狮泉河遗址

① 新藏线自驾游线路有哪些

新藏线旅游，看你是长线还是短线吧。
从新疆到西藏的线路：叶城—狮泉河版—那不如—玛权旁雍错—帕羊—仲巴—萨嘎—拉孜—日喀则—拉萨
从成都经青海、甘肃、新疆到西藏线路：成都—红原—唐克—若尔盖—郎木寺—夏河—拉卜愣寺—西宁—青海湖—茶卡—乌兰—敦煌—敦煌一日游—敦煌—哈密—吐鲁番—巴仑台—巴音布鲁克—库车—沙漠公路—和田—喀什—喀什市休整游览一天—喀什—叶城—三十里营——大红柳滩—斑公措—狮泉河——那木如—扎达—古格王朝遗址—塔钦— 冈仁波齐—拉昂错—玛旁雍错—萨嘎—珠峰大本营—定日—日喀则 —羊湖—拉萨。这条长线路是西行川藏的特色线路，21天新藏线探险之旅。有足够的时间可以走一走。

② 古格的历史遗迹

古格的住宿有严格的等级制度：山坡上是达官贵族的住宿，山下是奴隶居住，有的洞窟则是僧侣的修行地。有这样陡峭的山壁作为屏障，要爬上山顶比登天还难。那么古格人自己又是如何上山的呢？原来聪明的古格人在山体内修筑了许多暗道，暗道中某些类似窗户的洞，既为了采光又可以用来防御。这些暗道迂回曲折，拾阶而上可直达山顶王宫。
王宫总是高高在上，这一方面是为了防御，另一方面也象征着国王至高无上的权力。然而，战火摧毁了城堡，黄沙淹没了豪杰。望眼前满目凄凉，千古沧桑，一个兴起于十世纪，演出了七百年灿烂历史政剧，经历过十六位世袭国王，拥有过十万人之众的庞然大国竟然在1635年拉达克人入侵的战争中瞬间灰飞烟灭。它为什么会消失得这样突然？当年的十万之众为什么会无影无踪？这对我们确实是一个充满诱惑的千古之谜。
在这片备受摧残的土地上，唯有寺庙保存完好。山腰中部的几座寺庙分别为渡母殿、红殿、白殿和轮回殿。这些寺庙都带有浓郁的西藏建筑风格，寺庙飞檐上雕饰的图案多为狮、象、马、孔雀等动物，这种雕饰大概与从冈底斯山脉分流的四条神水：狮泉河、象泉河、马泉河、孔雀河的传说有一定关系吧。 古格壁画是古格艺术的精品，虽然他们已经沉睡了几个世纪，如今依然光彩照人。这些壁画包括佛教故事、神话传说以及当时古格人的生产、生活场面等等，内容十分丰富。透过这些绚丽斑斓的图画，人们不难窥视到昔日古格王朝的政治经济活动以及文化风情，从中去追寻古格兴盛与消亡的历史。
近十数年间于古格遗址周围不断发掘出的雕刻、造像及壁画等揭开了古格王朝的神秘面纱。古格雕塑多为金银佛教造像，其中成就最高的是被称为古格银眼的雕像。而遗存数量最多、最为完整的是它的壁画。占格壁画气势宏大，风格独特，全面地反映了当时社会生活的各个方面。所绘人物性格突出，用笔洗练，丰满动感的女性人物尤具代表性。由于所处地理位置及受多种外来文化的影响，古格的艺术风格带有明显的克什米尔及犍陀罗艺术特点。
古格盛产黄金白银，在托林寺、札不让、皮央东嘎都发现过一种用金银汁书写的经书，而且出土的数量极大。这种经书以文书写在一种略呈青蓝色的黑色纸面上，一排用金汁、—排用银汁书写，奢华程度无以复加。 古格王国遗址是全国首批重点文物保护地之一。10-16世纪的遗址从山麓到山顶高300多米，到处都是和泥土颜色一样的建筑群和洞窟，几间寺庙除外， 全部房舍已塌顶，只剩下一道道土墙。遗址的外围建有城墙，四角设有碉楼。整个遗址建在一小土山上，建筑分上、中、下三层，依次为王宫、寺庙和民居。红庙、白庙及轮回庙中的雕刻造像及壁画不乏精品。围绕古格都城周围的重要遗址还有东嘎、达巴、皮央、香孜等， 都有大量文物遗存。
古格王朝的前身可以上溯到象雄国，王朝的建立大概从9世纪开始，在统一西藏高原的吐蕃王朝瓦解后建立的，到17世纪结束，前后世袭了16个国王。它是吐蕃王室后裔在吐蕃西部阿里地方建立的地方政权，其统治范围最盛时遍及阿里全境。它不仅是吐蕃世系的延续，而且使佛教在吐蕃瓦解后重新找到立足点，并由此逐渐达到全盛。因此古格王朝在西藏历史上具有重要意义。
吐蕃王朝末代赞普郎达玛时期，灭佛毁寺，不少避难僧人远遁阿里。阿里地处西部边境，深受大食、印度的影响，加上又是苯教的发源地，所以便成为各种思潮、各种力量汇集之地。公元843年朗达玛被一位僧人刺杀，内战纷起，4年后平民起义，吐蕃王朝崩溃。之后先后曾出现大小7个王国，西藏长期处于藩王割据局面。
朗达玛的两个儿子奥松与云丹也为争夺王室相互斗争，奥松之子贝考赞为奴隶起义军所杀，贝考赞的儿子吉德尼玛衮见大势已去，回天无力，便带着三个人臣和100多人，投奔阿里，并娶了当地头人的女儿。后来吉德尼玛衮将阿里一分为三，分封给他的3个儿子，古格王国即第三子德祖衮的封地。
17世纪中，古格王朝发生内乱，国王之弟请拉达克军队攻打王宫，王朝被推翻。古格覆亡后，并入拉达克(今克什米尔)一段时间，后被以达赖喇嘛为首的西藏地方政府重新收回。
古格王国的统治中心在扎达象泉河(藏语为朗钦藏布)流域，北抵日土，最北界可达今克什米尔境内的斯诺乌山，南界印度，西邻拉达克(今印占克什米尔)，最东面其势力范围一度达到冈底斯山麓。其都城札不让位于现扎达县城西18千米的象泉河南岸。札不让北面的香孜、香巴、东嘎、皮央遗址，西面的多香，南面的达巴、玛那、曲龙遗址等，都具有相当的规模。 古格王朝崇尚佛教，多次派人到克什米尔学经，翻译佛经108部，得佛教之益，王朝历数百年不衰。1042年，印度高僧阿峡底到阿里地区弘法，使阿里成为佛教复兴之地，佛教史称之为“卜路弘法”。
古格在西藏的经济和文化发展吏上占有重要的地位，当时古代印度的许多重要佛教教义，就是从这里传入西藏腹心地区的，这里又是古代西藏对外贸易的重要商埠之一。 “古格”多年来专注于家居服饰的生产和经营，“古格”已在深圳设有多家形象店，在全国各大中城市拥有经销点，得到广大女性顾客的喜爱，引领现代都市女性新的家居服饰生活理念。
“古格”的愿景不是销售家居服饰而是专注于推广一种文化品味，她将为你展示现代优雅、舒适和“温韵生活”之美，让你贴近自然。每一件精心设计的产品，都将向你诉说不同的情感故事。古格让你靠近自己的内心，让家居生活更加贴合您独特的品味与个性需求。 古格
真名：赵宏
职业：音乐制作人 西藏人民广播电台（高音）节目组音乐总监
古格，著名音乐人，集词曲创作、MIDI编曲制作于一身。 1992年考入山西忻州师范学校，学满三年后保送至山西师范大学艺术系。大学期间主修声乐与钢琴，多次获得三好学生称号。
1998年大学毕业 1998至2001年 {北京} 在北京中央音乐学院学习，师从黄蜀青与赵易山学习作曲，和声与视唱练耳，同时又考入中国广播合唱团任男高音。并随广播合唱团在江苏，安徽，四川等地巡演 在京期间，对流行音乐产生极大兴趣并开始词曲创作，还组建乐队在各类宣传活动，酒吧里进行演出，担任键盘手。
2001至2004年 {青海} 青海省艺术学校舞蹈科任钢琴伴奏。在此期间对藏族民族音乐产生浓厚兴趣，先后去青海玉树，黄南，海南，格尔木，海北州，德令哈等地采风，进行民族与流行音乐结合的尝试并创作藏式流行歌曲。《阿妈啦》《你为何走得那么远》等都是那时的作品。
2004至2008年 {北京} 在北京“玛吉阿米”任键盘手并担任音乐总监。在这里更全面的了解藏族文化并整理记录藏族民间歌曲。在此期间开始音乐制作，为阿佳组合，三木科，万马三智，勒毛吉创作制作音乐作品。
2008至今 {成都} 作为音乐人身兼作词，作曲，编曲于一体，为大量的藏族歌手量身打造单曲或专辑。合作艺人：阿佳组合、成龙、琼雪卓玛、高原红、三木科、央金兰泽、索郎扎西、曲尔甲、嘉央曲珍、成林江措、万马三智、才吉、尼玛拉毛、金珠卓玛等。
2010年12月受聘于西藏人民广播电台（高音）节目组任音乐总监。
2011年5月组织策划大型公益环保演唱会（绿色协议）创作主题曲并担任音乐总监。
2011年为了纪念中国共产党成立90周年和西藏和平解放60周年，由中央人民广播电台、西藏人民广播电台、西藏电视台、青海人民广播、青海藏语卫视、四川人民广播电台、四川康巴卫视、甘南人民广播电台、甘南电视台、云南迪庆人民广播电台、云南迪庆电视台等相关单位共同主办、中央人民广播电台藏语频率、《广播歌选》杂志社、北京盖亚文化传播有限责任公司承办《再唱山歌给党听——歌唱我们的幸福生活》
2011年藏族风格歌曲征集评选展播活动中，由音乐人古格创作高原红组合演唱的作品《好时光》荣获二等。 1.《我们好好爱》嘉央曲珍.成林江措
2.《呼唤》阿佳组合.成龙
3.《天边的西藏》 琼雪卓玛
4.《草原越野》 曲尔甲
5.《好时光》 高原红
6.《我的思念只给你唱》曲尔甲.才吉
7.《吉米阿佳》 阿佳组合
8.《梦回喜马拉雅》登格尔
9.《扎西德勒》 三木科
10.《藏北草原》 完玛三智
11.《小扎西》 索朗扎西
12.《草原我爱你》康姆
13.《绿色协议》 藏族群星

③ 介绍一下西藏的阿里地区

阿里地区，是西藏自治区唯一的地区，驻地噶尔县。元朝称纳里，明朝称俄力思。位于青藏高原北部——羌塘高原核心地带，是中国西藏自治区的一个地区级行政区划，世界上人口密度最小的地区之一，拥有独特的高原自然风貌。

地理坐标为东经78°23′40″～86°11′51″，北纬29°40′40″～35°42′55″。土地面积33.71万平方千米。截至2019年，全地区总人口95803人。地区行政公署驻噶尔县狮泉河镇。

阿里是喜马拉雅山脉、冈底斯山脉等山脉相聚的地方，被称之为“万山之祖”。同时，这里也是雅鲁藏布江、印度河、恒河的发源地，故又称为“百川之源”。

(3)狮泉河遗址扩展阅读：

阿里地区的历史沿革：

“阿里”一词是藏语音译，意为“属地”、“领地”、“领土”等。直到9世纪初，这里仍称“象雄”。在汉文史籍中，不同朝代对其称呼各异。

在藏文古籍中，吐蕃王朝赞普之后裔来到这块原属象雄十八部的政治区域后，这块上部区域名副其实地臣服于赞普后裔的统辖之内，故此，才有“阿里”的称谓。

阿里古为藏族地区早期的“十三小邦”之一，汉族史籍称为“羊同”。羊同经过逐步发展，在约公元4-5世纪建立了象雄王国，鼎盛时将地域划分为内中外三部，内象雄大体为今阿里地区所辖范围。

古格王朝在公元13世纪随西藏一起归属元朝（1206-1368），统属于元朝设立的“乌斯藏纳里速古鲁孙等三路宣慰使司都元帅府”，元代称“纳里速古鲁孙”，阿里地区的具体事务则交由萨迦地方政权处理。

明朝（1368-）在管理西藏方面基本沿用元朝的旧制。明朝洪武皇帝在今克什米尔东北和藏西设置俄力思军民元帅府。明代称“俄里思”，到了清代方称“阿里”。

清朝属国和硕特汗国时期由汗庭任命管理（甘丹颇章政府是其中的下级政府，而且只有部分管理权），后期是拉藏汗任命女婿康济鼐管理阿里区域，后来，在清中央政府的扶持下，阿里地区逐步归入西藏噶厦地方政府，后又设立宗（相当于县）和管理阿里地区的总管——“阿里基巧”。

1951年西藏和平解放后，堆里嘎本驻噶大克（即噶尔雅沙）。辖布达巴、日土、噶大克。

1954年设阿里总管，管辖仲巴洛强、普兰宗、札布让宗、达巴宗、日土宗、噶大克等宗溪。

1960年设阿里专区，专署驻噶尔昆沙。以噶尔宗设噶尔县（驻雅沙）；以日土宗设日土县；以革吉设革吉县（驻那坡）；以改则设改则县（驻隆仁，又称鲁玛仁波）；以仲巴洛强溪设仲巴县（驻札东）；以普兰宗设普兰县；以札布让与达巴2宗合并设札达县（驻托林）。辖7县。

1962年将仲巴县划归日喀则专区。辖6县。

1966年阿里专署由噶尔县迁驻噶尔县狮泉河。噶尔县由雅沙迁驻昆沙（因民主改革时在昆沙设噶尔新乡乡政府，故昆沙又称噶尔新村）。

1970年阿里专区改为阿里地区，地区驻噶尔县狮泉河。由改则县的路南4区设立措勤县（驻门董）。阿里地区辖噶尔（驻昆沙）、革吉（驻那坡）、札达（驻托林）、措勤（驻门董）、日土、改则（驻鲁玛仁波）、普兰等7县。

1979年3月7日复归西藏自治区领导。同年2月5日正式成立阿里地区行政公署。

1997年，地区行政公署驻狮泉河镇。辖噶尔、普兰、措勤、革吉、改则、扎达、日土7县。

④ 你知道古格王国的遗址在我国哪里吗

遗址位于西藏自治区阿里地区札达县札布让区2公里外象尔河畔的一座土山上。

⑤ 西藏自助游路线

D1：若是火车,从西安、重庆是不错的

重庆可以更容易买到去拉萨的车票,5：47南昌出发,历时
31：07,次日12：54到达重庆,硬座168,硬卧中铺312；乘厦门到重庆K333次空调特快,6：28南昌出发,历时26：15,次日8：43到
达重庆,硬座191,硬卧中铺335。重庆到拉萨的T222次(起点站,票好买),19：20发车,历时47：08,次日18：28到达,硬座365,硬
卧中铺619。

09：25南昌出发,历时20：31,次日05：56到
达西安,硬座175,硬卧中铺308。再换乘重庆到拉萨的T222次,6：27发车,历时36：01,次日18：28到达,硬座296,硬卧中铺
825(也可乘T27北京－拉萨,9：21发车,20：58到达)。

还可乘飞机飞西安,再乘火车进藏。

还可飞重庆,再重庆飞拉萨(重庆到拉萨可乘南方航空,航班号CZ3463,10：35起飞,12：55到达,经济舱可打4.5折,730元)
D4 理塘/巴塘/芒康 宿:芒康

离开山顶，便进入峡谷,到金沙江边康南地区最大的平原—巴塘。位于金沙江东岸的芒康以丰富多彩的民歌、舞蹈和藏戏闻名于世，跨过金沙江，便正式进入了西藏自治区。芒康县城，就是进入西藏后的第一个县城，海拔为3780米.

D5：芒康/八宿 宿: 八宿

芒康出发，首先是跨越蜿蜒的澜沧江，翻越川藏线上最高的山口------东达山，海拔超过5008米,抵达左贡。左贡出发到邦达草原。海拔在4400米的邦达是川藏南线和北线的交会处，翻越横断山最大的天险------怒江山，山口海拔4839米，经著名的九十九道拐下行到怒江边，抵八宿。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米.这天的行程对每个人都是一个考验。在东达山，邦达草原气温可达摄氏零度以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近2500米.

D6 八宿/然乌 宿：然乌

然乌沟:沟内两壁是巨大的冰川。车从冰缝中穿越，给人以无比的刺激，但有惊无险。然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山，如一个待嫁的娇娘，动人心魄。

D7（10月4日）:然乌/波密 宿:波密

从然乌前往波密,这里被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城扎木镇，海拔1100米，空气清新，十分迷人，被称作“西藏的小瑞士”。由于这里是东喜马拉雅山山脉所在，所以抬头眺望，四周皆是白雪皑皑的雪峰。

D8波密/八一 宿：八一

从波密县城扎木镇，在原始森林中穿行，向川藏线上最后的天险通麦出发。通麦至排龙15公里路段，在雨季时，山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断，著名的102滑坡段就在其间。排龙门巴民族乡是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口，从该乡沿帕龙藏布南行，抵大峡谷拐弯弧顶处一段是最具探险旅游特色的路线。过排龙之后路况好转，穿过密林似海的鲁朗，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山，该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，距林芝地区首府海拔2400米的八一镇19公里，全是两排柏杨装点着的柏油公路，沿途可欣赏距八一镇4公里的号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。

D9八一/拉萨 宿：拉萨

八一镇出发，沿途欣赏秀美的尼洋河风光（传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，绿波见底，水色格外的清幽明澈。尼洋河发源于米拉山，东流300多公里，于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。） 过工布江达后，在尼洋河支流巴河桥头分路口继续行使44公里抵达红教圣湖巴松错。巴松错又名错高湖，藏语的意思为“绿色的水”，海拔3500余米，面积27平方公里。此湖四面环山，如镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉，绿幽幽的泛着如绸缎般的光泽。之后，返回川藏公路干线，再沿拉萨河谷前行，便抵达达孜。过达孜西行，远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。

相关景点:
[拉萨地区]布达拉宫 大昭寺 八廓街 小昭寺 楚布寺 藏王陵
纳木错 龙王堂 罗布林卡 羊八井 色拉寺 甘丹寺 哲蚌寺

[日 喀 则] 羊卓雍湖 珠穆朗玛峰 萨迦寺 白居寺 绒布寺
日布寺 孜布日神山 江孜古城新貌 色吾沟 樟木 扎什伦布寺

[山南地区] 雍布拉康 贡布日山 羊卓雍错 拉姆纳错 扎塘寺
雅鲁藏布江 藏王墓 雅砻民俗风情园 松嘎尔石雕塔 桑耶寺

[昌都地区] 强巴林寺 大峡谷波罗吉荣谷 布托湖 多拉神山
丁青孜珠寺 卡玛多塔林 仁措湖 生钦朗扎山 昌都恐龙化石

[那曲地区] 卓玛峡谷 桑丹康桑雪山 羌塘草原 比如骷髅墙
申扎自然保护区 神湖纳木错 加林山岩画 双湖 梅木溶洞

[阿里地区] 冈仁波齐峰 玛旁雍错 古格王国遗址 班公湖
鬼湖拉昂措 札达土林 科加寺 洛子峰 纳木那尼峰 玛旁雍错

[林芝地区] 神山色季拉 桃花沟 苯日神山 巨柏林 帕嘎寺
波密 米林 巴松措 雅鲁藏布大峡谷 南迦巴瓦 墨脱 通麦

需要带什么东西?

进藏需带些什么药品？
常规旅游准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品就可以了，如：感冒片剂、感冒冲剂、泻痢停、复方阿斯匹林、扑尔敏、抗生素，若对高原反应没有信心，可以准备一些抗高原反应的药品：高原红景天（至少提前10天服用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参含片。
特殊旅游，比如：完全背包客、徒步、探险之类的特种旅游，建议还要备一些一下药品：
常备药物：牛黄解毒片、黄莲素、牙周宁、息斯敏、乘晕宁；抗高原反应药：诺迪康胶囊、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸；外用药：云南白药、万花油、创可贴、清凉油、风油精、伤湿止痛膏、眼药水、药棉、纱布、绷带、白胶布；维生素类：金施尔康、善存片、其他维生素片。

进藏需带些食品？
为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。

进藏必备日用品？
进藏旅游必备用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣；对于特殊旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游，建议带：睡袋（防寒）、床单（防脏）、羽绒服、旅游鞋或登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、防水火柴、刀具、绳子。

进藏需要带什么样的衣服？鞋？
由4于西藏紫外线特别强，不可穿短袖上衣和短裤，必须备毛衣，春秋冬季必须带羽绒服、毛裤，到珠峰、阿里地区、藏北地区一年四季都必须带羽绒服；鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。

⑥ 古格王朝遗址的遗址简介

位于阿里地区的一座土山上。公元10世纪前半期建立，前后世袭了16个国王。王宫城堡是从10-16世纪不断扩建的。古格王国遗址占地约18万平方米， 从山麓到山顶高300余米，房屋建筑、佛塔和洞窟密布全山，达600余座，形成一座庞大的古建筑群。
现存较好的有寺庙、殿堂5座。寺内残留有泥塑佛像和彩色壁画。该遗址是研究西藏历史和公元10世纪以来藏族建筑史的珍贵资料。 古格王朝遗址西距扎达县城18公里的扎布让区象泉河畔，被众土林远远近近地环抱其中，因其是用取自周围土林的粘性土壤建筑而成，所以古老城堡的断壁残垣与脚下的土林浑然一体，使人难以分辨究竟何为城堡、何为土林。每当朝霞初起或夜幕降临之时，古格遗址便会在土林的映衬下透射出一种残缺美、悲壮美。
古格王朝整座城堡建筑在一座300多米高的黄土坡上，地势险峻，洞穴、佛塔、碉楼、庙宇、王宫有序布局，自下而上，依山迭砌，直逼长空，气势恢弘壮观。这些洞穴多为居室，密密麻麻遍布山坡。 古格的住宿有严格的等级制度：山坡上是达官贵族的住宿，山下是奴隶居住，有的洞窟则是僧侣的修行地。有这样陡峭的山壁作为屏障，要爬上山顶比登天还难。那么古格人自己又是如何上山的呢？原来聪明的古格人在山体内修筑了许多暗道，暗道中某些类似窗户的洞，既为了采光又可以用来防御。这些暗道迂回曲折，拾阶而上可直达山顶王宫。
王宫总是高高在上，这一方面是为了防御，另一方面也象征着国王至高无上的权力。然而，战火摧毁了城堡，黄沙淹没了豪杰。望眼前满目凄凉，千古沧桑，一个兴起于十世纪，演出了七百年灿烂历史政剧，经历过十六位世袭国王，拥有过十万人之众的庞然大国竟然在1635年拉达克人入侵的战争中瞬间灰飞烟灭。它为什么会消失得这样突然？当年的十万之众为什么会无影无踪？这对我们确实是一个充满诱惑的千古之谜。 在这片备受摧残的土地上，唯有寺庙保存完好。山腰中部的几座寺庙分别为渡母殿、红殿、白殿和轮回殿。这些寺庙都带有浓郁的西藏建筑风格，寺庙飞檐上雕饰的图案多为狮、象、马、孔雀等动物，这种雕饰大概与从冈底斯山脉分流的四条神水：同时也是印度河上游的主要河流——狮泉河、象泉河、马泉河、孔雀河的传说有一定关系吧。
古格壁画是古格艺术的精品，虽然他们已经沉睡了几个世纪，如今依然光彩照人。这些壁画包括佛教故事、神话传说以及当时古格人的生产、生活场面等等，内容十分丰富。透过这些绚丽斑斓的图画，人们不难窥视到昔日古格王朝的政治经济活动以及文化风情，从中去追寻古格兴盛与消亡的历史。
近十数年间于古格遗址周围不断发掘出的雕刻、造像及壁画等揭开了古格王朝的神秘面纱。古格雕塑多为金银佛教造像，其中成就最高的是被称为古格银眼的雕像。而遗存数量最多、最为完整的是它的壁画。占格壁画气势宏大，风格独特，全面地反映了当时社会生活的各个方面。所绘人物性格突出，用笔洗练，丰满动感的女性人物尤具代表性。由于所处地理位置及受多种外来文化的影响，古格的艺术风格带有明显的克什米尔及犍陀罗艺术特点。
古格王朝遗址
古格盛产黄金白银，在托林寺、札不让、皮央东嘎都发现过一种用金银汁书写的经书，而且出土的数量极大。这种经书以文书写在一种略呈青蓝色的黑色纸面上，一排用金汁、—排用银汁书写，奢华程度无以复加。 最早对这座古城遗址进行考察的是英国人麦克活斯·扬。1912年，他从印度沿象泉河溯水而上，来到这里进行考察。此后便有探险家、旅行者、摄影家和艺术家们源源不断地来探奇访幽。但真正的科学考察是从1985年西藏自治区文管会组织的考察队开始的。以他们实地测量，遗址总面积约为72万平方米，调查登记房屋遗迹445间，窑洞879孔，碉堡58座，暗道4条，各类佛塔28座，洞葬l处：发现武器库l座，石锅库1座，大小粮仓11座，供佛洞窟4座，壁葬1处，木棺土葬1处。
古格王国遗址是全国首批重点文物保护地之一。遗址从山麓到山顶高300多米，到处都是和泥土颜色一样的建筑群和洞窟，几间寺庙除外， 全部房舍已塌顶，只剩下一道道土墙。遗址的外围建有城墙，四角设有碉楼。整个遗址建在一小土山上，建筑分上、中、下三层，依次为王宫、寺庙和民居。红庙、白庙及轮回庙中的雕刻造像及壁画不乏精品。围绕古格都城周围的重要遗址还有东嘎、达巴、皮央、香孜等， 都有大量文物遗存。

⑦ 阿里地区到各县的距离

下面是各个县的详细信息。
●普兰县

普兰，藏语意为“独毛”。1959年以前，称为普兰宗。1960年将“普兰宗”更名“普兰县” ，建立了中国共产党普兰县委员会和县人民政府。归属阿里地区管辖至今。县府驻普兰镇。

普兰县地处西藏西南部、阿里地区南部、喜马拉雅山南侧的峡谷地带及中国、印度、尼泊 尔三国交界处，是我区边境县之一，面积12497平方公里。耕地面积1.1万亩。总人口 7300余人万。辖3个区，10个乡，51个村民委员会。

该县以高原山地为主，中部较高。主要山峰有纳木那尼峰，是喜马拉雅山的主要高峰之一， 海拔7694米。矿产资源主要有砂金、铁、硼等。

普兰县属半农半牧县，粮食产量占阿里地区粮食总产量的1/3以上。

工业主要以生产农具及生活用品为主。

目前境内主要公路有两条，可通日喀则、拉萨等地。各乡均有公路相通。土特产品主要有酥油、牛羊皮、羊毛，玛旁雍裸裂腹尻鱼、长体裸鲤鱼。吉让在孔淮河东南岸。道路整洁宽敞，绿树成荫，幽雅清静。

普兰县为西藏佛教圣地之一。境内有著名的神山“冈仁波齐”、圣湖“玛旁雍错”等风 景名胜区。

●札达县

札达，藏语意为“下游有草的地方”。原为扎布让宗和达巴宗属地。1956年10月两宗合并，设立札达宗办事处。1960年5月建立札达县，属阿里地区管辖至今。县府驻托林镇。

札达县地处西藏西部、象泉河流域，为我区边境县之一。面积24676平方公里。耕地面积11万亩，森林面积37万亩，草场面积3190万亩。总人口5200余人。辖6个区，15个乡，60个 村民委员会。

该县属高原地带，平均海拔4000米。矿产资源主要有铬、铜、铁、兰晶石、叶腊石、红宝石、大理石、白云母、石英沙等。札达县是阿里地区以牧为主、牧农并举的县。1965年修通了札达至狮泉河的第一条公路，全长279公里。1984年又修通了至狮泉河的第二 条公路，全长380公里。现在全县除萨让区外都已通了汽车。至1990年，全县公路总长1065公里，乡村道路6条，总长118公里。

托林为县府驻地，也是著名的托林寺所在地。现占地面积已扩大到0.3平方公里，人口近600 人，为该县政治、经济、文化的中心。境内著名的古格王朝遗址是全国重点文物保护单位。

●噶尔县

噶尔，藏语意为“帐篷、兵营”。原西藏地方政府在抗击克什米尔的森巴(锡克族)军队入侵时，蒙古人甘登次旺率兵打败森巴军队后曾在此扎营，由此得名。清代在此设宗。1959年10月8日噶尔县成立，隶属阿里专区(地区)管辖至今。县址曾几度迁移，1988年9月迁到狮泉 河镇至今。

噶尔县地处西藏最西部、沿森格藏布和噶尔藏布流域，是西藏18个边境县之一。面积17197 平方公里。耕地面积 0.89万亩。总人口0.98万。辖4个区，1个镇，11个乡，36个村民委员会。

该县四周环山，中部低平，平均海拔4350米左右，最高海拔为6554米。目前已发现的矿种有煤、硼、盐、铁、铅、金、水晶石等。

该县经济以牧业为主、农牧业相结合。民族手工业仅为少量家庭作坊，主要生产氆氇、木碗等。

噶尔县境内的主要公路有三条，即叶狮公路、阿日公路和黑阿公路。境内公路里程达498 公里。

狮泉河镇，既是阿里地委、行署的机关驻地，也是噶尔县府的驻地，镇区建筑总面积为1133 6平方米。

●日土县

日土，藏语意为“枪叉支架状山下”。噶厦政府时期，日土县为日土宗。日土宗又分为宗政 府和 拉让两个机构。宗政府官员由噶厦政府从拉萨直接委派。拉让设堪布，由拉萨色拉寺委派。 1961年3月设立日土县，由新疆维吾尔自治区管辖，1978年划归西藏自治区，隶属阿里地区 管辖至今。县府驻日土镇。

日土县地处西藏西北部、阿里地区西北部，是我区边境县之一。面积75400平方公里。水域面积1.6平方公里。草场面积7000万亩，耕地面积0.73万亩。总人口6300余人。辖4个区，12个乡，30个村民委员会。

喀喇昆仑山和冈底斯山支脉横穿全境，被称为“世界屋脊的屋脊”。平均海拔4500米左右，最高海拔为6800米。已知的矿产资源有砂金、铅、铬铁矿、硼砂、食盐等。

日土县属半农半牧县。牧业比重较大，农业生产局限性很大。交通便利。新藏公路贯穿全县，可通狮泉河、日喀则、拉萨、新疆维吾尔自治区。各乡、村 都有公路相通。土特产品主要有酥油、皮张、羊毛、牛羊绒、裂腹鱼、斜齿裸鲤鱼等。

●革吉县

革吉，藏语意为“美丽富饶的土地”。旧时境内曾驻有包括革吉部落在内的7个部落，与藏北 其它部落一道被称作藏北十八区，统属阿里噶本所辖。1960年8月合并7部落设立革吉县。1962年春，县址正式确定在那坡。革吉县自建县起一直隶属阿里地区管辖至今。县府现驻革 吉 镇。

革吉县地处西藏西部、狮泉河的源头。面积47225平方公里。草场面积4万余平方公里，耕地面积300余亩。总人口11万。辖4个区，15个乡，52个村民委员会。

革吉县属羌塘高原大湖盆区，平均海拔4800米，有“世界屋脊的屋脊”之称。矿产资源有盐、硼砂、硼 镁 石、煤、水晶、铁、铜、琥珀、黄金等。革吉县基本上是一个纯牧业县。1989年建成国 内 第一个光能电站，使用良好。风力发电正在试验中。公路建设始于60年代，现有狮泉河至改则公路横贯境内。1990年全县共有公路495公里，区乡通车道路约560公里。土特产品主要有高原畜产品和高原鱼类。

那坡是全县政治、经济、文化的中心。始建于1978年，占地面积5平方公里，现辖3个小区，人口400余人。拥有全国先进的光能电站1座。该县较大的寺庙有扎西曲林寺、扎加寺和执热普寺等。

●改则县

西藏民主改革前，这里为改则、色锅和帮巴三大部落之地。“改则”、“色锅”、“帮巴” 原是族名，后演变为部落的名称。分别隶属于西藏噶厦政府和后藏的扎什伦布寺管辖。1960年10月，改则县人民政府成立，辖路南、路北共4个区。1961年3月23日，县址由门董村迁至 现在的隆仁。1970年底将路南2个区划出，新成立了措勤县，两县均隶属阿里地区管辖至今。县 府现驻改则镇。

改则县地处西藏西北部、阿里地区的东部、藏北高原腹地。面积97437平 方公里。草场面积1亿亩，可利用草场面积7000万亩。总人口15万。现辖5个区，21个乡，75个村民委员会。改则县地处南羌塘高原湖盆区，均为高山河谷地带，无平原。全县平均 海拔4700米，最低海拔4416米。矿产资源主要有砂金、铜、天然碱、食盐、钾盐、冰洲石 、石膏等。

改则县境内有广阔的牧场，经济以牧业为主。改则县已形成以隆仁为中心的四通八达的交通运输网络。安狮公路贯穿改则县境，各区、乡均通公路，通车里程已达1000多 公里。土特产品主要有酥油、皮张、牛羊绒、食盐等。隆仁，因其北面的鲁玛仁布河而得名。居民500多人。城区建筑面积1万多平方米。

●措勤县

措勤，藏语意 为“大湖”，因距县驻地东部 10多公里处的“扎日南木错”大咸水湖而得名。解放前分属申扎宗、昂仁宗、崩巴宗和桥秋 等八部落。解放后至1970年属改则县管辖。1971年7月22日建立措勤县，县府驻措勤镇。

措勤县地处西藏中西部、阿里地区东南部、冈底斯山中段北侧。面积22388平方公里。总人 口1万多，辖4个区，21个乡，53个村民委员会。

该县地处羌塘高原大湖盆地带，属高原丘陵型和高原宽瘫型地貌。矿产资源主要有硼镁石、水晶石、铬、原煤、硼砂、硼晶石、磁 铁 、铅等。措勤县境内有广阔的草原，为纯牧业县。境内江河、湖泊众多，鱼类资源较为丰 富。工业除民间简易的家庭手工业外，因历史、地理等原因，目前还没有其它工业。现有拉萨至狮泉河公路贯穿县境，还有几条简易公路通往区乡。除两条主要公路外，其它公路 段夏季多有翻浆现象，冬季时又大雪封山，不便通行。境内人文景观主要有：位于达雄 区西部的布噶寺和位于门董乡东部的门董寺。两寺都信奉白教。自然景观有湖水碧绿、与蓝天交相辉映的扎日南木错。

⑧ 西藏自治区的中国之最

中国最大、最高的喇嘛教寺院是西藏自治区拉萨市的哲蚌寺。
中国海拔最高的公路是新藏公路,从新疆叶城穿过昆仑山和冈底斯山,到达西藏阿里地区的噶尔,最高海拔6700多米。
中国最大的镀金铜坐佛是日喀则扎寺伦布寺的强巴佛,也是世界最大的铜佛。
中国第一次征服珠穆朗玛峰的藏族运动员是贡布。他于1960年5月25日和汉族运动员王富洲、屈银华登上了世界第一高峰。
中国生活在海拔最高地区的哺乳类动物是西藏牦牛。
中国最大的鱼龙化石是在西藏定日县采集的,它也是目前世界上最大的鱼龙化石。
中国飞得最高的鸟是西藏自治区珠穆朗玛峰上的一种鹫。
中国生活在海拔最高的蛇是西藏当雄县羊八井温泉地区所产的温泉蛇。
中国最粗的树是西藏自治区的“通麦栋”树。
中国最古老的柏树生长在西藏自治区林芝县。
中国海拔最高的树木化石是在西藏希夏邦马峰地区发现的,它也是世界上海拔最高的树木化石。
中国最高的山峰是珠穆朗玛峰,它也是世界第一高峰。
中国最大的山系是喜玛拉雅山,它也是世界上最大的山系。
中国最高的高原是青藏高原,它也是世界上最高、最大的高原,同时也是世界上最年轻的高原。
中国海拔最高的风沙地貌是西藏雅鲁藏布江上游马原河宽谷中的新月型沙丘,这也是世界上海拔最高的风沙地貌。
中国海拔最高的河是西藏境内的雅鲁藏布江。
中国海拔最高的湖是珠穆朗玛峰北麓的霍尔帕湖,这也是世界上海拔最高的湖泊。
中国海拔最高的咸水湖是西藏当雄、班戈两县之间的纳木错。这也是世界上海拔最高的咸水湖。
中国最大的热水湖位于西藏羊八井地区。
中国海拔最高的温泉群是位于青藏公路103道班西山脚下的温泉群。
中国湖泊最多的地方是青藏高原,约有1500多个。
中国盐湖最多的地方是青藏高原,被称为“盐湖之家”。
中国太阳辐射能最多的城市是拉萨市。
中国年平均气温最低的地区是藏北地区,一年四季如冬。
中国夏季气温最低的地方是藏北高原。
中国青藏高原冰川为世界最大冰川,储水量相当于75条黄河的年径流量。冰川最厚处达1000——1200米。
玛旁雍错是世界上海拔最高的淡水湖。
门士煤矿是世界上海拔最高的煤矿。
中国少数民族三大史诗之一的《格萨尔王传》是世界上最长的史诗。
中国最早的一幅反映民族团结的画卷是唐初画家阎立平画的《步辇图》,描绘了公元641年,唐太宗接见吐蕃使者禄东赞来迎文成公主入藏时的情景。
中国最高的宫殿是拉萨的布达拉宫。它也是世界最高的宫殿。
中国最高的城市是拉萨市。它也是世界最高的城市,海拔3650米。
中国最高的寺庙是西藏定日县境内的绒布寺,海拔5100米,它也是世界最高寺庙。
古格王朝遗址是世界上海拔最高的古代王朝遗址。

⑨ 去珠峰环线摄影，有哪些必到的取景最佳点

按照日程建议，可根据实际调整，应该说西藏-珠峰处处是美景，基本上不会错过什么，放心去吧。

D1 拉萨---羊卓雍错---卡若拉冰川---江孜宗山古堡.-----日喀则。

D2 日喀则---扎什伦布寺---拉孜-----318国道 5000 公里处---嘉措拉山 （5248米）---定日---五座8千多米山峰景点---珠穆朗玛峰（一号大本营）。

D3 珠穆朗玛峰（二号大本营）---出来拍绒布寺和珠峰--卓奥友峰 8201米---双峰（左为珠穆朗玛峰 右为卓奥友峰）----希夏邦马景区---佩枯错---萨嘎。

D4：丝绸之路税务所遗址和原阿里日喀则界塔----沙漠地带（可看到：喜马拉雅山脉和雅鲁藏布江源头）---马泉河---玛旁雍错--南面是那遥遥相对的纳木那尼---绕湖到楚果寺可看到神山和圣湖 （晚霞）。

D5 清早在楚果寺拍圣湖日出（效果视天气），离楚果寺约半小时车程，山包上可同时看到东南西北四景汇合，分别是：圣湖、纳木那尼、鬼湖拉昂错和神山。驶入207省道 47KM处，有角度可看到被玛旁雍错劈开两半的纳木那尼！再往前走，就是若丹独创的王牌行驶路线才能看到的----拉昂错和纳木那尼、拉昂错和神山的魔幻绝景！
下午到塔尔钦（可上山去亲近神山，有时间体力可转山）

D6 建议当天中午从塔尔钦出发，以便达到札达土林时不会等候日落太久（日落要到晚8：45分后）。219国道1300KM处，可拍神山的雄姿。塔尔钦到札达的路上的有一个珍珠湖和五彩山色。住札达。

D7 可7点出发，迎候古格王国的日出，上午拍完古格王国后，回程札达有兴趣可拍和平塔、托林寺和沿途的土林，注意：离札达半小时车程有著名的凤尾树景点。下午出发，晚上达到狮泉河镇。

D8 狮泉河镇----日土岩画景点---班公措（事先带好喂鸟的大饼，成千只鸟呈盘旋在你眼前！）回狮泉河镇。

D9 狮泉河镇----可拍水鸟，革吉后可见大量藏野驴，到达当日目的地亚热乡前半小时车程有茶里湖景点，围绕亚热乡，可拍夕阳下的佛塔。

D10 亚热—仁多 90公里，很快能赶到，没什么景点，也没遇到藏野驴。时间多了可向仁多小学献献爱心，或拍些学生写真。靠若丹和乡长的关系才有大通铺住宿，吃饭全靠自己做。也建议想缩紧行程的人当天赶到错勤。

D11 一日三错，最后大错。

三错分别是：仁青休布错、扎布耶茶卡、塔若错。

晚上到错勤（意：大错）。

D12扎日南木错 可拍鸟岛，再走半小时，到达视觉独特的小山上俯瞰扎日南木错，到当惹雍错前，有藏野驴。 晚上住文布乡文布寺，可选择第二天去看象雄遗址。

D13一日三色当穹错-----是西藏第二漂亮的湖，中午经过文布一村可俯拍又变成湖绿色的当穹错，过后10分钟车程，有恐龙头耸立在路边，不容错过！

晚上抵尼玛。

D14 在尼玛。

D15 先后经过达则错、错果估（也叫九头湖）、 错穷（ 意：小湖）、玛尔错、色林错等，晚上艰难到达：杰格勒扎布（音）。

拍藏羚羊。

D16 前往纳木错，沿途拍摄以及大美纳木错。

D17 纳木错—拉萨

⑩ 阿里在什么位置

阿里地区，位于西藏自治区西部。东起唐古拉山脉以西，与藏北旅游区相连；西和南面抵喜马拉雅山西段，与克什米尔、印度、尼泊尔等地区和国家毗邻；东南临藏南旅游区；北倚昆仑山南麓，与新疆维吾尔自治区接壤。阿里地区辖札达、普兰、噶尔、日土、革吉、改则、措勤等县，面积约30万平方公里，至2001年年底人口7.73万人，平均每平方公里0．2人，是世界上人口密度最小的地区之一。 (一)世界屋脊之屋脊的自然地理 本区是青藏高原海拔最高，高原形态最完整的地理单元。大部分地区海拔高程在4600—5100米，相对高差一般在200～500米，称为“世界屋脊之屋脊”。地势北高南低，地形受地质构造的控制，地形复杂。高原面上数列巨大山系，始于帕米尔“万山之结”。山系向东呈扇形舒展，自北而南大致趋于平行作东西走向排列，即昆仑山、喀喇昆仑山、冈底斯山、喜马拉雅山。在这些平行山脉之间分布有宽谷或串珠状湖盆洼地。 本区地形受地质构造控制，形成几个平行的地理单元，即从北到南依次为羌塘高原、冈底斯山地、西喜马拉雅山北坡湖盆和喜马拉雅山地。其中，羌塘高原实属整个羌塘高原的西南边缘部分，高原面完整，主要地形以低山、宽谷和湖盆为主。除森格藏布流域属外流区外，都为内流区，湖泊星罗棋布，大部分为咸水域盐湖。其间散布着冈底斯山北坡的支脉，山势和缓，大多为平顶山脊，海拔5000多米，呈现相当明显的山原面。6000米左右的高峰，零型分布，永久积雪面积不大，只有革吉北部的昂龙岗日有较多的积雪，并发育现代冰川，但在高峰上古冰川谷地或古冰斗较为普遍。森格藏布流域北部的班公错是一断层构造湖，也是西藏著名的鸟岛，其北侧的喀喇昆仑山，山势较高，雪峰较多。 冈底斯山，是噶尔藏布一雅鲁藏布河谷断裂北侧的褶皱断块山系。其南翼山势陡峭，而北坡和缓，相对高差达2000米左右。尤其在神山一冈仁波齐峰附近有数座海拔6000米以上的高峰，山势雄伟。冈底斯山北伸至噶尔藏布、森格藏布以北，山势突然变矮变窄，并为一些盆地所隔，已不成山脉，逐渐没入高原。 西喜马拉雅北坡湖盆区，为山地、湖盆和宽谷。其内有3大湖泊和3大河流，即玛旁雍错、拉昂错、公珠错和朗钦藏布、噶尔藏布、马甲藏布。沿本区国境线的西喜马拉雅山脉，全长4oo公里，平均海拔6000米，超过7000米的高峰7座。在我国境内只有纳木那尼峰和位于国境线的卡美特峰2座，海拔分别是7694米、7756米。马甲藏布和朗钦藏布切入喜马拉雅山后多为峡谷，两岸谷坡陡峭，于国境线附近河口海拔分别是3700米和2900米。 本区气候受北高南低的地势和喜马拉雅山脉及其支脉阿依拉山和冈底斯山的影响，区内南北差异显著。其分界线为冈底斯山一甲共山一阿依拉山脉。南部普兰和札达地区气候条件相对较好，年平均气温为3℃，最冷月平均气温有一9．2℃，极端最低气温一27．5℃，但4月中旬增温迅速。最暖在7、8月平均气温为13．8℃，年平均气温日较差13．7℃，年较差22．9℃，年降水168．6毫米，为阿里的主要农业基地。作物一年一熟，在海拔较低的边境河谷还可种植糜子、谷子、西红柿、辣椒等。冬春降雪较多，积雪较厚；北部气候寒冷而干旱，以狮泉河镇为代表，年平均气温0.1℃，最冷月平均气温-12.1℃，极端最低气温-33．9_℃，最热月平均气温13．6℃，年平均降水仅68．9毫米。冬春降雪较少，多大风，常在10级以上，且可持续数昼夜。这里天然植被稀疏，其北部山地仅含高寒荒漠、高山冰缘植被和高山冰雪等3个垂直带，是世界上最简单的山地植被垂直带谱。 (二)藏族文明的曙光一古象雄文化的发源地 在阿里高原，人类活动的历史，至少可以追溯到旧石器时代晚期。考古工作者先后在阿里的普兰、日土、革吉等县境内发现了旧石器时代晚期的打制石器，标志着远古人类早在距今一、二万年以前已经在阿里高原上繁衍生息。据史料记载，阿里历史上最早的部落为象雄阿尔巴之王，是西藏历史上最早的12列国之一。后发展成为雄踞西藏高原一个强大的部落联盟，极盛时期势力范围曾囊括西藏的西北、北部和东部大部分地区。其政治中心为冈仁波齐西面的琼隆银城。在汉文史籍中称之为羊同，并分大小羊同。大羊同的地域除阿里地区和藏北羌塘外，还包括拉达克地区；小羊同仅指阿里普兰县以西的局部地区。据《册府元龟》记载：“大羊同国，东接吐蕃，西接小羊同，北直于阗，东西千余里，胜兵八九万”。又据《玛法木错历史》记载，古象雄曾分为18部，曾出现“象雄十八王”，这些王分别在冈仁波齐、琼隆、布让、吉那、达果、喀觉尔、拉达克、茹妥克等地。据《申顿卓泽》记载，象雄共设有13个赤岱、60个俄岱，以虎、狮、凤、龙居中而立四域，并有宗一级行政单位的设置。古象雄国的一些宗的城堡遗址，至今还可看到断壁颓垣。从上述史料中可略知古象雄国的雄姿。 象雄历史悠久，早于雅隆部落崛起于青藏高原，以狩猎和游牧为主，并兼有农业。大约公元前5世纪，象雄国王子辛饶米保且在各种原始苯教的基础上创立了雍仲苯教，并云游四海，传道授业，门徒如云，使苯教文化传遍整个青藏高原。大约公元1世纪前后，象雄国已有象雄文，跨入文明时代。象雄地处中亚和欧洲的第二条古丝绸之路边沿，有人称此路为“麝香之路”。通过这条古商道，东西方人不仅在经济上得到了交流，而且东西方文化在这里得到交流和融合。当时吐蕃从第一代赞普聂赤赞普父子大力引进和扶持苯教，通过交流和融合，吐蕃开始全方位地接受象雄的苯教文化，为以后的政治上的统一和藏民族的形成打下了坚实的基础。随着雅隆部落的崛起，雅隆文化逐渐赶上和超过象雄文化。公元7世纪初，松赞干布执政时，将其妹赛玛噶嫁与当时象雄王列木加，而松赞干布也娶象雄公主李图曼为妃，此后象雄王臣服于吐蕃王朝。公元9世纪末，吐蕃王朝崩溃后，吐蕃王室后裔吉德尼玛衮逃至象雄境内，与当地首领之女没卢氏成婚。 据史载，自吉德尼玛衮到最后一代古格王，共传28代。其中吉德尼玛衮之孙阔热睿智弘法，让位出家，选派以仁钦桑布为首的21人送往印度访师学法。仁钦桑布成为后弘期最著名的译师，在藏族宗教史上享有盛誉，被后人称为“洛钦”，他主持修建了托林寺等众多寺庙，公元1042年迎请阿底峡尊者来古格传教布道，并于公元1076年在古格举行丙辰法会，使古格一度成为后弘期藏传佛教复兴运动的中心，享誉藏区。公元1630年，古格末代王赤扎西巴德重病期间，喇嘛和暴动的百姓包围王宫，拉达克王趁机出兵古格，吞并古格王国，宣告了古格王国历史的终结。 公元17世纪，拉达克军队被五世达赖喇嘛派遣的军队驱逐出境，阿里三围纳入西藏噶厦地方政府的统治之下，被划分为“四宗六本”。阿里的首府设在噶尔藏布南岸的噶尔雅萨，每三年轮换一次噶尔本，一直延续到西藏和平解放前。1951年，人民解放军进军西藏；1956年，成立阿里基巧办事处，处理有关行政事务；1959年，开始筹备阿里各级人民政府；1960年以后，陆续建立各县县委，噶尔衮萨为阿里行署所在地；1966年，迁至狮泉河岸。 (三)亟待加强交通运输和其他基础设施的建设，开创良好的入藏旅游条件 本区旅游资源虽不比藏南丰富，但独具特色，知名度很高，享誉国内外。主要旅游景区有被佛教、苯教、印度教、耆那教等诸多宗教尊崇的神山圣湖，神秘的古格王国都城遗址及土林景观，西藏著名的鸟岛班公错及众多的古代岩画等。但是，本区偏居西域，是我国距东部沿海经济发达区最远的内陆，经济基础落后，其发展速度比较缓慢。虽然新藏公路贯穿本区，形成以狮泉河为中心的公路网，但路途遥远，路况极差，交通运输不配套，加之本区的气候条件差，旅游者到此地旅游和探险颇为辛苦，无论从时间上、经济上，还是体力消耗上都为极为不利。所以，加强交通和其他基础设施的建设是本区旅游业发展的关键。 本区有漫长的国境线，与尼泊尔、印度和克什米尔地区接壤，并与诸邻国相互来往已有悠久的历史，形成许多历史久远的通商口岸，仅札达境内就有近50个传统的口岸。同时，本区主要旅游景点距这些周边诸国的中心城市较近，交通较发达，印度首都距普兰只有754公里，距神山866公里，距古格都城遗址更近。而拉萨距神山有1752余公里，新疆叶城距神山1212公里。