完后最多用食用油擦一点在乳头上，保护乳晕。
2） 小孩吸吮要让他含住大部分乳晕，光吸乳头是吸不出多少的，而且对你的乳头会有伤害，把他小下巴往下轻轻拉一下，让他嘴张大些含住大部分乳晕。
10． 顺产2个月，剖腹3个月后才能有性生活，并注意避孕，刚生完小孩再去刮宫对子宫伤害很大，弄不好感染了要切除子宫的。
11.头发 医生建议要剪短，因为产后激素水平下降很快，会成把掉发，头发长的话肯定比短发要看起来掉得多。再者，产后7~10天才能洗头，加上大量出汗，头发长捂着 肯定难受。产妇头发可以梳，但是要选宽齿的，轻轻地按摩一下头皮。
12．补充一下，乳垫要及时更换，不要等乳垫硬了再换，胸罩也一样，原则是不让有硬的东西刺激乳头，否则容易破。另外擦身是躺在床上，擦的地方露 在外面，其余都要盖好被子，保暖是最重要的，产后体虚感冒了不容易恢复。产后避孕只能用套套。

宝宝方面
1． 鼻 要用专用的小毛巾和盆子给宝宝用。买两种棉签，一种细头的，一种粗头的（质量一定要选好的紧质的，否则一卷掉在鼻子里就麻烦了。细头的用水沾湿了，（不要 太湿）轻轻在鼻孔内卷一下。如果有鼻屎，也可以把它沾湿了，宝宝打个喷嚏就会打出来，不要硬挖。
2． 耳 新生儿是容易吐奶的，吃完奶后贴着自己肩部竖抱轻拍令其打嗝。然后慢慢放到床上，往右方侧睡，（在宝宝身后垫个小枕头让他保持侧着），目的是为了一旦吐奶 不会呛到气管里，20分钟后再平卧。喂奶前换尿布啊，洗澡之类的都要先完成。如果吐奶，要给他擦干净，特别是耳朵，奶水很容易流进去，要及时清干净，这时 用粗的棉签，擦外耳廓。喂奶要左右交替，一个乳房要宝宝吸满10分钟，因为奶分前奶和后奶，前奶提供糖份，后奶提供脂肪，10分钟一般前奶后奶都能吸到， 宝宝如果吸了5分钟睡了，揪他耳朵，让他继续吸。如果只喂了一个乳房，另一个乳房一定要用吸奶器吸干净，否则时间长了，大脑会指令这个乳房不产奶，假如盯 着一个乳房喂宝宝，乳房会有大小的。
3． 嘴 宝宝的嘴里黏膜是很娇嫩的，绝对不能动，别的地方能洗，嘴不能洗。
4． 眼 如果妈妈体质是内热的话，出生后宝宝眼屎会多，2天后一般会改善，也是用毛巾或棉签擦，眼屎假如一直多，就用棉签沾点金霉素眼药膏擦在外面。
5． 屁屁 女孩子记住从会阴往肛门处洗，每次洗完搽护臀膏在肛门和会阴周围。
6． 脐带 脐带完全好要7~8天，用纸尿布一定要把尿布往下拉一下露出脐带，，每次洗澡后要给脐带消毒，用75%的酒精，沾湿后棉签由内向外擦，每天2次。7天左右 结痂，结痂后要把痂松一松，让酒精碰到痂里面（医生说的，听起来有点吓人），这样才好得快。宝宝脐带附近有红肿要送医院。
7． 尿布 天气冷了，家长怕宝宝屁屁冷，把尿布捂热了给宝宝用，这样反而会使宝宝红屁股，一定要冷的放上去，宝宝的屁股和脸都是最不怕冷的。
8． 奶藓 过敏体质的妈妈生的宝宝很容易得奶藓，妈妈这时喂宝宝的话不要吃海鲜等发的东西，宝宝注意晒太阳不能晒头。
9． 新生儿生理性黄疸 一般都会有，是因为胎儿在母腹中靠红血球交换氧气，出生后可以自主呼吸，大量的红血球就会死掉，因为用不上了，死了的红血球没办法很快排出，就堆在皮肤上 呈黄色。过14天会消退，不退的话送医院照蓝光。

坐月子的13条秘诀
1.安静休养30-40天
产后最重要的一件事即为“休息”，在这段时间内，产妇周围的亲戚，如娘家的母亲与姊妹、夫家的亲属、当然还有丈夫等，都应同心协力的来照顾产妇， 不让她做任何家务，不论贫富或者第几次生产，甚至是小产，都一定要同样的慎重！
2.卧床二周
产后二周内为子宫收缩最快速的时候，若产后即常坐起或走动，因地心引力的关系，将造成松垮的子宫及内脏收缩不良。产后二周内，除了吃饭及上厕所之 外，其余时间，不论是白天或是晚上，均应卧床休息。
3.用正确的方法清洁头皮
要想子宫尽快恢复功能，最重要的便是要将子宫内的污血完全排出，如果能使子宫成为真空状态，则荷尔蒙的分泌将会特别活跃，子宫的功能亦会比怀孕前 更好！而洗头会影响产后恶露的排除，头皮一受凉，子宫的污血会凝结成血块不易排出。
然而产妇的新陈代谢特别旺盛，所以必须用正确的方法来清洁头皮：将药用酒精隔水温热，再以脱脂棉花沾湿，将头发分开，左右擦拭头皮，稍用手按摩一 下头部后，再以梳子将脏物刷落，如此将会感到较清爽，此法可于饭前天天擦拭，或用软梳梳理头发，好让头部气血畅通，保持脑部清新。
4.两周内尽量不要洗澡
为了避免受凉，产后两周尽量不要洗澡，但应该用正确的方法擦澡。可以将茶水（即将茶叶滤掉的茶水）放入适量的盐与药用酒精混合后，来清洗阴部及肛 门，有收敛的作用。第三周起可淋浴，满月后方可泡澡。
5.不可吹风，不论是热风或冷风
产后全身的毛细孔，包括头皮的毛细孔都是张开的，此时一吹到风，不论是热风或冷风，毛细孔就会立刻收缩，很容易造成筋骨酸痛、头痛、头风，甚至感 冒。
6.室温维持在25-28摄氏度
产妇要有舒适的环境，夏天太过炎热需开空调，让室温维持在25-28摄氏度之间，但却要注意不可以吹到风，而且产妇要穿长裤、长袖衣，并且穿袜 子。
7.不可抱小孩
产后全身的机能均在迅速的恢复中，所以不可提重物、不可抱小孩，否则极易产生内脏下垂的体型。况且，新生的婴儿，骨骼、内脏均尚未发育完全，最好 还是尽量让他睡觉，常抱他只会对他造成不良影响。
8.侧躺喂奶
至于喂母奶时，也要侧躺在床上，将婴儿放于身侧让他吸好，产妇可以斜靠，并在婴儿及产妇的背面各放一个大枕头支撑，但要注意不要堵住婴儿的鼻子， 以免窒息。9.关于母奶每一个女人于生产完后，一定都会分泌母奶，最好在产后的6个月中都能充分授乳，这是最顺乎自然的育儿原则，不但能保护母亲，而且可 减少日后发生乳癌的机会。如果奶水清淡或不足，可从产后第三周起补充花生猪脚；而为了要让产后奶水快速分泌，可于产后第一时间施行“按电铃”（刺激乳头） 的功课：
产后休息恢复后（剖腹产等麻药退干净后）即开始每四个小时按一次电铃（刺激乳头），直至奶水冲出来为止。
刺激乳头的方法有三种：让刚出生的婴儿吸、使用吸奶器、请新手爸爸协助以便控制吸力。每次每边乳房不要超过15分钟，但要固定每四小时刺激一次乳 头，不要间断，直至奶水冲出来源源不绝为止。10.不可替小孩洗澡前面强调月子期间不可抱小孩，相同的道理当然更不可以弯着腰来替小宝贝洗澡，如果无法做 到，那么产后腰酸背痛及手脚酸麻的现象必定会随之而来。
11.不可流泪
女性的老化从眼睛开始，所以产后眼部的保养是非常重要的。产妇如果哭泣的话，眼睛会提早老化，有时会演变为眼睛酸痛、青光眼或白内障的起因。
12.少看电视及书报杂志
产妇应尽量少看电视及书报，如果一定要看，则每十五分钟须让眼睛休息十分钟。最好能多听听轻柔的音乐，一方面让眼睛充分的休息，一方面可调整情 绪，消除神经紧张。

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热心问友 2010-06-12
给你推荐一款减肥食谱
周一：早餐：白水煮蛋1个、无糖豆浆1杯;
午餐：冬瓜汤为主菜，配米饭1小碗(1两)，黄瓜凉菜1碟;
晚餐：苹果。
主打减肥菜：冬瓜
推荐理由：冬瓜味甘淡而性微寒，具有利水消肿的功效，若能带皮食用，效果更佳。常吃冬瓜，可去除身体多余的脂肪和水分，起到减肥作用。
贴心叮咛：天减肥不要光有决心和热情，最好静下心来，完成一周的减肥计划，告诉自己必须严格照章办事，决不许偷懒犯规!理智地开始减肥，这是个不错的起点!
周二：早餐：茶蛋1个、米粥1碗;
午餐：炒韭菜为主菜(可放少许鸡蛋或是瘦肉)，配米饭1小碗(1两)
晚餐：香蕉。
主打减肥菜：韭菜
推荐理由：韭菜除了富含钙、磷、铁、蛋白质和维生素等多种营养物质外，还含有大量纤维，能增强胃肠的蠕动能力，加速排出肠道中过盛的营养及多余的脂肪。
贴心叮咛：不能随心所欲大吃大喝的日子，总觉得有些难熬，这个时候要给自己提问题：我为什么要减肥?我的目标是什么?记得给自己打气，一定要坚持下去哟!
周三：早餐：麦片粥1碗
午餐：海带为主菜(炒、拌都可)，配馒头半个。
晚餐：黄瓜。
主打减肥菜：海带
推荐理由：海带清热利水，有祛脂降压的作用。它所含的多种矿物质及维生素能减少人体摄入的脂肪在心脏、血管、肠壁的沉积，堪称消脂减肥的佳品。
贴心叮咛：除了尽量少吃，知道吗，还应该多喝!多喝水可以加快代谢，最好多喝茶，特别是绿茶，可以去除油腻，对减肥有很好的辅助效果。好好加油吧，千万别气馁!
周四：早餐：茶蛋1个
午餐：白萝卜为主菜，米粥1碗。
晚餐：菠萝。
主打减肥菜：白萝卜
推荐理由：白萝卜味甘性凉，有消腻、去脂、化痰、止咳等功效。它还含有胆碱物质，能降低血脂、血压，非常利于减肥。
贴心叮咛：减肥到现在，想过放弃吗?赶快观赏几部俊男美女演绎的佳片。画面上漂亮美眉的完美身材和迷人样貌，会给你带去无穷动力。向着高标准不断努力吧，好身材一定是你的!
周五：早餐：米粥1碗
午餐：绿豆芽为主菜(炒、拌都可)，米饭1小碗(1两)。
晚餐：黄瓜。
主打减肥菜：绿豆芽
推荐理由：绿豆芽含有丰富的植物蛋白和多种维生素。它非常适合制作家常菜，或凉拌或烹炒，全都美味无比。经常食用绿豆芽有助于消腻、利尿、降脂。
贴心叮咛：要想瘦身成功，必须在运动的同时严格控制饮食。大运动量使人胃口大开，更快产生饥饿感。此时如果放开肚皮胡吃海塞，之前的辛苦必将付之东流。一心只想着减肥，皮肤好像没有以前好了!记住：减肥期间要特别重视养颜噢!
周六：早餐：白水煮蛋1个
午餐：木耳为主菜(炒、拌都可)，麦片粥1碗。
晚餐：黄瓜。
主打减肥菜：木耳
推荐理由：木耳味甘性寒，是一种高蛋白、低脂肪、多纤维、多矿物质的著名素食。木耳中还含有一种多糖物质，能降低血脂和胆固醇，有效抑制肥胖的形成。
贴心叮咛：减肥者常会觉得饥饿，可以吃少量的低糖水果充饥，明天是周日，建议安排一些娱乐活动，巩固来之不易的减肥成果。今晚，还应该写一篇日记，认真总结一周的减肥经验。最后别忘了向自己提问：下一周减肥计划应该如何做?
周日：早餐：麦片粥1碗
午餐：黄瓜为主菜(炒、拌都可)，米粥1碗。
晚餐：苹果。
主打减肥菜：黄瓜
推荐理由：黄瓜的瘦身功效不可小看哦，它含有丰富的纤维素，能促进胆固醇的排泄和肠道腐败残留物的排除;另外它还有丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪，所以多吃有轻身的功效。
贴心叮咛：不要为了减肥，而把自己搞得身心疲惫，相信只要坚持到底，就一定可以瘦下来。减肥无捷径，想要成功瘦身，靠的依然是坚强的意志，但这个意志不是过分强迫自己，当你以轻松的心境去面对时，就能轻松持续下来。

Ⅹ 产后多少天可以泡温泉

至少要等亲的伤口愈合了，少要等半个月的时间。对了，温泉的水应该不是开水，所以要等到满月才可以。因为月子里的宝妈都应该用开水、冷开水。